Про що говорять нігті - журнал - будемо здорові
Про що говорять нігті
У Китаї є ціла наука діагностики захворювань по нігтях. Цей метод, звичайно, використовується як супутній. Але головна його перевага - можливість виявити проблему на більш ранніх стадіях. Однак вчені поки не можуть відповісти на питання, чому хвороба починає проявляти себе саме з нігтьової пластини? Китайська ж медицина аргументує це так: «Кожен з енергетичних каналів, який виходить на пальці рук, пов'язаний з тим чи іншим органом. Тому і зміни в них відразу ж виявляються на нігтьової пластини ».
Знання про всі ознаки захворювань китайські лікарі - дослідники накопичували століттями. Зараз існує близько 30 розшифровок патології нігтів, по яких можна поставити початковий діагноз. За нігтям навіть дізнаються тривалість захворювання. Вважається, що якщо змінився лише колір нігтьової пластини, то захворювання триває близько місяця. Якщо ж змінилися структура, форма, рельєф нігтя, то це вже, скоріше, хронічна форма захворювання.
З нігтями тісно пов'язана і генетика. Форма нігтів передається у спадок. Наприклад, у дітей, хворих на діабет, в 60% випадках однакова форма нігтів.
Вивчаємо лунки нігтів
На кожному пальці лунка відповідає за певний орган. Наприклад, на великому пальці у більшості людей лунка велика і чітка. Вона відповідає за голову і тверезість розуму.
На вказівному пальці лунка відбиває стан товстого кишечника. Якщо лунка зменшилася або повністю відсутній, приділіть особливу увагу своїй печінці, підшлунковій залозі і станом кишечника. Також це може вказувати на гінекологічні захворювання та запальні процеси.
Середній палець - це кровоносна і судинна системи - вказує на проблеми з артеріальним тиском, венами і капілярами.
Безіменний палець відображає нашу ендокринну систему. Відсутність лунки позначає порушення обміну речовин або проблеми з лімфатичною системою.
А мізинець відповідає за серце і стан тонкого кишечника. Лунка зникає в результаті зашлакованості організму. Все починається з мізинця - спочатку зникає лунка на цьому пальці, що призводить до порушень в ендокринній системі, потім не витримує наше серце і скаче тиск, і в кінцевому результаті страждає товстий кишечник.
Зміна структури нігтьової пластини
Шарування нігтя говорить про нестачу вітамінів А, С, Е, а також цинку, заліза, кальцію і селену. Нестача заліза призводить до анемії, кальцію - до ламкості кісток і карієсу.
Зміна кольору нігтьової пластини - це дуже важлива діагностична ознака. Пожовклі нігті говорять про захворювання печінки і жовчного міхура, а потемніння і розм'якшення - показник анемії і кровопостачання кінчиків пальців. Тільки це все вірно, якщо ви не завзятий курець і не любителька темних лаків для нігтів.
Якщо ж нігті синіють або стають блідими, то можливо у вас проблеми з кровообігом або легкими (наприклад, пневмонія або будь-яка інфекція).
Білі точки під нігтьової пластиною зовсім не говорять про якісь обновки, як ми звикли думати в дитинстві. Все набагато серйозніше: це недолік цинку в організмі і надлишок цукру в крові, а також може відображати нервові зриви. При появі таких симптомів слід звернути увагу на свою серцево - судинну систему.
Ще одна неприємна прояв - це поява поздовжніх борозенок. Це показник гострої нестачі білка, неправильного харчування або в організмі є вогнище хронічного запалення. Поперечні ж борозенки з'являються при інфекційному захворюванні або після важкого стресу.
Вм'ятини або ямки на нігтях можуть залишитися після неправильної дієти, яка несприятливо позначилася на вашому організмі.
- Так, за зовнішнім виглядом нігтів можна виявити проблемні місця в організмі, визначити характер захворювання, а при правильному догляді за нігтями - навіть ліквідувати цю болючу проблему. Нігті пов'язані з певними внутрішніми органами, наприклад, з печінкою, нирками, селезінкою і так далі, і, вилікувавши нігті, можна позитивно вплинути на певний внутрішній орган.
Нігті і крихкі нігті - це результат нестачі вітаміну А, а також кальцію. Горизонтальні або вертикальні лінії - потовщення викликані браком вітамінів А і В, інша ймовірна причина - брак заліза. Загинаються краї нігтів або їх потемніння з'являються тоді, коли організму не вистачає вітаміну В12. Задирки можуть означати, що вам не вистачає протеїну, фолієвої кислоти і вітаміну С.
Якщо для ваших нігтів характерні дані ознаки, то для початку вам потрібно звернути увагу на режим харчування. Наприклад, побачивши на поверхні нігтів найтонші вертикальні лінії - потовщення, додайте до свого раціону продукти, багаті вітамінами А і В. вітамінами А знамениті солодка картопля, морква, червоний перець. Хорошим джерелом вітамінів В можуть стати курячі яйця, риба і яловичина. А печінка будь-якої тварини взагалі є ідеальним вибором, так як вона багата вітамінами обох типів.
Але якщо з вашими нігтями відбуваються серйозніші зміни, то вони можуть служити симптомами всіляких порушень конкретних внутрішніх органів, що відповідають за благополуччя організму. Наприклад, потовщені нігті можуть бути ознакою ослаблення судинної системи і проблем, пов'язаних з циркуляцією крові в організмі.
Поздовжні потовщення або поглиблення вважаються ознакою ниркових дисфункцій. Ламкі нігті, як уже говорилося, свідчать про брак заліза, а також про проблеми з щитовидною залозою, про порушення функції нирок.
Більш того, ненатуральний колір нігтів, а вони в здоровому стані мають рожевий відтінок, також може бути ознакою порушень роботи внутрішніх органів. Причому цей симптом проявляється набагато раніше за всіх інших діагностичних ознак. Жовтий колір нігтів, наприклад, як би інформує про те, що у вас явно не в порядку легені і дихальна система, можливо, виникла проблема з лімфатичною системою або у вас діабет на ранній стадії, а то і порушення функції печінки. Білий колір нігтів - ймовірний ознака дисфункції і захворювання нирок або анемії при захворюванні печінки.
Потемніння нігтів або освіту опуклою поверхні вважаються симптомами анемії або недокрів'я.
Посиніння нігтів дає підставу припускати про легеневих неполадки, що супроводжуються астмою або специфічної емфіземою легенів.
Приділяйте більше уваги догляду за нігтями. І краще за все робити це кожен день. Бережіть нігті, вони - своє-образне дзеркало внутрішніх органів.