Профілактика і лікування харчової алергії

Профілактика розвитку харчової алергії повинна спочатку проводитися матерями: вагітні та жінки повинні виключати зі свого раціону потенційно алергенні продукти. Виключно грудне вигодовування до 6 місяців і своєчасне (а не випереджальний терміни) введення прикорму також знижують ризик розвитку харчової алергії у дитини в подальшому.

Необхідно враховувати, що безконтрольний прийом лікарських засобів сприяє розвитку харчової алергії, тому всі препарати (особливо дітям) необхідно давати тільки з призначення лікаря.

Попередження розвитку харчових алергічних реакцій полягає в повному виключенні з раціону значущого продукту-алергену, а також продуктів, здатних викликати перехресну алергічну реакцію. Найкраще дотримуватися гіпоалергенної дієти.

Необхідно також стежити за станом супутніх соматичних захворювань, своєчасно їх лікувати.

Базисна терапія антигістамінними препаратами також є способом профілактики розвитку виражених алергічних реакцій, однак до неї необхідно ставитися з обережністю, враховуючи виражені побічні ефекти від прийому даної групи препаратів.

Профілактика харчової алергії базується на трьох аспектах:

• первинний - попередження сенсибілізації імунологічного характеру;
• вторинний - профілактичні заходи розвитку алергічних захворювань (екземи, атопічного дерматиту, астміческіх станів);
• третинний - застосування терапевтичних методів.

Профілактика харчової алергії на першому етапі полягає в попередженні появи симптоматики на продукти в материнській утробі і період годування, коли з раціону виводять сенсибилизирующие продукти (шоколад, цитрусові, яйця, молоко корови і інші).

Профілактика харчової алергії на першому етапі виконується при дотриманні правил:

• приносить користь для всіх;
• не здатна кому-небудь нашкодити;
• не слід проводити при нецелесобразно витратах.

Профілактика харчової алергії виконується з виявленням причин гіперчутливості при виникненні полівалентності, перехресних сенсибілізації.

До профілактики алергії відносять:

☀ звернення до алерголога при вираженій чутливості до окремих харчових продуктів;

☀ застосування гіпоалергенної дієти і ведення щоденника харчування;

☀ при полінозу (в період цвітіння) з метою запобігання появи алергії на їжу не треба їсти ягоди, фрукти, продукти бджільництва та використовувати фармакологічні засоби;

☀ вживати їжу без барвників, ароматизаторів, смакових добавок та інше;

☀ при схильності до алергії на їжу слід збагатити раціон кальцієм, селеном, магнієм, цинком, а також вітамінами А, Е;

☀ під час звертатися в лікарню для лікування проблем шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчного міхура, різних інфекцій;

☀ застосовувати імунні корекції, якщо в них є необхідність;

☀ підвищувати захисні функції організму.

Профілактика харчової алергії - це відсутність хронічних хвороб шлунка, печінки, нестачі ферментів. Провокаторами харчової чутливості може стати зловживання алкоголем, подразнення слизової оболонки будь-якими агресивними речовинами.

Алергія або проявляється відразу, або розтягується в часі і виявляє себе під впливом подразника. Стреси, куріння, перенесені інфекції, проживання в забрудненій місцевості - все це послаблює імунітет, сприяє ризику виникнення алергічних реакцій. Профілактика алергії повинна займати важливе місце в житті сучасної людини, особливо якщо в його сім'ї була схильність до цього захворювання.

Основне лікування харчової алергії

Основне лікування харчової алергії полягає у визначенні продукту, який викликає алергію і боротьбі з легкими і гострими симптомами.

Якщо у дитини алергія на молоко або сою, лікар може запропонувати замінити молочну суміш або режим грудного годування. У продажу є спеціальні суміші, які підходять для таких дітей.

Якщо у дитини легка алергія, симптоми можна контролювати за допомогою антигістамінних препаратів, які відпускаються без рецепта. Вам можуть знадобитися медикаменти, які призначає лікар, якщо доступні ліки не допомагають або викликають такі побічні ефекти, як сонливість.

Якщо у вас гостра алергічна реакція, лікування може проходити під наглядом фахівців. Вам можуть зробити ін'єкцію адреналіну, щоб зупинити виділення гістаміну, розслабити м'язи і полегшити дихання. Далі вам можуть призначити комбінацію препаратів - адреналін і антигістамінні таблетки. Ваш лікар навчить вас, як робити ін'єкції. Ви повинні завжди мати при собі аптечку і медичний браслет, який свідчить про алергію, його можна купити в аптеці або через інтернет.

Весь комплекс лікувальних заходів необхідно проводити під наглядом лікаря-фахівця. У лікуванні найважливішим є виключення з їжі відповідного алергену, що іноді дозволяє стабілізувати стан хворих навіть без додаткового застосування лікарських засобів.

Головний принцип роздільного харчування

Поради фахівця з загартовуванню

Харчова алергія

Заповіді правильного харчування

Алергія на замінники молока

Дієта для підняття імунітету

Пост дуже сильно впливає на всі системи організму, особливо якщо людина зважився постити вперше.

Простий варіант поста

Під час дієти одного дня у вас не виникне відчуття голоду, ви в будь-який момент можете почати або припинити постити.

За два тижні застосування японської дієти можна домогтися колосальних результатів - схуднути на 8 кілограм.

Роздільне харчування засноване на прийомі простий їжі. Найголовніше - це ніколи не поєднувати білки з вуглеводами.