Психологічні причини сутулості

Чи є зв'язок між здоров'ям спини і хребта і характером людини, його страхами?

Багато цілителі звертають увагу на те, що спина і хребет показують, чи відчуває людина опору в своєму житті. Про згорбленого людини говорять, що він зігнувся під життєвими неприємностями. А про ставного, навпаки, що він має внутрішній стрижень.

Якщо ви маєте якісь проблеми зі спиною і хребтом, то проаналізуйте своє ставлення до життя. Швидше за все ви не впевнені в собі і боїтеся того, що може трапитися в майбутньому. Значить, пора почати довіряти собі і вірити, що все залежить від вас. «Буде день і буде їжа» - ця біблійна прислів'я допомогла багатьом людям повірити в завтрашній день. Нічого не бійтеся, тому що життя підтримує всіх, тільки треба в це повірити.

Як вправа привчіть себе кожен день повторювати: «Я знаю, що життя завжди підтримає мене».

Якщо спина уособлює наявність життєвої опори в цілому, то хребет - це символ гнучкою життєвої опори. Він допомагає нам пристосовуватися до ситуації і подій, підлаштовуватися під них. До речі, хребет є частиною кісткової системи організму. А кістки - це наш каркас, база, на якій будується все інше. Часто проблеми з хребтом існують одночасно з іншими хворобами кісткової системи.

У цьому випадку як можна частіше повторюйте: «У мене міцне тіло і відмінне здоров'я. Додавання у мене відмінне. Я впевнено строю будівлю свого життя ».

Пріостеопорозе також людини зазвичай супроводжує відчуття, що в житті зовсім немає за що вхопитися.

У цьому випадку допоможуть зцілюють думки: «Я можу постояти за себе. Життя завжди любовно підтримує мене найнесподіванішим чином ».

Наявність проблем з нижньою частиною спини часто з'являється через страх браку грошей. Багато з нас нервують, вважаючи, що грошей на все не вистачає. Ми боїмося, що завтра залишимося без фінансової підтримки, і це призводить до втрати почуття впевненості, страху, напруги і хвороб нижній частині спини.

Повторюйте собі кілька разів на день: «Я довіряюсь життєвого процесу. Я завжди отримую те, що мені потрібно. У мене все благополучно ».

Середня частина спини починає турбувати, коли ми занадто зосереджені на минулі події. Часто людина відчуває провину за якісь минулі події, не бажаючи розлучитися з цими думками.

У таких випадках треба говорити собі такі зцілюють слова: «Я прощаю себе, відпускаючи минуле. З чистим серцем і любов'ю я вільно рухаюсь вперед ».

Якщо у человекаболіт верхня частина спини. то це означає відсутність моральної підтримки. У всякому разі, хворого переслідує думка, що він не любимо, що йому нікому допомогти. Буває, що через це і сама людина починає стримувати почуття любові, що приносить ще більше неприємностей зі здоров'ям і змушує його несхвально ставитися до самого себе.

Повторюйте вранці і ввечері такі фрази: «Я люблю і схвалюю себе. Мене любить життя і навколишні. Життя і Всесвіт підтримують мене ».

Порушення постави, сутулий спина.

Чому не випрямити спину?

Порушення постави, сутула спина також можуть багато розповісти про власника цих недоліків. Будь-яке викривлення хребта говорить про те, що у людини не виходить вільно плисти за течією життя. Він боїться, не довіряє життя і людям. Навіть якщо така людина розуміє, що його погляди застаріли, він все одно з усіх сил намагається утримати в собі ці думки і почуття, повні недовіри.

Часто сутулі люди не мають сміливості, щоб переконувати себе та інших. Не можуть зрозуміти свою мету в житті, визначити, що їм подобається, і спокійно цим займатися. Про таких кажуть, що вони «нецельним особистості». Іноді їм важко змусити себе займатися вправами, виправляють поставу.

Якщо цей портрет нагадує вас, то візьміть на озброєння кілька корисних фраз. Вони допоможуть налаштуватися на потрібний лад і відчути себе впевненіше.

Вранці після пробудження і ввечері перед сном повторюйте: «Відтепер я довіряюсь життя і божественному провидінню. Я знаю, що життя -для мене. Я сміливо дивлюся на все, що відбувається. У мене пряма і горда постава. Я повен любові і впевненості в собі ».

Плечі людини символізують його здатність з радістю зустрічати життєві труднощі. Якщо у вас похилі плечі, то це говорить про те, що ви перенесли багато життєвих тягот і тепер ставитеся до життя як до тягар. Можливо, ви відчуваєте безпорадність, безнадійність, не вірите в те, що життя може покращитися.

У цьому випадку використовуйте такі фрази: «З цієї миті весь мій життєвий досвід буде радісним. З кожним днем ​​моє життя стає все краще і краще. Я люблю і схвалюю себе. Я щасливий жити на цій Землі. У мене пряма постава. Я відчуваю впевненість і свободу ».

КОЛИ НА ПЛЕЧІ тисне СТРАХ. Психологічні причини сутулості.

Чи помічали ви, наскільки по-різному жестикулюють і рухаються люди? А як жести і манера тримати себе змінюється в однієї людини в залежності від його стану? Точно так само йде справа і з поставою. На положення хребта і плечей досить сильно впливає як характер людини, так і його стан в даний момент.

Які проблеми сприяють сутулості? Коли ви сильно соромитеся або боїтеся когось, ви рефлекторно приймаєте так звану «пасивно-оборонну позу». У вас піднімають і виводяться вперед плечі. Так ви інстинктивно закриваєте шию - одну з найбільш незахищених зон в тілі.

При частому повторенні некомфортних, страхітливих ситуацій така поза може стати звичною.

Трохи відрізняється сутулість, яка з'являється з-за хронічної втоми і емоційної пригніченості. При цьому плечі не піднімаються, а навпаки, опускаються і стають похилими. Голова трохи висувається вперед і теж опускається. Людина всім своїм виглядом показує, що його «ноша йому не по плечах».

Як ви розумієте, в таких ситуаціях мало допоможуть корсети, коригувальні поставу, і подібні пристосування. Але манеру тримати спину можна змінити іншими методами.

Якщо сутулість пов'язана зі страхами, вам доведеться попрацювати над упевненістю в собі. Коли ви розмовляєте з ким-то, хто "тисне" на вас викликає у вас страх, бажання «закритися» від нього, спробуйте зробити все навпаки. Уявіть, що ви на 100% впевнені в собі і що ви набагато сильнішим за свого співрозмовника. Посміхніться, випрямтеся на повний зріст; гордо розправте плечі і підніміть подбородок.Заставляйте себе зберігати це положення. Ви помітите, що дійсно відчуваєте себе більш впевнено.