Про що говорять втрати

Про що говорять втрати?

Чому одні постійно втрачають то парасольку, то рукавичку, то записну книжку, а інші не знайомі з такою проблемою? Чи є "хронічна" неуважність психічним розладом або це просто забавна риса характеру?

Психологи вважають, що причини неуважності і забудькуватості можна умовно розділити на дві групи: перша пов'язана з механізмом витіснення, друга - з механізмом виключення. Людина прагне витіснити зі свого життєвого поля ті предмети, які йому нецікаві або пов'язані з неприємними спогадами. Наприклад, втрачає рукавички, які не так вже були потрібні. Або забуває документи, пов'язані з обридлої йому роботою.

Інший приклад: якщо дитина старше 7 років регулярно втрачає ключ від квартири, то його батькам слід замислитися, що означає для нього цей предмет. Можливо, це гіпервідповідальність, з якою пов'язано відкривання і закривання дверей. Дитині поки ще не під силу такі дорослі обов'язки, і він несвідомо намагається позбутися від обтяжуючу його предмета.

Механізм виключення починає працювати в тих випадках, коли в поле зору людини з'являються домінуючі інтереси, і його увага концентрується на них, а все інше стає неважливим. Цим пояснюються численні втрати в магазинах, коли людина бачить, допустимо, шафа, який йому подобається і забуває про все на світі. Настає звичайна захисна реакція: з оперативної пам'яті викидається те, що не актуально в даний момент.

Таким чином, якщо людина втрачає будь - то значущі речі, то цими втратами його підсвідомість хоче йому що - то повідомити. Почувши і розшифрувавши ці повідомлення, він зможе скорегувати своє життя. Наприклад, втрачає годинник - треба подумати, чи немає проблем з часом; втрачає обручку - можливо, у нього проблеми в сімейному житті; залишає де - то подарунок подруги - значить, не так уже й ця подруга йому дорога.

Однак психологи стверджують, що втрата яких - то важливих речей, наприклад, ділових паперів або паспорта, не є приводом для особистої драми. Навпаки, це унікальна можливість почати життя з чистого аркуша. Особливого співчуття, скоріше, заслуговують люди, які ніколи нічого не втрачають: вони живуть в стані постійної тривоги і напруги, на них тисне вантаж страху і зовнішніх заборон, а радість творчості їм невідома.

Якщо неуважність в основному проявляється за межами вашого будинку, то постарайтеся перед виходом на вулицю скласти докладний список того, що вам належить зробити, і що для цього будуть потрібні.

Виходячи їх кіно, кафе, гостей або магазину, обов'язково перевірте, чи залишився колишній набір ваших речей. Особливо складно встежити за тим, що ви берете з собою не кожен день, наприклад, парасолька. До числі "проблемних" речей належать і рукавички: чому - то одна завжди норовить вислизнути.

Чи не можете встежити за місцезнаходженням своїх речей в квартирі? Спробуйте організувати якусь подобу каталогу: приклеюйте яскраву папірець з переліком вмісту на всілякі коробки, ящики, пакети, полки. Такий підхід особливо хороший для людей з розвиненим раціональним мисленням.

А тим, хто звик мислити образами, доведеться сортувати речі на основі тієї чи іншої асоціативного зв'язку. Наприклад, покласти на кожну полицю в шафі речі певного кольору.