Промивання носа плюси і мінуси при алергії

Хронічний синусит або алергія можуть створювати почуття постійно закладеного носа. Для того щоб знову вільно дихати застосовують промивання носа, техніку, яка отчищает закладені носові шляхи за допомогою підсоленої води, може використовуватися як морська сіль, так і кухонна.

Я вважаю, що промивання повинно бути першою лінією оборони при боротьбі з ускладненим синуситом і алергією, особливо якщо у вас розвивається закладеність носа або інфекційний синусит.

Доктор Еванжелін Лусье, доктор медичних наук, асистент професора клінічної медицини і директор медичних послуг, відділення інтегративної медицини в Університеті Дьюка.

Для промивання носа можуть використовуватися різні засоби. Самими основними є спринцівка-шприц, спринцівка з м'яким наконечником і чайник Неті (нети піт). За допомогою цих пристроїв хворий може розпорошувати розчин в носову порожнину або вливати. Рідина протікає з однієї ніздрі, потрапляючи в носову порожнину, і випливає з іншої. Використання різних засобів при промиванні носа дозволяє більш точно управляти процесом вливання і тиском.

Техніки при використанні різних пристроїв для промивання одні і ті ж, тому вибір пристрою залежить тільки від персональних переваг.

Я думаю, що найважливіше для пацієнта - це знайти свій підхід до промивання, свою техніку, яку він може і повинен використовувати.

Меліса Піннонен, доктор медичних наук, доцент отоларингології в університеті штату Мічиган, США.

Плюси промивання носа

Основна ідея промиванні носа полягає в тому, щоб позбутися від подразників і збудників інфекції, які знаходяться на слизовій носа. Носові шляхи вистилають крихітні, схожі на волоски структури, які називаються віями. Вони затримують різний бруд, бактерії, віруси і інші сторонні речовини.

«Це захисний механізм вашого тіла», каже Лусье. Вії знаходяться в русі і мускус працює подібно папері, що самоклеїться, захоплюючи суперечки і різні вдихувані частки. Ці частинки просуваються далі у напрямку до горла, потім вони глотаются і потрапляють в шлунок де знищуються шлункової кислотою.

При алергії або інфекції в носових пазухах, мускус змінює свій початковий склад і консистенцію. Порушуються функції мускусу і вії змінюють частоту руху вповільнюючись. Промивання допомагає знизити кількість мускусу і покращує координацію війок, тим самим допомагаючи їх ефективніше видаляти бактерії і інші подразники з носових пазух.

Промивання носа дуже ефективно як додатковий спосіб для полегшення симптомів на додаток до традиційних способів лікування антибіотиками і назальними стероїдами. У будь-якому випадку промивання носа є хорошим способом для полегшення симптомів і може використовуватися як додатковий або окремий від антибіотиків метод.

Цей спосіб працює краще за все для того, щоб полегшити симптоми при сухому, жорсткому або твердому мускус

Мінуси промивання носа

Спринцовка з м'яким наконечником.

Дослідження зводиться до того, що носова слиз має корисну функціональність, яка захищає організм від інфекції.

Носовий мускус містить дуже важливі імунні елементи, які є першою лінією захисту дихальної системи, активно протистоїть інфекції.

Талаль Нсулі, глава проведених досліджень, клінічний професор педіатрії та імунології в медичній школі Джорджтауского університету США у Вашингтоні, округ Колумбія.

Сольовий розчин не тільки видаляє слиз з мікробами і інфекцією, але і може розбавляти і змивати корисні антибактеріальні, протигрибкові та противірусні речовини мускусу. Лікарі не радять повністю відмовлятися від промивання носа, а використовувати його час від часу.

Дослідники говорять, що у них немає нічого проти сольового розчину для промивання, але вони проти того, щоб використовувати його щодня на тривалої основі. Пацієнти, які використовують сольовий розчин на регулярній основі, відчувають полегшення, але воно тимчасове і ілюзорне, оскільки частково усуває наслідок, а не причину.

Талаль радить використовувати промивання носа протягом не більше ніж однієї - трьох тижнів поспіль. Якщо ваші симптоми за цей час не поліпшуються, то необхідно звернутися до свого лікуючого лікаря, він може діагностувати основну проблему і призначить відповідне лікування.

Як приготувати розчин для промивання носа

1 чайна ложка морської або кухонної солі на 200 мл, в разі надмірного пересихання слизової використовуйте дві склянки води і 1 ч. Л. солі.

1/3 або 1/4 ч. Л. солі (бажано морської) розводять в склянці води.

загальні рекомендації

При промиванні носа не використовуйте воду з-під крана. У приготуванні сольового розчину для промивання, зрошенні або полосканні носа використовуйте дистильовану, стерильну або раніше кип'ячену воду. Також необхідно обполіскувати пристрій для промивання після використання і залишати відкритим для сушки.

Дуже важливо утримувати пристрій для промивання в чистоті, оскільки це допоможе уникнути розмноження і росту бактерій. Якщо ваша посудомийна машина дозволяє мити подібні пристрої, тоді сміливо використовуйте її. Доктор Піннонен радить ставитися до пристрою для промивання носа як до зубної щітки, не використовуйте його довго час, викидайте і придбайте нове.

застереження

Наукою вважається, що промивання безпечно, але невеликий відсоток пацієнтів все ж відчуває помірні побічні ефекти, такі як незначне роздратування в носі і носової порожнини.

Якщо ваша імунна система працює зі збоями - ви хворієте частіше за інших, тоді перш, ніж використовувати промивання, порадьтеся з лікарем, оскільки є великий ризик розвитку інфекцій в носі.

Крім цього, якщо ви схильні до частих кровотеч з носа або при будь-яких порушеннях, пов'язаних з ковтанням, промивання краще уникати.