Реабілітаційний період після ендопротезування колінного суглоба

Заміна гомілковостопного суглоба в Мюнхені

Гомілковостопний суглоб займає перше місце серед суглобів за рівнем травматизму. При цьому протезіруют в п'ятдесят разів рідше колінного. З одного боку, це пояснюється широкими можливостями його реконструкції, з іншого, існує безліч обмежень для ендопротезування.
Детальніше.

Мініінвазивне ендопротезування кульшового суглоба

Методика проведення мініінвазивного протезування тазостегнового суглоба

Один із важливих плюсів ендопротезування суглобів в Чехії є більш низька вартість подібних втручань у порівнянні, наприклад, з ендопротезування в клініках Західної Європи або Ізраїлю

Заміна суглоба | Реабілітаційний період після ендопротезування колінного суглоба

РЕАБІЛІТАЦІЙНИЙ ПЕРІОД ПІСЛЯ ЕНДОПРОТЕЗУВАННЯ колінного суглоба

Важливі моменти, на які варто звернути увагу після ендопротезування колінного суглоба

Реабілітаційний період відіграє дуже важливу роль в процесі загоєння колінного суглоба.

Завжди дотримуйтесь вказівок вашого лікаря і фізіотерапевта. Це одна з умов якнайшвидшого одужання:

Не можна займатися такими видами фізичної активності, сполученими з ризиком травми. Це такі види активності, які пов'язані з бігом, стрибками, падіннями і т.д. Не можна займатися такими видами фізичної активності:

  • Підняття важких предметів.
  • Біг.
  • Стрибки.
  • Інтенсивна аеробіка.
  • Теніс.
  • Лижі.
  • Командні види спорту.

Не можна скручувати коліно. Замість цього слід повертати все тіло, щоб уникнути пошкодження протеза суглоба.

Перед будь-якими хірургічними операціями слід проконсультуватися з Вашим лікарем. Це пов'язано з тим, що під час операції, наприклад, на товстому кишечнику, або лікуванні зуба у стоматолога, в кров можуть потрапити бактерії, які з током крові можуть занестися в колінний суглоб. Не можна піднімати тяжкості, так як це може пошкодити протез суглоба.

Реабілітація в перші дні після протезування колінного суглоба

Реабілітаційний період починається відразу ж після операції ще в лікарні. Період реабілітації займає близько трьох місяців або більше. За цей період Ви навчитеся безпечно користуватися своїм новим колінним суглобом, щоб швидше повернутися до звичайного режиму активності.

Цілі реабілітаційного періоду:

  • Поліпшення м'язової сили ноги.
  • Збільшення обсягу рухів колінного суглоба.
  • Захист нового суглоба.
  • Повернення до колишньої фізичної активності.

Зазвичай пацієнт може рухати коліном відразу після операції. Медичний персонал допоможе вставати з ліжка до тих пір, поки Ви не зможете робити цього самі. Лікарі та медичні сестри будуть навчати Вас, як користуватися своїм новим колінним суглобом, коли Ви сидите, стоїте, ходите або виконуєте якусь фізичну роботу.

Вам покажуть які слід виконувати вправи для зміцнення м'язів стегна і поліпшення обсягу рухів в суглобі. У цьому може допомогти спеціальний апарат, який обережно сам згинає і розгинає Ваше коліно.

Щоденна фізична активність включає:

  • Сидіння на краю ліжка.
  • Сидіння на стільці.
  • Самостійно лягти в ліжко.
  • Кілька кроків по палаті за допомогою тростини або милиць.

Поступово ступінь фізичної активності збільшується. Щоденна фізична активність включає:

  • Ходіння по палаті за допомогою тростини або милиць.
  • Відвідування туалету.
  • Підйом і спуск по трьом східцях.

З кожним днем ​​фізична активність поступово зростає. До моменту виписки з лікарні Ви зможете:

  • Згинати колінний суглоб до 90 градусів.
  • Випрямляти коліно.
  • Ходити за допомогою тростини або милиць.
  • Ходіння в туалет без сторонньої допомоги.
  • Самостійно приймати душ і одягатися.
  • Підійматися на кілька сходинок.

Після операції протягом кількох днів може відзначатися невелика лихоманка (підйом температура до 37,2 - 37,7 градусів). До моменту виписки зазвичай лихоманка проходить. Виписка з лікарні відбувається на третій - четвертий день після операції.

Пізній реабілітаційний період після протезування колінного суглоба

Сама операція протезування колінного суглоба - це лише частина лікування. Іншою стороною цього процесу є реабілітація. Необхідно приступати до фізичних вправ з позитивним настроєм. Ось деякі поради, які слід виконувати під час реабілітаційного періоду.

У цей період Вам вже може не турбуватися будь-які допоміжні предмети для ходьби, такі як милиці або тростину. Фізіотерапевт призначить Вам певний курс вправ, які необхідно буде виконувати вдома. Своєчасне заняття фізичними вправами дозволить Вам повернутися до роботи і звичної активності: водіння автомобіля, прибирання по будинку і т.д. Слід пам'ятати, що чим ретельніше Ви виконуєте фізичні вправи, призначені лікарем, тим швидше настане одужання і Ви зможете повернутися до своєї звичної активності. Якщо під час вправ Ви відчуваєте дискомфорт, то слід сказати про це лікаря і він призначить Вам знеболюючі.

Збільшуйте навантаження поступово. Операція протезування колінного суглоба триває всього пару годин. Період реабілітації ж може зайняти від декількох місяців до року. Але Вас не повинно це лякати! Навантаження на суглоб слід збільшувати поступово, крок за кроком. Це допоможе Вам досягти остаточної мети.

Під час реабілітаційного періоду найкраще намічати певні цілі і поступово, крок за кроком досягати їх. Звичайно, це чудово, якщо Ви поставили перед собою мету «я хочу знову кататися на велосипеді». Однак набагато корисніше ставити перед собою маленькі цілі, які легше домогтися і поступово домагаючись, таким чином, певною «глобальної» цілі. Наприклад, на цьому тижні Ви ходили певну відстань. Тоді поставте перед собою мету, щоб до наступного тижня збільшити цю відстань вдвічі. Далі плануєте іншу мету і т.д. при цьому слід пам'ятати обов'язково проконсультуватися з лікарем, якщо Ви вирішили збільшити фізичне навантаження.

Важливо щоб Ви виконували всі розпорядження лікаря щодо фізичних вправ з такою частотою, з якою Вам їх призначив лікар. Пам'ятайте, що Ви виконуєте їх для себе і свого здоров'я. Якщо Ви відчуваєте, що можете виконувати більше вправ, ніж Вам вказано, слід обговорити це з лікарем.

Віддалений реабілітаційний період після протезування колінного суглоба

ПЕРШІ ШІСТЬ ТИЖНІВ БУДИНКУ

Необхідно продовжити фізичні вправи, які Ви почали ще в лікарні, причому слід збільшити їх інтенсивність і тривалість. Варто поступово підвищити активність по дому. Коли рана повністю зажила, можна приймати душ.

ШІСТЬ - ДВАНАДЦЯТЬ ТИЖНІВ ПІСЛЯ ОПЕРАЦІЇ

У цей період необхідно додати нові вправи:

  • Стоячи підніматися на шкарпетки і п'яти по черзі.
  • Часткове згинання колін стоячи.
  • Приведення і відведення стегон стоячи.
  • Балансування на одній нозі протягом певного часу.
  • Кроки на місці.
  • Їзда на велосипеді.

Якщо на даному етапі все проходить добре, то процес одужання буде протікати приємно. Лікар скаже Вам, коли Ви вже зможете ходити без палиці, милиць, водити автомобіль і повернутися до колишньої роботи.

ДВАНАДЦЯТЬ І БІЛЬШЕ ТИЖНІВ ПІСЛЯ ОПЕРАЦІЇ

Приблизно через три місяці Вам потрібно буде виконувати більш енергійні вправи. намагайтеся уникати таких вправ, які впливають на колінний суглоб: біг, теніс, футбол, баскетбол, лижі або підняття важких предметів.

Наступні види спорту і фізичної активності дозволені:

Певні види активності можуть надавати несприятливий вплив на новий колінний суглоб. Чим вище фізична активність, тим вище ризик руйнування імплантату.

Наступні види спорту і фізичної активності слід уникати:

  • Підняття важких предметів.
  • Біг.
  • Інтенсивна аеробіка.
  • Стрибки.
  • Теніс.
  • Лижі.
  • Командні види спорту.

Перш ніж зайнятися яким-небудь видом спорту рекомендується порадитися з Вашим лікуючим лікарем.

ХОДЬБА І ПІДЙОМ ПО СХОДАХ

Протягом реабілітаційного періоду Ви поступово перейдете з милиць, настромив на тростину. При відсутності будь-яких проблем Ви можете почати ходити і самостійно, без допомоги тростини. Поступово дозволяється підніматися по сходах. Зазвичай пацієнт починає підйом по невеликих сходах, а потім за звичайними сходами.

Можливість водіння автомобіля залежить від того, як протікає реабілітаційний період і яке коліно Вам прооперували. Ваш лікар скаже Вам, коли Ви вже можете водити автомобіль.

Повернення до колишньої роботи залежить від її характеру. Наприклад, офісні працівники можуть швидше повернутися до колишньої роботи, ніж працівники фізичної праці.

+7 (495) 506-61-01 - інформація про лікування в Москві

+7 (495) 740-58 05 - заміна суглобів в Москві і за кордоном