психологічний словник
Див. В інших словниках
(Англ. Warming-up прогрів; розминка) процес входження в поточну діяльність: приступаючи до роботи, людина не Одразу входить в звичний темп і ритм діяльності, здійснює її швидко і чітко. В ході В. відбувається своєрідна настройка всіх психофізіологічних функцій, що забезпечує успішне виконання деятельності.Установлено, що в період В. актуалізується динамічний стереотип, підвищується збудливість і функціональна рухливість (лабільність) н. с, посилюється концентрація збудження нервових процесів. Зазначені фізіологічні зміни супроводжуються зменшенням часу виконання операцій, підвищенням ритмічності роботи і продуктивності. Зазвичай процес В. закінчується протягом 1-го години роботи, потім у функціональній дієздатності організму настає фаза, яку умовно називають стійким робочим станом, або високим рівнем працездатності людини.
Великий психологічний словник
процес адаптації до актуально виконуваної діяльності, під час якого відбувається настройка всіх психофізіологічних функцій за рахунок актуалізації динамічного стереотипу. При цьому зростає збудливість і функціональна рухливість системи нервової, посилюється концентрація збудження процесів нервових. Така настройка призводить до зменшення часу виконання операцій, до підвищення ритмічності роботи і її продуктивності. Врабативаніе зазвичай завершується в першу годину роботи, після чого настає стійке робочий стан.
Словник практичного психолога