Про що розкажуть губи

Змінилися форма і колір губ сигналізують про проблеми здоров'я

- Діагностика по губах (ногам, очам, пульсу і т.д.) - метод, відомий з давніх-давен, - говорить доктор медичних наук, доцент Микола Хайтович. - Як і всі схожі підходи в діагностиці, цей метод виник у той час, коли у лікаря, крім спостережливості, інших інструментів під руками не було.

За словами Миколи Валентиновича, в наш час спостережливість продовжує залишатися важливою якістю доктора, але не слід забувати, що сучасна наука має в своєму розпорядженні набагато більш точними методами діагностики. А отже, поява описаних нижче симптомів не варто приймати як керівництво до дії. Це тільки привід для більш детального обстеження у профільного лікаря.

Якщо губи раптом стають тоншими і більш щільно стиснуті, це може свідчити про "негаразди" в товстому кишечнику. Зокрема, про хронічному коліті і запорах.

Якщо ж губи стають сухими, шорсткими, як би грубими - це вказує на зневоднення організму або ж стресовий стан людини.

Поява на губах тріщин і заїду може пояснюватися гіповітамінозом. Тоді як причиною чітких вертикальних смуг може бути негативний сонячний вплив або просто вікові зміни.

Що стосується кольору, то у молодих здорових людей губи добре забезпечуються кров'ю, тому мають свіжий червоний відтінок. До старості вони трохи бліднуть. Однак занадто блідий колір губ, незалежно від віку, - вірна ознака анемії. Якщо губи придбали коричнево-чорний відтінок - це, швидше за все, результат хронічного куріння, а якщо вкрилися безліччю світло-коричневих цяток - значить, у людини проблеми з травленням або є паразити в товстому кишечнику.

При захворюваннях печінки і жовчного міхура губи нерідко набувають жовтого відтінку, а при серцевих порушеннях через кисневу недостатність стають синюватими. Множинні червоні запалені ділянки на поверхні губ можуть вказувати на лишай.

Гімнастика для губ

Простий і надійний засіб для того, щоб губи зберегли свою еластичність, - такі нехитрі вправи:

Витягнути губи і подути так, немов гасіть свічку. Повторити 20 разів з невеликими паузами (інакше може піти обертом).

Зробити глибокий вдих і надути щоки. Видихати повітря крізь стиснуті губи спочатку повільно, потім поштовхами. Повторити 10 разів.

Вимовляти по черзі голосні А, О, У, І, И. Артикуляція при цьому повинна бути енергійною. Вправа повторювати 10 разів.

Використовуйте цей міні-комплекс вправ щоранку або в будь-який інший зручний час, і ваша усмішка завжди буде здоровою і привабливою.