Як вести себе і що робити, якщо тебе обзивають - my life

Що робити, якщо тебе обзивають?

Багато хто не з чуток знають, як нелегко впоратися з образою, обумовленою тим, що хтось неадекватно поводиться, говорить грубі слова чи насміхається над фізичними недоліками або допущеними помилками. Ця проблема, на жаль, не рідкість навіть в дорослому колективі, не кажучи про те, що діти з цим стикаються буквально на кожному кроці. Обзивали один відчуває задоволення від того, що поруч хтось принижений і витирає сльози, і якщо в ролі скривдженого виступаєте саме ви, наші поради допоможуть вам розібратися, як правильно вести себе в подібних ситуаціях і уникнути повторного приниження.

Неправильна реакція на образи

Як правило, найважче адекватно відреагувати на образливі слова дітям. Школярі відрізняються особливою чутливістю. Однак і багато дорослих, опинившись в подібній ситуації, реагують таким чином:

• захищають себе за допомогою сили (це більше відноситься до представників чоловічої половини людства);
• ображають у відповідь;
• замикаються в собі і гостро реагують на проблему, яка часто стає причиною суїциду;
• докладають максимум зусиль для того, щоб змінити колектив.

Навіть зміна колективу, що для дорослих часто набагато складніше, ніж для дитини, якого всього-на-всього переводять в іншу школу, часто не дає очікуваних результатів. Тому, щоб вирішити проблему, краще звернутися за допомогою до психолога, який дасть рекомендації і порадить, як себе вести.

Що порадить фахівець?

Досвідчений психолог набагато швидше допоможе детально розібратися в проблемі, і перше, що він зробить, - встановить реальну причину того, чому людина, обзивали один, дозволяє собі подібну поведінку. Як стверджують психологи, часто справжня причина того, що вас обзивають, криється глибоко всередині вас. Це тільки на перший погляд здається, що робить вам боляче насміхається над вашим зовнішнім виглядом або розумовими здібностями. Насправді, проблема того, хто прийняв на себе роль жертви, полягає в тому, що людина:

• реагує на глузування і критику;
• плаче;
• засмучується;
• загрожує і ображає у відповідь.

Будь-яка спроба припинити знущання призводить до того, що робить вам боляче відчуває ще більше задоволення, спостерігаючи за вашою реакцією. Адже для кривдника важливий не стільки процес, скільки досягнутий результат, і розпізнати жертву навіть у величезному натовпі буває зовсім просто.

Що робити, щоб тебе не дражнили?

Найкраще, що може зробити людина для того, щоб його не дражнили, - не відповідати на образу і змінити своє ставлення до ситуації, що склалася. Не варто давати приводу кривдникам для того, щоб вони виставляли вас на посміховисько. Змінивши своє ставлення до образ, можна зупинити будь-які нападки в свою сторону.

Навчіться ігнорувати будь-які зауваження і глузування, перестаньте скаржитися на кривдників колегам або друзям. Звичайно, дуже неприємно, коли тебе обзивають товстою, але може, варто зайнятися собою і скинути парочку кілограмів? А якщо вам простіше виправдовуватися або вимагати вибачень від кривдників, доведеться запастися терпінням і чекати, коли ваші кривдники перенесуть свої глузування на інший об'єкт. З огляду на те, що цей час може ніколи не настати, постарайтеся переконати їх, що їх слова не здатні викликати у вас гнів або образу, і будь-який інтерес до продовження насмішок зникне через якийсь період часу. Залишайтеся спокійним, і людина, яка не зможе вивести вас із себе, всіляко намагаючись це зробити, протягом декількох днів втратить до вашої персони будь-який інтерес.