Реабілітація після інфаркту міокарда терапія, харчування та гімнастика

Медикаментозна терапія при інфаркті міокардаЛекарственние препарати призначаються пацієнтам виключно доктором і покликані поліпшити його стан і продовжити життя, зменшивши біль або поліпшивши кровопостачання, тим самим мінімізувавши появу повторних тромбов.Группи рекомендованих медикаментів:

Дезагреганти (Плавикс, Аспірин). Знижують ризик утворення повітряних тромбів застосування щодня.
Бета-блокатори (мають в своєму складі Конкор і егілок, наприклад, Пропранолол, Тимолол). Знижує можливі навантаження на серце, знижує тиск і зменшує частотність серцевих скорочень.
АПФ інгібітори (Еналаприл, Моноприл, Каптоприл). Ці препарати знижують тиск і активно беруть участь в уповільненні перебудови м'язового шару серця. і це дозволяє міокарду бути більш стійким до різних внутрішніх і зовнішніх факторів.
Діуретики (призначаються профілактично) для виведення зайвої рідини з організму.
Статини допомагають в боротьбі з атеросклеротичними бляшками, які можуть з'являтися на рівні підвищеного холестерину в крові пацієнта. Призначаються разом з дієтою.
Антагоністи кальцію (Ніфелдіпін, Нікардипін). Чи можливо застосувати протягом року в якості терапії.
Метаболіти - покращують роботи метаболічної системи.
Антиоксиданти - нейтралізують вільні радикали в організмі, позбавляють від хвороб і дарують молодість. Можуть призначатися як натуральні (в овочах і фруктах), так і в якості вітамінів. чаїв та інших добавок.

субпродукти
жовтки варених яєць
сало, жирне м'ясо
сосиски і ковбасу
копченості та соління
гострі спеції, приправи і соуси
алкоголь. міцну каву і чай

У разі якщо пацієнт має зайві кілограми, необхідно буде обмежити прийом мучного, оскільки зайва вага негативно позначається на роботі сердца.Продукти, які повинні бути в раціоні:

зелень і овочі (особливо капуста)
на добу можна порцію нежирного м'яса
супи і м'ясні бульйони
будь-які види сухофруктів
молочні продукти
крупи
фрукти та ягоди
чорний хліб
макаронні вироби з твердих сортів пшениці
морепродукти
бобові та горіхи
рослинне і вершкове масло
варення і відвари шипшини
свіжовижаті соки

Неухильне дотримання дієти дозволить поліпшити якість життя і зміцнити здоров'я. Фізичні навантаження після інфаркту міокардаВосстановленіе фізичних здібностей займає основне місце в реабілітації після інфаркту міокарда. Спеціальна гімнастика. що проходить під контролем фахівця, допоможе швидко повернути пацієнтові колишню подвіжность.В цьому випадку гімнастику роблять або самостійно (на дому), або, відвідуючи спеціальні центри, оскільки в звичайних поліклініках часто таких послуг не предоставляют.В домашніх умовах в процесі гімнастики і вправ потрібно стежити за пульсом і за тиском, ні в якому разі не можна старатися, але регулярність занять ніхто не отменял.Із основних рекомендованих лікарями-кардіологами видів спорту можна відзначити плавання, біг, ходьбу або катани е на лижах. Заняття потрібно проводити щодня по 30 хвилин або тричі на тиждень, але збільшивши час до 60-90 хвилин з дозволу лікуючого врача.В якості загальних рекомендацій варто нагадати, що навантаження не повинні йти відразу після їжі, не рекомендується займатися спортом на холоді або під прямими сонячними променями. Все це збільшує навантаження на серце, що у випадку з перенесеним інфарктом міокарда НЕ рекомендуется.Что стосується важких фізичних навантажень, про них варто забути. Чоловікам нічого важчого 20 кілограм піднімати не можна, жінки повинні обмежитися 3-5 кілограммамі.Увеліченіе навантаження, якщо це потрібно, виконується після того, як організм адаптувався до попереднього вазі. Відпочинок в процесі фізичних навантажень рекомендований не менше 20 мінут.В закінчення варто нагадати, що реальна оцінка свого стану і вчасно зроблений відпочинок або зупинка дозволить зміцнити своє здоров'я, не зашкодивши йому. Психологічна реабілітація після інфаркту міокардаПосле перенесеного нападу хворий найчастіше починає відчувати страх повторення інфаркту, навіть якщо він цього не показує, і внутрішні проблеми можуть привести до панічних атак і стресових станів, які негативно позначаються на загальному самопочутті больного.Псіхологіческая реабілітація після інфаркту міокарда дозволить пацієнтам повернутися до нормального життя без страху, зрозуміти, що життя після захворювання есть.В основному психологічна реабілітація спрямована на по ощь пацієнтові в адаптації до нових умов життя (режим і раціон харчування, відмова від шкідливих звичок, фізичні навантаження) Варто відзначити, що фахівці допомагають налаштувати пацієнта позитивно, орієнтуючи його на результат і на досягнення позитивної динаміки в реабілітаціі.Актівная робота проводиться і з родичами пацієнта, які будуть проживати або проживають з ним під одним дахом. Вони повинні усвідомлювати, що зайва опіка, як і недогляд і стрес. здатні викликати повторний напад, який має більше шансів на летальний ісход.Большая загроза повторного інфаркту міокарда є в перші дні і в перший рік після перенесеного пріступа.Поетому кожен пацієнт повинен для себе зрозуміти наскільки дорога і цінна для нього життя і, що саме від його поведінки залежить тривалість і якість подальшого прожіванія.Прі дотриманні всіх рекомендаціц і виконанні всіх призначень пацієнт незабаром зможе повернутися в свій майже звичний спосіб життя. Це, звичайно, буде вже не та людина, так як хвороба часто змінює погляди на речі, спосіб життя, особиста думка, але в цілому, це буде та ж сама людина з невеликими поліпшеннями в своєму житті (спорт, правильне харчування) .З програми з Оленою Малишевої Жити Здорово ви дізнаєтеся більше інформації про таке захворювання як інфаркт міокарда.Главное - це не варто закриватися від усього світу і вважати себе збитковим або неповноцінним, після інфаркту міокарда багато людей живуть щасливо багато років, не кажучи про проблеми з серцем. У цьому їм допомагає сучасна медицина, кваліфіковані лікарі і люблячі рідні та близькі люди.

Так у неї вже був один? Хоча так, наприклад, при діабеті у людини ризик виникнення інфаркту підвищується в рази, і таких "груп" ризику багато. У мене ось тато курить давно, теж ризик інфаркту підвищений донезмоги. Треба кидати, а він ні в яку. Погодився лише для профілактики приймати деякі препарати (зараз ось Аспірин Кардіо п'є) плюс Гінкго білоба Форте - він на судини добре діє, склад натуральний, тато прям в своє задоволення приймає) Тільки це і радує мене. Що хоч якась ніяка, а користь для організму, і хочеться вірити, що ризик інфаркту так знижується до мінімуму

Спасибі вам за те, що досвідом своїм діліться. Ось мені лікар Кардіомагніл призначив для крові, а про судини нічого не сказав. Треба, напевно, запитати буде на слід. прийомі