Правильне харчування при простатиті

Загальний опис хвороби

Простатит - це запальне захворювання простати. Часто виникає як наслідок бактеріальної інфекції в організмі, однак може бути викликаний до простудних процесом, порушеннями в статевого життя, малорухливим, сидячим способом життя, стресами, недосипанням, поганим харчуванням.

Види і симптоми простатиту

Розрізняють гостру і хронічну форми захворювання.

Гострий простатит проявляється наступним чином: симптоми лихоманки, підвищення температури, сильний біль в промежині, болі при сечовипусканні і дефекації.

Хронічна форма може бути як наслідок розвитку гострої, так і запущеним лікуванням інфекційних захворювань. При цьому хронічний простатит може і не турбувати хворого явними проявами. Температура іноді підвищується до позначки 37 ° С, систематично відзначаються біль або дискомфортні відчуття в промежині, хворобливі відчуття при відвідуванні туалету, одним з дуже частих симптомів простатиту хронічної форми є невеликі виділення з сечовипускального каналу.

наслідки простатиту

Якщо при виникненні гострого простатиту хворий не стане звертатися за кваліфікованою допомогою уролога, є великий ризик розвинути абсцес передміхурової залози з гнійним запаленням. Хронічний же простатит при відсутності лікування може обернутися цілою низкою складних захворювань, які призводять до безпліддя.

Корисні продукти при простатиті

свіжа зелень, фрукти і овочі (дині і кавуни, кабачок і гарбуз, петрушка і салат, горошок зелений і кольорова капуста. огірки і помідори, буряк, картопля і морква);
продукти кисломолочної групи (бифидок, кисле молоко, айран, сир. ряжанка, кефір, сметана);
м'ясо нежирних сортів і океанська риба;
різноманітні супи (небажані наваристі бульйони);
крупи (вівсяна, пшоняна, гречана. та інші), макарони, спагетті;
жири рослинні (дуже рекомендується масло оливи);
хліб сірий;
сухофрукти;
мед.

Одним з дуже важливих речовин при профілактиці простатиту є цинк, тому потрібно часто вживати корисні морепродукти, насіння гарбуза, у яких цинку дуже багато, біле м'ясо птиці, горіхи волоські і яловичину. Цинк також міститься в яйцях, проте є їх, рекомендується не більше однієї штуки в день.

З напоїв перевагу краще віддати чистій воді. компотам і морсам, натуральним сокам, відвару з шипшини, киселів.

Зразкове меню при простатиті

1 день
Сніданок: овочевий салат, варене яйце, вівсяна каша, ягідний кисіль.
Обід: риба з овочевим рагу, картопляний суп, фрукти.
Вечеря: фруктовий натуральний сік, овочевий салат, сирна запіканка.
На ніч: кефір.
2 день
Сніданок: натерта морква зі сметаною, рисова каша, компот.
Обід: овочевий суп і салат, риба на пару з буряковим пюре, кисіль фруктовий.
Вечеря: сирники з фруктовим салатом.
На ніч: кисле молоко.
3 день
Сніданок: м'ясні котлети з гречаною кашею, овочевий салат, кисіль ягідний.
Обід: вегетаріанський суп, курка з вермішеллю, свіжі овочі.
Вечеря: морквяні котлети, яблука.
На ніч: фруктовий сік.
4 день
Сніданок: гречана молочна каша, вінегрет.
Обід: суп з овочів, рагу з кроликом. салат з овочів.
Вечеря: риба на пару з кабачками, фрукти.
На ніч: кефір.
5 день
Сніданок: ягідний компот, молочний суп.
Обід: рисовий суп, рибне суфле з картопляним пюре, овочі.
Вечеря: фруктовий салат, сирна запіканка.
На ніч: фруктовий кисіль.
6 день
Сніданок: кисіль, ячмінна каша.
Обід: бульйон з курки. овочевий салат, гречана каша з тефтелі, молочний кисіль.
Вечеря: запіканка з картоплі, фрукти.
На ніч: фруктовий сік.
7 день
Сніданок: відварне дієтичне м'ясо, картопляне пюре, овочевий салат, компот зі шматочків сухофруктів.
Обід: дієтичні щі, коропом з рисом, овочі, фрукти.
Вечеря: гречана каша, морквяний котлета.
На ніч: кефір.

Народні засоби при простатиті

настій червоного кореня (дві столові ложки на літр окропу настояти в термосі година) приймати по третині склянки тричі на день до їди;
сік спаржі. огірків, моркви, буряка (не менше півлітра на добу);
відвар перстача (траву заварити на молоці);
настій насіння петрушки (4 чайні ложки насіння, подрібнених в порошок, на склянку води, кип'ятити протягом чверті години) приймати по одній ст.ложка до шести разів на добу.