Реабілітація після інфаркту міокарда в домашніх умовах
Реабілітація після інфаркту в домашніх умовах
До недавніх пір вважалося, що інфаркт - хвороба, яка зустрічається лише у людей похилого віку, але статистика говорить протилежне. Інфаркт може наздогнати молодих людей, починаючи з 30 років.
Інфаркт починається з порушення кровообігу, внаслідок якого виникає відмирання певного ділянки м'язи серця. Це одна з форм ішемії серця.
Інфаркт виникає при закупорці коронарної артерії, внаслідок чого відбувається порушення постачання киснем м'язів серця і їх відмирання.
Головними причинами виникнення інфаркту вважають:
симптоми інфаркту
Необхідно знати і розрізняти симптоми наближається інфаркту, це:
- біль у грудях різного характеру;
- запаморочення;
- збої серцевих ритмів;
- холодний піт;
- блідість шкіри.
Життя потерпілого від інфаркту ділиться на «до» і «після». Багато хворих вважають, що життя ніколи не стане колишньою і сходять в стан депресія. Але це не так.
Грамотна реабілітація після інфаркту в домашніх умовах дає можливість повернутися до повноцінного життя, за умови дотримання деяких важливих принципів.
Основні принципи реабілітації
Для успішного відновлення необхідно дотримуватися правильного способу життя.
Під час реабілітації є ризик рецидивних явищ. Тому до відновлення потрібно підійти серйозно.
Реабілітація після обширного інфаркту в домашніх умовах в першу чергу це:
- Стабілізація емоційного фону, прийом седативних препаратів;
- Медикаментозна терапія;
- Фізична активність, ЛФК;
- Контроль ваги і дієта;
- Відмова від шкідливих звичок;
- Контроль артеріального тиску;
- Психологічна допомога.
Інфаркт - це не зупинка життя і не вирок
Фізична активність
Фізична активність - головний етап у відновленні після інфаркту. Зазвичай до нескладним рухам приступають вже на третій день, при більш серйозних випадках рекомендується тиждень дотримуватися повний постільний режим.
Спочатку потрібно виконувати прості вправи, сидячи в ліжку, потім переходити до комплексу стоячи.
Піші прогулянки після інфаркту
Через півтора місяці відновлення лікар призначає більш складний комплекс ЛФК.