Правильний дитячий і дорослий масаж спини при сколіозі

До ефективних способів виправлення сколіозу без хірургічного втручання відносять:

Призначення масажу може бути корисним не тільки для корекції наявного викривлення, але і для профілактики інших проблем, пов'язаних з патологією опорно-рухового апарату.

Користь профілактики сколіозу масажем

Утримувати хребет у правильному положенні - завдання мускулатури всього корпусу. М'язовий каркас людини активно формується не тільки в дитячому, а й в підлітковому віці. Не дарма дитина спочатку вчиться саме повзати, тренуючи м'язи спини і живота перед початком прямоходіння.

При рухової слабкості або надмірному тонусі спини і кінцівок новонародженого, педіатром в першу чергу призначається саме масаж. Таку ж рекомендацію часто отримують діти шкільного віку через формування неправильної постави.

Грамотні руху рук масажиста надають корисну дію на різні органи і тканини.

До основних позитивних ефектів масажу можна віднести:

• зміцнення і гармонійний розвиток м'язової системи;
• запуск метаболічних процесів в органах і тканинах;
• поліпшення трофіки суглобів;
• благотворний вплив на нервову і лімфатичну системи;
• зміцнення імунітету;
• здатність знімати біль від кишкових кольок;
• поліпшення травлення в цілому.

Всі ці дії на організм відіграють як ключові, так і другорядні ролі в профілактиці сколіозу. Говорячи ж про лікування починається бокового викривлення, можна вести мову тільки про професійний масаж. Особи, які проводять процедуру, обов'язково повинні мати медичну освіту, а також закінчені курси, що охоплюють техніку роботи з викривленням хребта.

Техніка масажу при сколіозі

При проведенні професійного масажу на тлі наявного сколіозу, вкрай важлива техніка роботи фахівця. Найчастіше лікування ділиться на два етапи:

1. Перший етап можна назвати підготовчим. Зазвичай він включає дві методики:

• м'який масаж усього тіла, поліпшує кровообіг, підвищує загальний тонус організму;
• більш локальні дії, спрямовані на підготовку «околосколіозних» м'язів до проведення другого етапу.

2. Другий етап зводиться до корекції викривлення, а також закріпленню результату. Глибокий масаж спрямований локально на м'язи-мішені. На даному етапі важливо, щоб розтягнуті в результаті сколіозу м'язи отримали необхідний тонус, а укорочені розслабилися.

У масажною техніці виділяють такі прийоми:

Прийоми та його інтенсивність чергуються протягом усього сеансу. Положення хворого під час проведення процедури часто залежить від локалізації викривлення (грудне, поперековому), а також від кількості сколіозних дуг (з-образний, s-подібний сколіоз). Частота і тривалість курсів встановлюється індивідуально.

Масаж при поперековому сколіозі

Цей вид масажу починається з погладжувань, поступово переходять в кругові рухи з метою розслаблення м'язів спини. Лідируюче увага приділяється поперековій зоні. Вона ретельно розминається подушечками пальців паралельно хребту, але не заходячи на нього.

Ретельного опрацювання підлягає також і область кульшового суглоба і ноги з того боку, де дуга викривлення вигинається. Найбільш часто використовується наступний комплекс прийомів:

• Зміна погладжують і надавлюють рухів.
• На довгі і найширші м'язи виявляється вплив за допомогою кругових рухів кінчиками пальців, а також щипків.
• Заходячи на міжреберні проміжки, використовуються як кругові, так і прямі, зигзагоподібні рухи.

Порядок роботи масажиста щодо правої і лівої сторін встановлюється в залежності від напрямку дуги викривлення. Зазвичай процедуру починають саме з опуклою боку і продовжують на увігнутій.

Здійснюючи масаж нижньої кінцівки, дотримуються певної послідовності: стегно, коліно, гомілка, задня поверхня стопи, потім передня.

Рухами масажиста свідчать про закінчення процедури.

Масаж грудної клітки при сколіозі

Сколіоз грудного відділу хребта за статистикою зустрічається частіше за інших. Проте при своєчасній діагностиці, він піддається ефективної корекції. Масаж цього відділу дозволяє поліпшити кровообіг і трофіку в постраждалих м'язах.

Перед процедурою необхідно укласти хворого на живіт таким чином, щоб нівелювати різницю в викривленні. Для цього деформований плече злегка відтягують, домагаючись симетрії. З огляду на особливості локалізації сколіотичної дуги, масажист приділяє увагу грудним м'язам і міжреберні проміжків, масажуючи їх спочатку прямолінійними, а потім круговими рухами.

Окрема увага приділяється області шиї. Інтенсивність рухів у всіх ділянках однакова. Така схема доречна при лікуванні з-образного сколіозу.

Найчастіше викривлення грудного відділу буває саме s-образним. Це вимагає від фахівця додаткового опрацювання компенсаторною дуги, що знаходиться в поперековій зоні. Техніка масажу при сколіозі з двома дугами викривлення для дітей і дорослих схожа. Про неї розповімо далі.

А ви знаєте, ч то є причиною викривлення хребта.

Заняття яким видом спорту рекомендуються при сколіозі хребта, розповімо в нашому огляді.

Дитячий масаж при сколіозі

Саме при дитячому сколіозі консервативна терапія, зокрема масаж, може дати найбільш прогресивні результати. І чим молодша дитина, тим вірніше це твердження. Дана особливість обумовлена ​​рухливістю і еластичністю всього кістково-суглобового апарату, що знаходиться в фазі активного зростання.

Найбільш часто діагноз сколіоз ставлять дітям молодшого і старшого підліткового віку. У більшості випадків це саме s-подібне викривлення.

Лікування цього сколіозу масажем здійснюється за певною методикою зі стандартною послідовністю дій:

1. Хворого укладають на живіт.
2. Масажист починає роботу з погладжування спини в грудному відділі, застосовуючи готують і розслаблюючі прийоми.
3. Далі в тій же зоні відбуваються розтирають і вібраційні руху, поступово переходять в область поперекової увігнутості.
4. Відбувається зміна положення тіла з живота на бік (лівий або правий в залежності від спрямованості сколіозної дуги).
5. Метою наступного етапу є відтягування краю тазової кістки з боку верхнього боки лежачого.
6. Хворого укладають на живіт, продовжуючи масаж у ділянці нирок.
7. Потім фахівець приступає до розслаблення і розтяжці подлопаточной зони.
8. Сеанс масажу закінчується укладанням дитини на спину. Масажується передня поверхня грудної клітини. Погладжують розслабляються спина і Надплечія.

При всіх доведених позитивних моментах процедури, масаж на тлі сколіозу є лише допоміжним методом і обов'язково повинен доповнюватися комплексом фізичних вправ. Добре опрацьовані фахівцем м'язи ефективніше відповідають на фізичне навантаження, в результаті чого поліпшується самопочуття хворого і результат від лікування.

Підготовча стадія масажу не відрізняється нічим. Єдине - при жіночому масажі спини особлива увага приділяється області стегон і нирок, оскільки саме ця область схильна до виникнення зайвої ваги і болю.

Після 40 років одним масажем, від сколіозу вже не відбутися. В юності доводилося працювати вантажником. Викривлення хребта помітили лікарі на комісії у військкоматі, порадили звернутися в поліклініку за місцем прописки. Рада була проігнорована, тепер в 40 з невеликим мучать болі в спині, лечу сколіоз медикаментозно і мануалом, ортопедичний корсет практично не знімаю.