Правда про йохимбе або йохімбін
1. Джерела йохимбина
Для початку розберемося з назвами. Є йохимбе (Yohimbe) це саме дерево, а вже в корі цього дерева міститься алкалоїд Йохимбин (Yohimbine) який і впливає на організм, інакше званий - квебрахін - рослинний алкалоїд з стимулюючу дію, афродизіак, що отримується з кори рослини Йохимбе (Yohimbe). Застосовується для схуднення, сушки м'язів, підвищення лібідо у чоловіків і у жінок.
Формула речовини C21H26O3N2. У чистому вигляді являє собою безбарвні кристали з температурою плавлення 235-237 ° С.Плохо розчиняється в воді, добре в спирті. Вивчення цієї групи алкалоїдів був стимульований пошуком чинного початку відомого ветеринарного препарату, так званого «кінського збудника».
Іохімбін є головним алкалоїдом дерева Йохимбе (Pausinystalia johimbe Pierre ex Beille), сімейства Маренові (Rubiaceae), що росте в центральній частині Африки, ще іохімбін отримують з кори південноамериканських рослин Біле квебрахо (Aspidosperma quebracho-blanco Schltr.) І Раувольфія зміїна (Rauvolfia serpentina Benth . ex Kurz), сімейства Кутровиє (Apocynaceae). Кора йохимбе містить 0,5-1,5% алкалоїдів індольного ряду. Основним алкалоїдом є йохимбин, інші - ізомери йохимбина, аймаліцін, аллойохімбін, корінантеін, дігідрокорінантенн, корінантін (раухімбін).
2. Вплив йохимбина на організм людини
2.1. Вплив йохимбина на нервову систему людини
Основний і найбільш досліджений механізм впливу йохимбина на організм-це здатність йохимбина пригнічувати альфа2-адренорецептори. Пригнічуючи ці рецептори, йохімбін збільшує рівень норадреналіну в організмі, який змушує серце битися швидше, поліпшується кровообіг, підвищується рухова активність.
При систематичному вживанні йохимбин пригнічує МАО (моноамінооксидази) і це дає виражений антидепресантний ефект-поліпшується настрій, життя починає грати новими фарбами навіть в похмуру осінню погоду.
Була встановлена добра переносимість, швидка швидкість засвоєння і виведення речовини. При вживанні разом з жирною їжею спостерігалося зниження концентрації в крові. Вчені показали, що навіть високі дози не призводять до розвитку побічних ефектів, помірно підвищуючи частоту пульсу, дихання, при цьому знижуючи артеріальний тиск. Істотний вплив йохимбин надавав на психіку, ініціюючи ряд психостимулюючих ефектів: порушення, поліпшення настрою, та ін.
2.2. Вплив йохимбина на апетит.
Ще в 1984 р вчені проводили експеримент із застосуванням йохимбина над мишкамі- з'ясувалося, що йохимбин пригнічує апетит як у товстих (страждають спадковим ожирінням) так і у звичайних мишей. Пояснюється це впливом йохимбина на вищезгадані альфа2-адренорецептори. У цьому дослідженні було з'ясовано що 2.4-4.6мг йохимбина / кг ваги тіла давало зменшення їжі яку з'їдали гризуни на 49-62% в перші дні і на 56-72% на тринадцятому день експерименту. Воду мишки пили в колишніх нормальних кількостях.
2.3. Вплив йохимбина на статеву сферу.
Йохимбе дію на чоловіків. Йохимбе (або йохимбин) стимулює потенцію, збагачує сексуальні відчуття, підсилює оргазм, допомагає контролювати еякуляцію і значно подовжує статевий акт, надає тонізуючу дію на центральну нервову систему, стимулює центри поперекового відділу спинного мозку, що керують ерекцією; підвищує енергію і витривалість, покращує загальне самопочуття.
Йохимбе рекомендується застосовувати чоловікам, які прагнуть досягти нових рівнів задоволення в статевого життя або страждають різними формами вторинних сексуальних розладів, а також людям, які займаються активною фізичною діяльністю. Застосовується при синдромі хронічної втоми, збільшує витривалість при фізичних навантаженнях.
Дія йохимбе дуже ефективно, тому що не залежить від фізичного і психічного стану людини (втоми, стресів, депресивних станів). Однак не рекомендується приймати йохимбин з віагрою / Левітра / Сиалісом в один день одночасно.
Йохимбе дію на жінок. Екстракт йохимбе є потужний афродизіак, тобто речовина, що надає стимулюючу дію на сексуальну активність. Афродизіаки діють на чоловіків і жінок. Йохимбе призводить до розширення судин і потужному притоку крові до статевих органів, одночасно уповільнюючи її відтік. Такий ефект пов'язаний з розширенням судин малого таза, як у чоловіків, так і у жінок. У сукупності з посиленням кровотоку в малому тазу Йохимбе впливає на адренорецептори головного мозку, що призводить до посилення активності центру статевого збудження, локалізованого в спинному мозку. Вплив на структури головного мозку також виражається в усуненні відчуття невпевненості, скутості і страху. Завдяки психоемоційному розкріпачення Йохимбе посилює відчуття інтимної близькості, надаючи статевого контакту яскраві фарби.
В першу чергу Йохимбе рекомендується приймати жінкам, які страждають фригидностью. Також йохимбе дає прекрасний ефект при небажанні жінкою близькості внаслідок депресії, стресів та інших сильних психоемоційних навантаженнях. В цьому випадку йохимбе усуває занепокоєння і невпевненість, включаючи природні центри задоволення, що викликає підвищення лібідо у жінок. Крім того, йохимбе збільшує синтез вагінального секрету, знімаючи проблему сухості піхви при статевої близькості.
Йохимбе прекрасно допоможе впоратися жінкам зі статевою дисфункцією, яка розвинулася внаслідок застосування препаратів, що знижують тиск. В цьому випадку речовина йохимбе усуває ефекти гіпотензивних препаратів на центральну нервову систему, завдяки чому повертаються природні статеві потреби.
Крім застосування йохимбе з лікувальною метою, можна використовувати добавку просто в якості стимулятора сексуальних відчуттів у абсолютно здорових чоловіків і жінок. У цьому випадку партнери отримають дивні відчуття, більш яскраві оргазми і насолодяться незабутньою близькістю.
2.4. Вплив йохимбина на вагу людини або йохимбин для схуднення.
Давайте для початку розберемося з самим процесом схуднення. А то іноді буває боляче дивитися на бідолаху в спортзалі, який намагається скинути зайву вагу з живота, роблячи вправи на прес. Отже, точкова редукція жиру неможлива! Це означає, що коли людина сідає на дієту, то він втрачає жир з усіх областей, а не з якоїсь однієї певної. Справа в тому що жир зберігається в клітинах (ліпосоми) в речовині під назвою тригліцериди. Під впливом двох стресових гормонів (адреналіну і норадреналіну) починається розщеплення на гліцерин і жирні кислоти. Це називається ліполіз. Отримані речовини починають свою подорож по кровотоку, поки не будуть використані організмом в якості енергії, або, якщо відпаде така необхідність -повернутися в початковий стан (жир). Тепер ви розумієте, що розщеплення жиру - це хімічна реакція в чистому вигляді. яка запускається гормонами. А вони подорожують по крові, яка омиває все наше тіло. Неможливо змусити кров омивати тільки прес та, відповідно, неможливо змусити гормони розщеплювати жир тільки в одному пріоритетному для вас місці.
Багато фахівців стверджують, що проблемні місця, так звані жирові депозити, утворюються в районі живота, ніг і стегон. Це пов'язано з тим, що альфа-адренергічних клітинних рецепторів в цих місцях набагато більше. І йохимбин унікальний саме тим, що блокує їх-тобто жир буде спалюватися саме там, де нам потрібно.
Слід також брати до уваги, що йохимбин "бореться" з інсуліном за одні й ті ж рецептори і інсулін завжди "перемагає". Тому, для підвищення ефективності дії йохимбина рекомендується прінімаеть його або на голодний шлунок, або через годину після прийняття їжі і не їсти вуглеводи під час дії йохимбина (Не їсти солодке, картопля, білий хліб, випічку, макаронні вироби). М'ясо їсти можна. Жирна їжа не нейтралізує йохимбин як вуглеводна, але знижує швидкість всмоктування. Начебто розібралися.
Як ми вже з'ясували вище, найбільш вдалий час для прийому препарату - ранок. Йохимбин приймається натщесерце до початку тренування. Максимальна концентрація в крові досягається приблизно через 45 -75 хв після прийому. У плазмі 82% йохімбіну зв'язується з білком. Рівномірно розподіляється в тканинах. Метаболізується в печінці і поза нею. Період напіввиведення йохимбина після застосування одноразової дози становить від 0,25 до 2,5 год. Через 24 год йохимбин практично не виявляється в сечі. Виводиться в основному нирками. При пероральному застосуванні препарату в рекомендованих дозах кумуляції препарату не відбувається.
Оптимальна ефективна доза препарату становить 1 капсула Ачив з Йохимбе. Примітно те, що більш відчутний ефект від прийому йохимбина спостерігається у жінок. Це пов'язано з переважанням альфа-адренергічних рецепторів жирових клітин в волокнах нижньої половини тіла жінки.
Не можна - з джерелами вуглеводів (Не їсти солодке, картопля, білий хліб, випічку, макаронні вироби)
Можна - з аскорбіновою кислотою (аскорбінова кислота утворює аскорбат йохимбина, який буде всмоктуватися швидше). Можна приймати йохимбин з кавою-це ще посилить жиросжигающий ефект, якщо у Вас немає абсолютно ніяких серцевих захворювань.
Йохимбин для схуднення. Візьмемо людини масою 80 кг. Денна норма йохимбина виходить 80 * 0,2 = 16мг. Так як у йохимбина швидкий період напіврозпаду, то оптимальніше буде розділити цю порцію на 2 прийоми по 8мг з інтервалом в 2,5-3 години. Якщо при цьому дотримуватися названих вище рекомендацій харчування (тобто їсти тільки білкову їжу в ці інтервали) то вкупі з фізичними вправами можна сміливо очікувати якісного зниження ваги (жир не повернеться).
Йохимбин для потенції. Для посилення ерекції, порушення і посилення кровообігу як у чоловіків, так і у жінок досить буде 1 капсули Ачив з Йохимбе. Режим- циклирование (3-4 тижні п'ємо, 3-4 тижні перерва)
Йохимбин не можна приймати при таких захворюваннях - гіпертонія, ішемічна хвороба серця, захворювання печінки та / або нирок, тахікардія, психічні розлади, одночасний прийом адреномиметиков, в тому числі клофеліну.
5. Побічні ефекти йохимбина
У дослідженнях була показана висока безпека і добра переносимість добавки. Іноді, при використанні йохимбина можливі: коливання артеріального тиску.
Коротко основні плюси і мінуси йохимбина:
Викликає сексуальне збудження не впливаючи на рівень тестостерону
Діє однаково ефективно і на чоловіків і на жінок (може використовуватися як жіноча віагра)
Володіє потужним жироспалюючим ефектом - дозволяє спалити жир в області живота і стегон
Більш яскраві оргазми, за рахунок корисного впливу на нервові закінчення спинного мозку
Викликає короткочасне підвищення тиску (тому не всім підходить)