Про молитву короткий збірник порад і практичних рекомендацій - Воскресенський храм (старий) г
Преподобний Іоанн Ліствичник називає молитву матір'ю і разом з тим царицею чеснот, так як молитва - це засіб Богообщения. Недарма в давнину монахи часто вітали один одного одним питанням: «Як молитва?», Адже молитва - це барометр духовного життя людини.
Молитва - спілкування і єднання людини з Богом, двері в Царство Боже, джерело всіх чеснот, шлях до Бога, їжа душі, засіб виконання Заповідей, головна справа життя, найвища форма людського буття, руйнівниця скорбот, мати виправлення життя і очищення від гріхів, путівник крізь спокуси, показник духовного віку.
види молитви
- Молитва буває особиста і суспільна (в даній статті розглядається тільки особиста молитва). Молитися можна про себе і про ближніх: живих і покійних, друзів і ворогів ...
- У молитві звертаються як до Єдиного Бога, так і до кожного з Осіб Пресвятої Трійці; Богородице, Ангелам, святим.
- За змістом молитви умовно можна розділити на прохальні, подячні, покаянні і славослів'я.
- За якістю молитви можна виділити три ступені: усну (голосну), розумну (в умі) і серцеву.
- За часом здійснення молитва може бути періодческая і безперервна (одна з її форм - Ісусова молитва).
- Молитва може бути як словесної, так і споглядальної, тобто здійснюють у мовчазному предстоянии перед Богом.
Періоди в молитві
- Молитві новоначальних властиві легкість і особливе піднесене почуття, Сам Бог рясно дарує людині Свою благодать (вона називається закликає).
- Потім настає період молитовного охолодження, коли вже потрібні людські зусилля. Ці періоди порівнюють з дитинством, коли новонародженого спочатку носять на руках, але зі зростанням вимагають від нього зусиль для того, щоб він і сам вчився ходити.
- Третій період - період знову благодатним, нерозсіяній і теплою молитви.
Основні принципи правильної молитви
- Молитва - це особисте звернення, а не механічне читання тексту. Бог - Особистість, в молитві ми звертаємося не просто до абстрактної «енергії», а до Отця Небесного, безмірно любить нас і бажає нашого спасіння.
- Молитва - спрямованість до Бога, вираження любові до Нього. Це спілкування з Богом, а спілкування передбачає, що обидві сторони не тільки говорять, а й слухають один одного. Якщо ми хочемо, щоб бесіда з Богом відбулася, наша головна задача - навчитися слухати, що говорить нам Бог, усвідомлювати Його волю в тій чи іншій ситуації.
- Будь-який прогрес в молитві синергії, він залежить від Божественної благодаті за умови людського зусилля, напруження волі.
- Молитва - це мистецтво, яке потребує кропіткої постановки молитви: від молитви до розумної і серцевої.
- Головний ворог молитви - формалізм. Спробуйте подивитися на себе з боку: переконливі ваші молитовні слова? До будь-якого молитовному дії слід прикладати неквапливість, уважність і старанність (розуму і тіла). До молитви повинні бути підготовлені душа (спокійна), розум (вільний від вражень) і тіло (не в знемозі). Оцінюйте вашу молитву не по вчиненим діям (похід в храм, прочитання молитов перед іконами), а по її щирості.
- Критерій досконалої, правильної молитви - дія Святого Духа в серці, що дає почуття сердечної теплоти, радості, бадьорості душевної.
- Слід віддавати перевагу молитву про інших молитві про себе.
- Потрібно мати надію, що Господь зробить ту наші молитви.
Чому Господь іноді довго не виконує наших молитов?
- Коли ми просимо того, що нам не корисно.
- Коли ми молимося недбало.
- Щоб утримати нас на молитві, якщо нам потрібна конкретна допомога, а не Бог.
- Тому, що ще не настав час.
- Щоб дарувати нам ще більше, винагородивши за терпіння.
Про увагу в молитві
Наслідки неуваги в молитві
Умови правильної молитви
- Нерозкаяні гріхи і пристрасті є перешкодою для спілкування з Пресвятим Богом.
- Умовою щирої молитви є покаяння і смирення душі. Слід постаратися наповнити душу каяттям і любов'ю.
- Злопам'ятність робить молитву безплідною.
- Душа повинна бути наповнена довірою до Творця, готовністю прийняти Його волю.
Місце здійснення молитви
- Ідеально молитися у відокремленому приміщенні, по можливості захищеному від зовнішніх шумів. (При відсутності такого приміщення деякі подвижники молилися навіть в шафі.)
- Якщо такого відокремленого приміщення немає, то молитися можна, закрившись у ванній або навіть в туалеті. (До речі, при освяченні квартири не нехтуємо священиком і туалет.)
Час здійснення молитви
- «Господь дає молитву тому, хто молиться» - свідчать св. батьки. Кількість переходить в якість, Господь дає чисту молитву тому, хто пріоритетом в своїх справах ставить спілкування з Ним, завзято бореться з неуважністю і лінню.
- Встановити чіткий режим дня, щоб не молитися крізь сон.
- Не варто прагнути до кількості (віднімати все правило) за рахунок якості молитви. Можна відміряти по будильнику строго певний час для молитви, щоб не поспішати.
- Вранці моляться до сніданку. Увечері людина без спеціальної підготовки не повинен молитися занадто пізно.
- Самоти і увазі в молитві сприяє бдіння (нічна і ранньо-ранкова молитва).
Відсутність зовнішніх подразників
- Молитва - це час духовної боротьби, увагу - один з необхідних її етапів.
- Бажано не починати молитву відразу, а постояти або присісти перед початком в тиші, намагаючись відключитися від турбот і суєти, протверезити думку, відірвавши її від всіх земних справ і предметів (це найважливіший пункт досягнення уважною молитви.).
- Краще стояти перед іконами, бажано, щоб вони були великі і добре написані. Перед ними добре зажевріла свічку або лампаду.
- Проголошення слів молитви повинно бути абсолютно виразним, кожне слово має проговорюватися без комканья або проковтування закінчень.
- Особливо спочатку важлива неквапливість. Закінчення молитов не слід прискорювати.
- Намагатися тримати в пам'яті все промовлене пропозицію.
- Чи не робити великих пауз між молитвами.
- Дрімота і неуважність виганяють земними поклонами. Задумався - зроби земний уклін.
- Чи не молитися тужливо, робити акцент в молитовних проханнях.
- Читати по одній фразі з паузами між ними.
- Можна закрити очі (двері для зовнішніх вражень) під час молитви.
- Не слід тараторити, прагнути швидше «вичитати правило» (тримаючи в розумі такі справи), повільне читання молитов спрощує контроль за увагою! Темп молитви повинен дозволяти усвідомлювати кожне вимовлене слово.
Виховання дисципліни розуму
Про себе або гласно?
- Для кращого зосередження і розуміння сенсу молитов початківці повинні безумовно практикувати усну (тобто, вустами) - голосну молитву, молитися про себе (розумом) тільки при інших.
- Святитель Ігнатій (Брянчанінов): «Ніхто з охочих досягти успіху в молитві та не наважується легко мислити і судити про молитву, вимовної устами і гласом при увазі розуму, як про укладення малозначними, що не заслуговує поваги. Якщо святі Отці говорять про безпліддя усній і гласною молитви, чи не з'єднаної з увагою, то з цього не повинно містити, щоб вони відкидали або за ніщо і саму усну молитву. Ні! Вони тільки вимагають при ній уваги. Уважна усна і голосна молитва є початок і причина розумною. Уважна усна і голосна молитва є разом і молитва розумна. Навчимося спершу молитися уважно усній і гласною молитвою, тоді зручно навчимося молитися і одним розумом в мовчанні внутрішньої кліті ».
- При неможливості молитися вголос прийнятно робити це пошепки.
Участь тіла в молитві
Які молитви використовувати. Обсяг молитов. Молитва своїми словами
Початок і закінчення молитви
- Перед початком молитви потрібно зупинити потік думок і образів в розумі, постояти деякий час в тиші, постаравшись відчуття вічності й відсутність часу. Природно, що це не має нічого спільного з медитацією (див. За посиланням розбіжності молитви і медитації).
- Перед початком молитви слід осяяти себе хресним знаменням і зробити кілька поклонів, поясних або земних, і постаратися налаштуватися на внутрішню бесіду з Богом.
- Св. Отці рекомендують починати молитву з звернення до Бога про допомогу в досягненні бажаної Йому молитви.
- Зосередитися потрібно відразу з початкових молитов, а не швидко промовляти їх, як «необхідне вступ».
- Прохання слід завершувати застереженням «нехай буде воля Твоя», так як ми не можемо бути впевнені, що в нашому занепалий стані просимое буде на благо, тобто, згідно з волею Божою.
- Не будемо забувати про подяку, про який Сам Господь нагадав нам в притчі про десять прокажених.
Небезпеки і спокуси в молитві
- Не слід впадати в зневіру, а тим більше зовсім переставати молитися через труднощі в отриманні уваги. Для Господа важливі не стільки результати, скільки наше старанність і щирість. Навіть святі подвижники до кінця днів вели жорстоку боротьбу за правильну молитву.
- Однак від нас вимагається готовність до випробувань: до того, що ми вступаємо в духовну битву і тьма помислів і спокус оточить нас в цей момент, «як хмари мошок».
- Слід прибрати всі образи з пам'яті, уникати захопленості в молитві, душевна, емоційно-почуттєва сфера не повинна превалювати над розумом. Не можна намагатися штучно шукати солодкі відчуття і переживання, запалюються уяву, так як це прямий шлях до духовної принади.
- Чергування періодів сухої і теплої молитви властиво не тільки початківцям.
- Не варто соромитися зайвий раз «потурбувати» або «відвернути» Творця Всесвіту. Адже Бог всемогутній і не має потреби у відпочинку. Також невірно вважати прохання більш «низьким» видом молитви, ніж інші три. Прохання свідчить про нашій довірі Богу, визнання Його всемогутності, надії на Нього, впевненості в Його любові до нас.
- Недобре мирянам нехтувати служінням ближнім заради досягнення спокою в молитві.
При втраті уваги
- Кожен раз при втраті уваги просите Господа: «Господи, навчи нас молитися!».
- При відвернення уваги - продовжуйте читання ще повільніше і уважніше, повернувшись до тих слів, які втрималися в пам'яті.
Дитина і молитва
- Слід вибрати найбільш яскраві і нескладні молитви і детально розібрати їх разом з дитиною.
- Корисно навчити дитя коротким молитвам на різні випадки життя, щоб молитва не замикалася для нього стінами спальні.
- Дуже важлива сімейна молитва до і після їжі.
- Діти обов'язково повинні молитися і своїми словами.
- Зробіть дитині невеликий помянник, щоб він молився за близьких.
- Ікони повинні займати почесне місце в дитячій кімнаті і не повинні бути маленького розміру. Добре мати в іконостасі ікону святого покровителя вашої дитини.
- Дітям краще молитися разом з батьками.
- Діти повинні звикнути до регулярності молитов, але при цьому молитва не повинна їм набридати.
- У міру дорослішання дітей розповідайте їм в доступній формі про основи мистецтва молитви.
Джерело: з особистих щоденників «Абетки Віри»
Поділитися:
православний календар
Скоро свято
церковні свята
Сайт православного християнина. Бібліотека святих отців і вчителів Церкви.
Мульткалендарь - розповіді про життя православних святих.
Московський Стрітенський монастир і Стрітенська духовна семінарія продовжують навчання на просвітницьких курсах для мирян.
Молитва про мир в Україні
Не може бути байдужим людина в ці дні важких випробувань для українського народу. У всіх храмах України продовжують підноситися молитви про примирення ворогуючих сторін. Закликаємо Новомосковсктелей від щирого серця прикласти і свою молитву. далі