Про очищення рисом (підготовка і сам процес), рисова чистка організму

Обговорення в клубі Рисова чистка організму

Очищення організму рисом в домашніх умовах

Найчастіше ми їмо те, що нам хочеться, і не замислюємося про те, як це позначиться на нашому організмі. А в результаті, погана екологія, стреси і нерегулярна харчування роблять свою справу. Згодом ми страждаємо зайвою вагою, підвищеним рівнем холестерину і розладом системи травлення.

1 етап - Готуємо рис

Рис володіють сильним абсорбуючим властивістю і без додавання масла, і солей, здатний «чарівним» чином впливати на ваш організм.

Вам буде необхідно п'ять ємностей (баночок, харчових контейнерів), краще заздалегідь пронумерувати їх від 1 до 5.

У перший день потрібно взяти 2-3 столових ложки рису і промити їх у проточній воді. Потім кладемо рис в контейнер з номером 1 і заливаємо склянкою холодної води. На наступний день вам необхідно зробити те ж саме з ємністю під номером 2, а рис з першої баночки промити і залити знову склянкою свіжої води. Цей ритуал ви будете повторювати щоранку, заливаючи рис в контейнерах свіжою водою. На шостий день всіх необхідних маніпуляцій вміст ємності під номером 1 готово до вживання. Для цього розмочений рис не потрібно варити, а просто залийте його окропом на 2 хвилини, і по закінченню визначеного часу він буде готовий до прийому в їжу.

Заливати рис кожен день нової водою необхідна маніпуляція, таким чином, ми вимиваємо з нього крохмаль і інші розчинні речовини і отримуємо продукт, який свого роду «мочалка» для вашого кишечника.

2 етап - Починаємо очищення організму рисом в домашніх умовах.

Ми починаємо вживати очищення організму по закінченню 6 днів, і тоді, коли рис досить промитий і придбав пористу структуру, здатну увібрати токсини, шлаки і солі.

Відразу, після того, як перший промінчик сонця вдарив вам в обличчя, продзвенів будильник, ви піднялися з ліжка, до сніданку випийте склянку води або зелений чай з лимоном.

Ваш сніданок це рис, приготований по вище написаного рецептом, ви не додаєте в нього більше нічого (сіль, цукор, олія). Важливо також ретельно пережовувати рис.

Після вживання рису в їжу ви нічого не повинні їсти і пити протягом 4 годин. Тільки після того, як належний час минув, ви можете випити сткана води або чаю, а потім вже харчуватися як завжди.

При очищенні організму рисом ви повинні дотримуватися дієти, що щадить, і виключити зі свого раціону все жирне, гостре, солоне, алкоголь і продукти, що містять велику кількість штучних консервантів.

Також намагайтеся збагатити свій обід і вечерю клітковиною, тому їжте більше овочів, фруктів, пісну рибу і м'ясо.

Очищення організму рисом забороняється:
Вагітним жінкам і в період лактації, а також з серцево-судинними та гастроентерологічними захворюваннями протипоказано.

Навіть людині, у якого не спостерігаються видимі проблеми зі здоров'ям, очищення організму рисом в домашніх умовах можна раз на рік.

Звичайно ж є прісний рис, обмежуючи себе у багатьох продуктах справа нелегка, але результат того вартий. Наберіться терпіння, зате скоро колір вашого обличчя стане більш рівним, і пропадуть висипання, ви позбудетеся від зайвої ваги і будете блищати в пляжний сезон.

Трошки відгуків про систему очищення рисом.

Очищення організму рисом сприяє видаленню всіх токсинів шляхом адсорбції їх на поверхні рису, а також поліпшенню обмінних процесів. Такий метод не тільки нормалізує вагу, але і сприяє зняттю набряків, нормалізації роботи печінки і нирок, імунної системи, усуває порушення сну і слабкість, ефективний для лікування первинної діареї і є профілактичним засобом від злоякісних утворень шлунково-кишкового тракту. При застосуванні цієї процедури слід обмежити споживання солі.

Нормальним свідченням очищення організму рисом є зміна кольору сечі і наповнення її слизом.
Очищення організму рисом не має побічних дій і будь-яких протипоказань.

Що забезпечує «рисовий» метод очищення організму?

Вважається, що цей метод прийшов до нас з Китаю. Він дозволяє очистити організм від небезпечних токсинів, шлаків, а також від солей, що накопичилися в суглобах. Рис здійснює ефективну чистку кишечника і печінки (вимочені в чистій воді зерна добре абсорбує всі шкідливі елементи). Однак, незважаючи на безпеку цього методу очищення, застосовувати його можна не частіше, ніж раз на рік.
На шостий день злийте воду з першої банки, промийте рис, налийте киплячу воду так, щоб вона повністю його покривала і через 40 хвилин з'їжте його за ранковою трапезою (більше нічого їсти не можна). Приправляти рис нічим не варто. Їсти його потрібно в теплому вигляді, ретельно пережовуючи кожну порцію. Перед трапезою дозволяється випити склянку теплої води, а ось після їжі близько 3-х годин пити і їсти нічого не можна. Ваше меню може залишитися незмінним, єдина умова - в ньому мають бути відсутні жирні страви. Крім того, під час очищення організму варто їсти продукти, багаті калієм.
Обов'язково вживати продукти з калієм - курага, запечена картопля.

Рис також дозволяє вивести з кісток і суглобів організму зайву сіль. Увечері 3ст.л. рису залити 1 л холодної кип'яченої води. Вранці воду злити, а рис залити свіжою водою і поварити 5 хвилин. Потім воду знову злити. Залити рис свіжою водою і знову варити 5 хвилин. Після чотирьох процедур рис готовий. Після його прийому для більш ефективного очищення три години не можна їсти. Протягом дня можна харчуватися звичним чином, рисова дієта тільки вранці.

Під час лікування організму рекомендується включати в раціон різні сухофрукти. Ефект очищення рисом заснований на тому, що рис навмисно перетворюється в сорбент, який набагато краще вбирає в себе солі. Курс рисової дієти - 10 днів.

Вчора я з'їла останню рисову порцію! Курс мого очищення становить рівно сорок два дня. Не помітила ні побічних ефектів, ні дискомфорту. Обрадував результат. А він полягає в тому, що кілограми вдалося скинути, що легкість в тілі відчула.

Рис їла протягом одного місяця. Спочатку важкувато було, але потім і звикла. Навіть рисовий смак почав по - справжньому подобатися. Чесно кажучи, такого «повороту» я ніяк не очікувала. Зникли складочки жирові на спині, я скинула шість з половиною кілограммчіков! Це означає, що очищення пройшло успішно!

Якщо рисова чистка вимиває і шкідливі і корисні речовини з організму, то потрібно як то з розумом вийти з неї.
Тобто який повинен бути раціон на 6-ий день?

На жаль, даний тип роликів не підтримується. Вставте код ролика будь-якого з перерахованих сервісів.

Ввійти без реєстрації через пошту:

Скільки води в день необхідно людині

Зараз обговорюють:

Ледачих людей не буває. Бувають нікчемні цілі - тобто такі цілі, які не надихають!

nika kuzmina → Уррра. Мета 65 пройдена. Наступна - 60.

Соваш → Щаслива за замовчуванням.

Ягодка лісова → Ура! 19 кг своєї ваги скинула. Продовжую шлях до стрункості.

a katj → їсти, щоб жити, а не навпаки.

Малена-Елена → Коли ви чогось дуже сильно хочете - в гру вступає Закон тяжіння.

ATB564 → Стабільність. Де її знайти?

kustishka → дорогий мій живіт, будь плоским ласка

NikaSh → правильно харчуюся) а заодно і худну.