Рецепти напоїв втамовує спрагу, oblacco
Як втамувати спрагу? - питання як ніколи актуальне.
Спека, кров густіє, так як організм стрімко втрачає вологу. Звичайно, всім відомо, що потрібно пити багато води. Але також не забувати про напої, що розріджують кров і сприяють насиченню тканин киснем. Вони повинні бути малокалорійні, не містити кофеїн і алкоголь. Рецепти з скарбнички.
Дрібно нарізати пучок м'яти (20-30г). Тонкими часточками нарізати половинку лайма. Покласти інгредієнти в У склянку, додати В 2 шматочки коричневого цукру і розім'яти. Викласти колотий лід і залити суміш содової або мінеральною водою (краще без газу) .В
Імбир покращує кровообіг і організм швидше насичується вологою. Натерти невеликий шматок свіжого імбиру в глечик, додати 2 столові ложки цукру і сік 2-х лимонів. Добре розім'яти виделкою і залити 300 мл газованої мінеральної води. Залишити на 5 хвилин, В процідити через сито, налити в стакан і покласти В гілочку м'яти. Рекомендується тим, хто дотримується дієти для похуденія.В
Кислоти, що містяться в квасі, відмінно допомагають впоратися з перегрівом. Вимиті картопля і буряк, зваріть в мундирі і потім подрібнити разом зі шкіркою і відваром, в якому вони варилися. В В суміш додати трохи цукру і житнє борошно †"до отримання густого тесту, дати йому підійти, а потім розкачати коржі товщиною до 2 см, розкласти їх на посипаний борошном деко і випікати в духовці до утворення скоринки. Закип'ятити воду, остудити її до 80 градусів, поламати туди квасники, додати 15 г дріжджів і залишити настоюватися в теплому місці. Через добу квас готовий.
Вітамін С робить кров рідшою і тому доступною самим таємним куточках нашого організму. У Стакан журавлини перетерти з 3 столовими ложками цукру, залити 1 літром гарячої води (але не окропом), настояти протягом 2†"3 часов.В
Цей напій - справжній порятунок від спеки, який готують в спекотної Індії. Розведіть кисле молоко з водою в пропорції 1: 1, додайте шматочки фруктів і трохи спецій, таких як перець, імбир, куркуму.
Цей напій містить всю гаму вітамінів і масу мінеральних речовин. Завдяки йому нервова система перебуває в прекрасному тонусі, поліпшується робота серцево-судинної системи. Мате заварюють в спеціальній посудині вЂ "калебасі, температура води не повинна перевищувати 70 градусів, щоб напій не гірчить. У П'ють його і гарячим і холодним, в залежності від смакових уподобань.
Це дуже смачно! Змішати томатний, морквяний, буряковий соки за смаком і збити в міксері. Вилити в стакан, додати дрібно нарізану петрушку і сіль. Скропити соком лімона.Такой коктейль дасть вам заряд енергіі.В
Шипшина також багатий вітаміном С, він нормалізує артеріальний тиск і зміцнює стінки судин. У Жменя сухих ягід і залити гарячою водою, але не окропом, в термосі. Наполягати близько години.
У Заварюється цей напій, як звичайний чай. Він потужний антиоксидант В і відмінно втамовує спрагу. Багатий вітамінаміВ Е, Р, А, С, а також містить мідь, залізо, цинк і кальцій.
Мій улюблений з наведених напоїв! Він чудово втамовує спрагу і при цьому цілком підійде як, наприклад, легкий полднік.Возьміте стакан кефіру, свіжий огірок, пару гілочок зелені (кріп, петрушка, селера) і сіль-перець за смаком. Зелень кропу, петрушки і селери подрібнити, огірок очистити від шкірки і нарізати скибочками, додати кефір, сіль і перець за смаком і В усі інгредієнти збити в блендері.
Якщо спека долає - порятунок можна знайти, звичайно, в уже звичних чудеса технікі.В Кондиціонер У створить комфортний мікроклімат у вашому будинку, комфортний настільки, що замість рецепта морозива в розпал, я б навіть сказала «разЖАР» літа, можна буде В випробувати рецепти ароматного гарячого чаю. Але пам'ятайте, своєчасне В обслуговування кондиціонера У - гарантія його безперебійної роботи і вашого дорогоцінного здоров'я. У Менталітет наш потрібно поважати, але все ж злегка коригувати, а то ж як буває «поки грім не вдарить, мужик не перехреститься» ... нехай погода в домі буде ясною і стабільної!
Оцініть статтю: (Поки оцінок немає)