Прості правила щоб бути щасливим, медичний науково-практичний центр вертебрології і
Одного разу осел фермера провалився в колодязь. Він страшно закричав, закликаючи на допомогу. Прибіг фермер і сплеснув руками: «Як же його звідти витягнути?» Тоді хазяїн ослика розсудив так: "Осел мій - старий. Йому вже недовго залишилося. Я все одно збирався придбати нового молодого осла. А колодязь, все одно майже висохлий. Я давно збирався його закопати і вирити новий колодязь в іншому місці. Так чому б не зробити це зараз? Заодно і ослика закопаю, щоб не було чути запаху розкладання ".
Він запросив всіх своїх сусідів допомогти йому закопати колодязь. Всі дружно взялися за лопати і почали закидати землю в колодязь. Осел відразу ж зрозумів до чого йде справа і почав видавати страшний вереск. І раптом, на загальний подив, він притих. Після кількох кидків землі фермер вирішив подивитися, що там внизу. Він був здивований від того, що він побачив там. Кожен шматок землі, що падав на його спину, ослик струшував і приминав ногами. Дуже скоро, на превеликий подив, ослик показався нагорі - і вистрибнув з колодязя!
Щоб бути і відчувати себе щасливим запам'ятайте прості правила описані в ведах:
1. Звільніть своє серце від ненависті - частіше прощайте. З каменем за пазухою по життю завжди важко йти.
2. Звільніть своє серце від хвилювань - більшість з них ніколи не збуваються. Наші думки матеріальні і якщо ми чогось боїмося або побоюємося, ми і будемо притягаєш це в своє життя.
3. Відмовтеся від егоїзму і користі. Справжня любов до життя і людям безкорислива і не егоїстична. Якщо ви хочете відчути смак щастя - розвивайте в собі ці якості. Віддавати свою любов треба безкорисливо, без очікування, що вона до нас повернеться. Інакше можуть виникнути думки типу: «Я всім все, а мені ніхто і нічого». Це претензія, а претензії автоматично блокують потік любові і закривають серце.
4. Навчіться отримувати і приймати любов, яку вам дають. Навчіться приймати те, що вам дарує Всесвіт.
Дякуйте! Навіть якщо ви не відчуваєте подяки за те, що відбувається, все одно намагайтеся дякувати в розумі. Подяка відкриває серце і наповнює його любов'ю, завжди цінуйте те, що маєте. Як сказано в одній з молитов: «Дякую тобі Господь за те, що у мене є і тричі дякую за те, чого у мене немає!» У цих словах закладений глибокий сенс!
5. Проявляйте любов в дії, допомагаючи, піклуючись і служачи. Заявляти привселюдно «я вас люблю і всім бажаю любові» може кожен, але, коли доходить до реальних справ ...
Тому станьте втіленням любові в дії. При цьому необов'язково робити великі подвиги, їхати в Африку і годувати голодних дітей (хоча це теж дуже хороша ідея) - можна просто дати добрі справи: підвезти когось, допомогти донести важкі сумки, відкрити і потримати двері, підняти на вулиці сміття і викинути в урну - або навіть просто посміхнутися - щиро, від усього серця. Зробити щось хороше для інших безкорисливо.
7. Співчувайте, а не шкодуйте. Співчуття наповнює серце любов'ю. Воно відрізняється від жалю - жалість проявляється на тілесному рівні, а співчуття на душевному.
Жалість виходить від его, і несе руйнівну енергію. Жалість стискає серце, а співчуття його розкриває. Наприклад, ви бачите хворого, і вам його шкода, адже його тіло мучиться, але якщо подивитися з духовної точки зору, то можна зрозуміти, що хвороба послана цій людині не просто так. Це урок, який він повинен пройти для того, щоб зцілитися і наблизитися до любові. Зрозумівши це, ви наповнити співчуттям, а не жалістю.
9. Живіть серцем, а не розумом, але слухайте розум. Любов можна відчути тільки серцем, розум не здатний її зрозуміти. Не плутайте: позитивні емоції, потяг, прихильність і бажання це від розуму, а щастя і любов це стан душі.
10. Будьте доброзичливі - дивіться на всіх так, як ніби вони - ваші улюблені члени сім'ї - тоді навіть ваші ненависники і вороги (якщо вони у вас є) постануть перед вами в іншому світлі. Щира доброзичливість відкриє ваше серце по відношенню до інших людей. Вони будуть підхоплювати вашу хвилю любові і відповідати вам взаємністю, а також нести любов далі.
Любіть себе. Прийміть себе повністю, з усіма своїми достоїнствами і недоліками, але не використовуйте це як виправдання, щоб не працювати над собою.
Ставтеся до себе як люблячий батько, який знає що краще для свого улюбленого дитини, а не просто виконує всі його забаганки. Батько приймає свою дитину такою, якою вона є і любить його безкорисливо.
Ви - частинка цієї Всесвіту. Ущемляючи себе або кого-небудь, ви обмежуєте Всесвіт. Не приймаючи і не люблячи себе, ви не приймаєте в собі ту божественну частинку, яка і називається душа, а значить, не приймаєте Бога. Бажайте любові не тільки іншим, але й собі теж. Бог нам не дає тут і зараз все, про що ми його просимо, але він завжди дасть нам те, чого ми дійсно будемо мати потребу.