прискорити одужання
Осінь - сезон застуд і загострення всіх хронічних болячок. Лікуватися все, звичайно ж, будуть ліками. Є прості засоби, застосування яких може значно прискорити одужання
Веселу вдачу. Дратівливість збільшує час загоєння ран. Спостереження показали, що при одних і тих же ранах, нанесених учасникам експерименту, у найбільш запальних ймовірність того, що загоєння займе більше чотирьох днів, була підвищена в 4,2 рази. При цьому не важливо, явно людина висловлює своє невдоволення або збирає негатив в собі. Вчені вважають, що справа в підвищенні рівня гормону кортизолу, який уповільнює загоєння.
Віра. Віруючі люди видужують майже вдвічі швидше, і кількість ускладнень у них в кілька разів менше, ніж у атеїстів. Люди, що перенесли операцію на серці, які молилися самі або за яких молилися родичі, видужували швидше. Серед них на 25% менше було смертних випадків і післяопераційних ускладнень. При захворюваннях і травмах опорно-рухового апарату у атеїстів хороші результати досягалися в середньому на 18-22-й день від початку лікування, а у віруючих - на 9-12-у добу. З 300 атеїстів післяопераційні ускладнення спостерігалися у 51 людини (17%), а з 300 віруючих - у 12 пацієнтів (4%).
Колір. Колір стін або постільної білизни може позбавити від неврозів і перевтоми. Від головного болю позбавить синій. Помаранчевий поліпшить роботу нирок, сечового міхура. Жовтий сприятиме детоксикації, позбавлення від набряків і целюліту, допоможе при анемії та хронічному бронхіті. Блакитний знизить тиск, вщухнуть головні болі, з'явиться апетит. Зелений допоможе сердечникам, тим, хто страждає від неврозів і перевтоми.
Музика. Правильно підібрана мелодія прискорить одужання. Люди, які слухали музику після інсульту, видужували швидше: вербальна пам'ять у «меломанів» через 90 днів після інсульту поліпшувалася на 60%; у тих, хто прослуховував книги, стала найкраще на 18%. Це навіть менше, ніж у тих, хто взагалі нічого не слухав (у них той же показник дорівнював 29%). Брамс зцілить від втоми. «Картинки з виставки» Мусоргського умиротворити в гніві, музика Чайковського знизить дратівливість. При головному болю включите полонез Огінського, при мігрені - «Весняну пісню» Мендельсона, «Гуморески» Дворжака, «Американець в Парижі» Гершвіна. Сюїта «Пер Гюнт» Гріга нормалізує сон; тиск в норму призведе «Весільний марш» Мендельсона.
Сон. Денний сон прискорює одужання, сприяє якнайшвидшому загоєнню ран, зрощення переломів. Уві сні людина одужує, недарма ж одна з основних його функцій - відновна. Сон дозволяє виправити пошкодження організму, в тому числі і на клітинному рівні, налаштовує імунну систему на активну роботу. При недосипанні збільшується викид гормону стресу кортизолу і сповільнюється одужання.
Сміх. Сміхотливим людям потрібна менша кількість ліків, і в лікарні вони проводять менше часу. Дослідники виявили, що 10 хвилин сміху можуть дати пацієнту додаткових два години сну без болю. Сміх знижує рівень гормону кортизолу, який виділяється при напрузі і зменшує чутливість до болю. Півгодини сміху в день благотворно вплинуть на артеріальний тиск і зменшать ймовірність серцевого нападу. У деяких країнах навіть створені асоціації лікувального гумору, а в лікарнях працюють лікарняні клоуни. З'явилося навіть таке поняття - терапевтичний гумор.
Квіти. Виділяють фітонциди, що знищують хвороботворні мікроби в приміщенні. Найкраще очистять повітря хлорофітум, плющ і спатифиллум. Столітник (алое) взагалі знижує кількість шкідливих мікробів майже в 4 рази. Протигрибкові властивості (зменшують кількість цвілевих грибків в повітрі) мають фікус, лавр, плющ, лимон, мирт. Герань знімає депресію і покращує зір.
Обстановка. На швидкість одужання впливають красивий вид з вікна, затишна обстановка. Охолоджені подушки допомагають швидко і міцно заснути. Акваріум з рибками знижує напруження. Спілкування з тваринами сприяє швидшому одужанню.
На ту ж тему
Медицина - це окрема і дуже важлива сфера діяльності людини, яка спрямована на вивчення різних процесів в організмі людини, лікування та запобігання різних захворювань. Медицина досліджує як старі, так і нові захворювання, розробляє все нові еметоди лікування, ліки і процедури.
Вона завжди займала найвище місце в житті людини, ще з давніх часів. З тією лише різницею, що стародавні медики грунтувалися або на особистих невеликих знаннях або на власній інтуїції при лікуванні хвороб, а сучасні медики ґрунтуються на досягненнях і нові винаходи.
Хоча за багатовікову історію медицини вже було зроблено чимало відкриттів, знайдені методи лікування хвороб, які раніше вважалися невиліковними, розвивається все - знаходяться нові методи лікування, хвороби прогресують і так до нескінченності. Скільки б людство не відкрило нових ліків, скільки б не придумало способів по лікуванню однієї і тієї ж хвороби, ніхто не може дати гарантію, що через кілька років ми не побачимо цю ж хвороба, але в зовсім інший, новій формі. Тому у людства завжди буде до чого прагнути і діяльність, яку можна все більше вдосконалити.
Медицина допомагає людям виліковуватися від повсякденних хвороб, допомагає в профілактиці з різними інфекціями, але вона так само не може бути всесильною. Залишається ще досить багато різних незвіданих хвороб, неточних діагнозів, неправильних підходів до лікування хвороби. Медицина не може на 100% забезпечити надійний захист і допомогу людям. Але справа не тільки в недостатньо досліджених хворобах. Останнім часом з'являється безліч альтернативних методів оздоровлення, терміни корекція чакр, відновлення енергетичного балансу, вже не викликають здивування. Така людська здатність як ясновидіння, також може бути використана для діагностики, передбачення ходу розвитку тих чи інших хвороб, ускладнень.
Останні записи
