Преображающий спа догляд за тілом - спа процедури своїми руками
Будь-догляд за шкірою в домашніх умовах можна перетворити в спа догляд. Тут є один секрет. Використовуйте усі органи чуття: включіть приємну розслаблюючу музику, оточіть себе красивими предметами (пелюстки троянд, милі сувеніри, різнокольорові камінці, квіти, свічки), запали аромалампу з улюбленими аромамаслами, приготуйте собі смачний напій (трав'яний чай, фреш, безалкогольний коктейль).
Давайте розглянемо етапи глибокого очищення і відновлення шкіри на прикладі спа догляду за руками.
Перший етап - розпарювання шкіри
Для розпарювання рук ми використовуємо ванночку з теплою водою, додаємо в воду морську сіль і кілька крапель ефірного масла лимона, які додатково размягчат шкіру і УкрЕм нігті.
Щоб розпарити обличчя, викорис пар, але він повинен не обпалювати обличчя, а бути приємним.
Для розпарювання тіла використовуйте ванну з теплою водою, гарячий душ, але краще за все розігрітися в сауні. Сауна - це ідеальне поєднання спа догляду за тілом і оздоровлення організму. Хочу зауважити, що наступні етапи глибокого очищення і відновлення шкіри краще проводити в сауні. Тільки в сауні тіло ідеально прогрівається, а в розкриті пори активніше проникають всі корисні речовини спа косметики. До того ж в сауні через піт з організму виходять токсини і шкіра природним шляхом омолоджується. Рекомендую, привчіть себе хоча б 1 раз на місяць, а краще щотижня відвідувати сауну і самостійно проводити спа процедури. Гарантую, що вже через кілька місяців ви будете виглядати настільки молодшою, що ваші знайомі жінки будуть питати: «У будь косметолога ти робиш ліфтинг?». А ви з гордістю бедет відповідати: «Ні в якого!». І нехай все губляться в здогадах! Погодьтеся, що впевненість в своїй привабливості сильно підвищує самооцінку і збільшує любов до себе.
Прцедури розпаювання повинна тривати 10 хвилин.
Другий етап - зняття ороговілого шару клітин за допомогою скрабу
Під час проведення скрабування шкіри (тіло, долоні, стопи) обов'язково проводите самомасаж. По-перше, під час самомасажу ви оздоровлює і омолоджує організм, по-друге, процедура самомасажу займає приблизно хвилин 10 і за цей час корисні речовини самостійно приготовленого скрабу будуть працювати ще і як маска. Якщо ви проводите спа процедури в сауні, то нанести скраб на мокре тіло потрібно в душі, а проводити скрабірованіе з лімфомассажем можна в парильні. Дізнайтеся про східних практиках омолоджує самомасажу на майстер-класі «Спа процедури своїми руками».
Скрабірованіе особи повинно тривати не більше 1 хвилини, так як шкіра дуже ніжна і чутлива. Рухи пальців під час скрабування особи повинні бути легкими і не інтенсивними.
Поділимося секретом скрабу для рук «Казки Сходу». Цей скраб не тільки дбайливо сшелушивается ороговілий шар шкіри, але і живить, пом'якшує шкіру рук і зміцнює нігті.
Скраб для рук «Казки Сходу»
- 1 частина свіжого меленої кави
- 2 частини меду
- 2 частини сметани,
- ½ частини оливкової олії 1-го холодного віджиму
- Ефірна олія лимона (3 краплі на 10 мл суміші)
Третій етап спа догляду за тілом - це інтенсивне живлення і зволоження
До цього етапу відносяться ароматні умащения тіла, маски для обличчя, шиї та зони декольте, обгортання тіла.
Вагома причина проводити спа догляд в сауні в тому, що ефект від масок і обгортань, з якими можна хвилин 10-15 полежати в парній, у багато разів вище, ніж в домашніх умовах або в косметичному кабінеті. Ви навіть уявити не можете, що найпростіша маска на основі сметани, з якої ви трохи полежте в парній, істотно поліпшить вигляд вашої шкіри, шкіра буквально починає сяяти. На особистому досвіді я переконалася, що антицелюлітні обгортання тіла потрібно проводити в сауні, а не в спа салоні. У сауні тіло добре прогрівається, пори розкриваються, тому обгортання діє так, що зайві сантиметри тануть на очах. І це правда. Жінки, які стежать за своєю фігурою, знають, що сауна - кращий засіб для схуднення. Додам, щоб бути стрункою і красивою потрібен ряд заходів: здорове харчування, фізичні навантаження, вживання достатньої кількості чистої води (30 мл на 1 кг ваги), спа процедури і сауна. На майстер-класі «Спа процедури своїми руками» ми розкриваємо свій фірмовий рецепт антицелюлітного шоколадного обгортання. приходьте до нас.
Ось простий рецепт ефективної маски для рук «Шоколадна мрія». Хочу зауважити, що знадобляться пара поліетиленових рукавичок (можна замінити кульками), їх потрібно надіти на руки після нанесення маски, щоб вона швидко не засохла.
Маска для рук «Шоколадна мрія»
- 3 частини сметани
- 1 частина какао-порошку
- 1 частина вівсяної або житнього борошна
- 1 частина масла персикових кісточок
- + ефірне масло лимона (3 краплі на 10 мл суміші)
4 етап догляду - захист шкіри
Завершити догляд за шкірою тіла можна за допомогою ароматної суміші натуральних олій холодного віджиму. Принцип складання таких сумішей наступний: 2 частини масел-основи, 1 частина ефірних масел, 1 частина спиртовмісної (горілка, коньяк). Наносите ароматну суміш масел на мокре тіло, щоб її легше було розподілити.
Догляд за шкірою обличчя ми завершуємо завдаючи гідролат (наприклад, рожева вода), а потім масло холодного віджиму, яке відповідає потребам вашої шкіри. Рекомендую зробити лімфомассаж особи. Залишки масла через десять хвилин зніміть за допомогою сухої серветки.
Однією з головних причин старіння шкіри є ультрафіолетові промені. Захистити шкіру обличчя від цього шкідливого впливу можна за допомогою масел холодного віджиму, які мають природний spf фільтр. До таких олив відноситься масло виноградних кісточок, масло зародків пшениці, масло жожоба.
На закінчення
За допомогою даних рекомендацій по догляду за шкірою обличчя і тіла можна вирішити безліч проблем: сухість шкіри, прищі, целюліт, зайва вага, вікові зміни шкіри, зморшки.
Будьте нескінченно довго молодими і красивими. Приходьте на майстер-клас «Спа процедури своїми руками». щоб отримати релакс і задоволення від ефективних омолоджуючих спа процедур, дізнатися ще більше секретів жіночої краси і здоров'я.