10 Причин чоловічої зради

Статистика говорить, що 90% чоловіків хоча б раз в житті зраджували своїм коханим. У той же час, згідно з опитуванням на сайті «Единственная», 43% жінок не сумніваються у вірності своїх чоловіків. Виходить, майже половина з нас навіть не здогадується про те, що їх милі періодично розважаються на стороні. Чому чоловіки це роблять? Чого їм не вистачає в шлюбі? Ми запитали про це Віолетту Левіну, завідуючу Центром розвитку сім'ї, - вона регулярно працює з сім'ями, що зіткнулися зі зрадою чоловіка.

«Не убивайся ти так, вони від природи полігамні», - цією фразою ми втішаємо подруг, які дізналися про невірність коханих. Однак якщо подібне трапиться з нами, навряд чи таке пояснення буде достатнім. І дійсно, пояснює психолог, шукати сексу на стороні чоловіків змушує не тільки надлишок тестостерону, скільки внутрішні комплекси і невдоволеність якимись аспектами сімейного життя. Отже, що може змусити нашого героя завести інтригу?

Комплекс неповноцінності. в основі якого зазвичай лежить первинна невдача: колись давно, в юному віці, йому різко відмовили. Тепер він намагається довести собі, що може залучати жінок. Причому доводити це потрібно постійно - поки комплекс не проработаєтся.

Незадоволеність сексуальними стосунками з дружиною. Насправді чоловіки говорять, чого вони хочуть, але ми часто не належимо до їхніх заяв серйозно (наприклад, «Включи світло, я хочу тебе бачити» - «Та ну, мені при світлі не подобається»). Якщо в сексі з дружиною все супер, ймовірність чоловічої зради надзвичайно низька.

Недолік уваги з боку дружини. Це раніше змінювали домогосподаркам в халатах і бігуді. Зараз більшість жінок - доглянуті, привабливі, впевнені в собі і успішні. А чоловіки все одно ходять наліво. Переважно, щоб підвищити свою самооцінку.

Пошук ідеалу. У кожного з нас є «карта кохання» - образ ідеального коханого, сформований по дитячим спогадам, книг, фільмів. І якщо чоловік, навіть будучи одружений, зустрічає жінку, схожу на його ідеал, він спробує зав'язати з нею стосунки.

Прагнення до нового досвіду. Про це говорять його приятелі (перебільшено багато), і при вдалому збігу обставин він теж не забуде це спробувати. Радує, що багатьом вистачає одного разу.

Наші герої не побажали відкрити своїх осіб, що цілком зрозуміло. Але ми вдячні їм за відверті історії. Можливо, вони допоможуть комусь глибше зрозуміти свого партнера.А комусь - уникнути помилок і сліз.

Реальна історія 1

Андрій давно відчував - в шлюбі йому чогось не вистачає. І хоча сексуальне життя з дружиною його задовольняла, він завів інтригу на стороні. Чи знав він, чим усе закінчиться?

Я одружився рано, в 22 роки. Ми разом вчилися в інституті, півроку зустрічалися. Потім вона завагітніла. Після народження сина жили у її батьків, потім переїхали в сімейний гуртожиток. Я дуже хотів вирватися з бідності, купити квартиру. Працював багато: організовував свята, займався консалтингом і піаром. Моє життя нагадувала суцільний калейдоскоп - додому нерідко приїжджав по десятій. Проте з дружиною у нас були непогані стосунки. Ми разом їздили відпочивати, а в ліжку так взагалі все було чудово: займалися сексом часто і з задоволенням. Здавалося б, що ще потрібно? Але щось мене не задовольняло.

Я подобався жінкам. Відчував - якщо тільки захочу ... Але зав'язувати стосунки на стороні довго не наважувався. Одного разу з цікавості зайшов в чат. Там познайомився з Ритою. Вона була трохи старше, дуже мила, чуттєва. Я бачив, що сподобався ей. Вона теж була заміжня, і ми відверто говорили про зради. Як я зрозумів, з нею це вже траплялося, а я дав зрозуміти, що готовий. Але ... кожен раз, коли доходила до справи, у неї було щось термінове. А через деякий час вона повідомила, що у неї їсти інший. Це вибило мене з колії. Буквально через тиждень я переспав з співробітницею, яка мені навіть не особливо подобалася.

Потім у мене було ще кілька жінок: опинилося, зав'язувати романи дуже просто. Якось в мою фірму прийшла працювати Таня - розумна, амбітна, приваблива. Через пару місяців ми стали коханцями. З нею було легко і добре. І на її тлі моя дружина якось губилася. Але я не збирався розлучатися - адже у мене ріс син! Втім, час показав, що жити на два фронти нелегко. Таня страждала, що вихідні та свята їй доводилося проводити самої. Дружина теж щось відчувала - часто до мене чіплялася, влаштовувала сцени ревнощів. А мене стало дратувати все, що вона робить і говорить. І в якийсь момент я зрозумів: не можу, задихаюся. Сказав, що йду. Нам обом вистачило розуму розлучитися по-людськи. Я переїхав до Тані. Але не поспішаю розписуватися з нею. Уже півроку ми разом, я щасливий. Хоча ... Думаю, якби зателефонувала та, перша, Рита, я б зустрівся з нею ».

Андрій не вміє будувати дорослі відносини, поводиться, як дитина. Він не усвідомлює, чому робить ті чи інші речі, його вчинки непослідовні (подобалася одна - переспав з іншою і т. Д.). Схоже, мова йде про глибоку комплексі неповноцінності: він постійно доводить самому собі, що подобається жінкам. Їх союз з Танею протримається до тих пір, поки вона буде приймати таке його ставлення до жінок.

Реальна історія 2

Адюльтер - стиль життя Павла. Він зраджував першій дружині, змінює другий. І вважає, що в цьому немає нічого поганого, - якщо робити все з розумом. Але як до цього поставиться його дружина, коли їй все стане відомо?

Ще коли я був одружений на Ларисі, зрозумів, що подружня вірність - не для мене. Ну не можу я до кінця життя бути з однією жінкою! І перший свій похід «наліво» скоїв з Ларисиної ж подружкою. Потім була ще молоденька колега, службовець банку, сусідка по санаторію, де я відпочивав після травми на дачі, подруга дружини одного. Однак ні про одну з них Лариса так і не дізналася. Ми розлучилися зовсім з інших причин: вона вважала мене дитиною, надто вже опікала. З Аллочкою все по-іншому. Я для неї - справжній полковник, найкращий чоловік у світі. У нас росте син. Я спочатку думав: ось з Аллою не буде так, як з Лорою, я їй змінювати не стану. А потім одного разу побачив фотографію Наді на сайті знайомств (випадково, один балувався, а я через плече зазирав!) І зрозумів - все, згорю. Мені потрібна ця жінка!

Вона задоволена, і мені добре

Всі мої зв'язку - це не просто інтрижки. У цих жінок я був закоханий. Нехай ненадовго, але від кожної з них я втрачав голову. І робив неможливе можливим: ні одна мені не відмовляла! Я нікого не тягнув в ліжко, все траплялося само собою - в моїй машині, на дачі у одного, у неї вдома. Коли я відчував, що остигають, говорив «Прости». Головне, вести себе порядно. Є кілька правил, які я ніколи не порушую. На першій же зустрічі повідомляю, що одружений. Настійно прошу своїх дівчаток не дзвонити після 19:00 і у вихідні. Нікого не привожу додому, навіть якщо знаю, що квартира порожня. Завжди охороняє. Витрачаю на жінок тільки «лівак» (підробітку). І ніколи не забуваю, що сім'я - на першому місці. Аллочка переконана, що я вірний їй. По крайней мере, вона жодного разу мене ні в чому не запідозрила. Хіба з неї вибуло від того, що мені було добре з іншого? Або я почав ставитися до Аллочка гірше? Ні. Вона задоволена - і мені добре. Я себе не виправдовую. Але такий вже мій темперамент, а ламати себе не можу. Розумію, що якщо вона дізнається, їй буде боляче. Але, повірте, цього не станеться ».

Павло демонструє зрілий підхід до питання зради. Він чітко усвідомлює свої потреби і називає речі своїми іменами, адекватно оцінює себе і приймає таким, яким він є. Вибір жінки - залишатися з ним чи ні. Павло буде прекрасно жити з неревнивих дружиною, маючи інтриги на стороні, - адже вони не зачіпають сім'ю: він чітко відокремлює одне від іншого.

Реальна історія 3

Інтрига на стороні мало не зруйнувала брак Віталія. У відносинах з дружиною щось зламалося, і тільки мудрість дружини допомогла все відновити. Що ж вона зробила?

Я любив і люблю свою дружину. Ми 15 років разом. І завжди у нас були дуже довірчі відносини. Одного разу я її зрадив - не тому, що розлюбив. Просто пішов на поводу у свого бажання. Це призвело до великих неприємностей. Пройшов не один рік, перш ніж вдалося все відновити.

«Всього лише вечерю»

Точно пам'ятаю, що це сталося 5 років тому: нашого молодшого тільки виповнився рік. Дружина була вся в турботах про сина. А я робив кар'єру в банку. Багато часу проводив на зустрічах. На одній з них і познайомився з Лерой. Вона мені відразу сподобалась: ніжна, мила, але відчувалося, яка сила закладена в цій дівчині. Звучить банально, але між нами немов спалахнула іскра. Ми обмінялися візитками. Але я тоді їй не подзвонив. А за півроку зіткнувся з Лерой на корпоративному заході. Вона сама проявила ініціативу: запропонувала повечеряти разом. Нескладно здогадатися, чим все закінчилося. Ми зустрічалися десь півроку. Щоразу це було справжнє божевілля! Але потім мені доводилося як ні в чому не бувало йти додому і лягати в ліжко з Анею. Я відчував себе зрадником.

Дорога один до одного

Мій роман поступово стух. Але коли я прийшов в себе, збагнув: ми із дружиною за цей час дуже віддалилися один від одного. Я як і раніше любив її, але між нами наче виросла невидима стіна. Складно було говорити про щось, що виходить за рамки побуту. Я відчував сильну провину. Намагався компенсуватиме свою невірність подарунками, повіз всю сім'ю до Туреччини - але відпочинок вийшов недушевний. Після нього Аня сказала: «У нас щось не так». Я пожартував. «Ти можеш нічого не розповідати, - відповіла дружина. - Якщо це в минулому, давай забудемо. Якщо немає - виріши щось і не муч мене ». В той день я відчув величезне полегшення. Але було потрібно не один місяць і навіть рік, щоб відновити ту атмосферу, яка була між нами раніше. Я безмірно вдячний дружині за її мудрість і велике серце. Але і Лері я теж вдячний: якщо б не вона, я не навчився б цінувати те, що маю ».

Своїм почуттям провини Віталій привніс в сім'ю більший розлад, ніж самої зрадою. Чи не зрада погіршила і ускладнила відносини з дружиною, а її сприйняття Віталієм. Ймовірно, він звик відчувати себе винуватим і бичувати за уявні провини. Сталося застрягання афекту: він картає себе за те, що трапилося 5 років тому! Уже й дружині набридло, Анна прямо сказала: «Розслабся, забудь» - її підхід в цій ситуації наймудріший.

Всі жінки в цей момент переживають шок. Здається, ніби тебе вдарили. Захльостують образа, гіркота, почуття провини. Важливо зрозуміти: майже кожна проходить через це. І з цим можна впоратися!

Що робити, коли ти раптом дізнаєшся про те, що улюблений тобі невірний? У перші хвилини хочеться зробити щось жахливе: наговорити йому гидот, знайти його коханку і виплеснути обурення на неї, зібрати речі і назавжди піти з дому. Психологи закликають: стримайте свій запал і в перші години взагалі нічого не робіть. Ось програма, яка допоможе вийти з кризи.

Крок 2Разберісь в ситуації. Можливо, це помилка, чийсь жарт, дурне непорозуміння, і все зовсім не так, як ти думаєш. А раптом цього знайдеться просте пояснення?

Крок 3Отключі почуття провини. Якщо ти переконалася у його зраді, скоріше всього, причини почнеш шукати в себе ( «Я робила щось не так», «Була недостатньо хорошою, лагідною, привабливою, уважною» і т. Д.). Самобичування ні до чого доброго не приведе. З тобою все в порядку - негаразд з вашими відносинами.

Крок 4Поговорі з ним начистоту. Спокійно і не втрачаючи самовладання. Скажи, що ти знаєш про його зраду, або, якщо сумніваєшся, прямо запитай, чи була вона. Став такі питання: «Наскільки це для тебе серйозно?», «Що ти тепер плануєш робити?», «Як ми будемо жити далі?» Так, буде потрібно частка холоднокровності - знайди в собі її.

Крок 5Услишь то, що він говорить. Якщо чоловік запевняє, що це було несерйозно і нічого для нього не означає, що він любить тільки тебе, - саме так і є. Його невірність важко прийняти, але без цього ви не зможете рухатися далі.
Якщо він вперто твердить, що зради не було, - може, варто йому повірити? По крайней мере, він не хоче, щоб вона зруйнувала ваші відносини. А ти хіба цього хочеш? Можливо, його буде захищатися і навіть нападати на тебя, звинувачуючи в чому б то не було, - не звертай уваги. Твоя задача - відключити емоції і дізнатися, що ж тепер він планує робити.

Крок 6Реші для себе, як жити далі. Ти почула його думку і аргументи, зіставили зі своїми поглядами. Прийшла пора вирішувати: чи готова ти прийняти його зраду і будувати з ним стосунки? Якщо це був «раз по дурості», «інтрига без почуттів» і він саме тому і сприймає свій роман, швидше за все, немає сенсу руйнувати шлюб - таке трапляється майже в кожній родині. Правда, тобі доведеться виконати непросту духовну роботу: щиросердно пробачити свого благовірного. І почати все з чистого аркуша. На це потрібен час, можливо, допомога психолога, але «повернути все» реально! Зрада - не кінець світу і навіть не кінець відносин.
Якщо він змінює не в перший раз (і кожен раз клянеться, що цього більше не повториться), варто задуматися, влаштовує тебе такий стан речей і готова ти терпіти його зради і далі (а вони будуть, не дивлячись на всі його клятви). Запам'ятай: рішення приймаєш ти. І навіть якщо він сам має намір розлучитися, ти висувати свої умови, обумовивши і матеріальну сторону. Чи не «тебе кинули» - ти вибрала життя без нього.

NB! За статистикою, лише кожен десятий чоловік готовий залишити сім'ю заради захоплення на стороні і кожен двадцятий - одружитися на коханці. Важливо зрозуміти: всі козирі - в твоїх руках. Розходитися або будувати стосунки далі - твій вибір. Нехай він буде усвідомленим.

Взаємна вірність - чи можливо таке? Психологи кажуть, що ні одна пара, навіть сама гармонійна, не застрахована від зрад. Адюльтер - наслідок кризи, але ви в силах його подолати. І зробити все, щоб зберегти сім'ю в подальшому.

• Зрада - вибір ледачих. Набагато легше вирішити проблему нудьги, образи, незадоволеності зрадою, і набагато важче працювати над відносинами і утримувати одну зв'язок.

Чоловіки ліниві, тому під час сімейних криз вони знаходять для себе вихід легше. Але і відносяться до зраді вони набагато легше, ніж жінки. Трапляється, навіть забувають про неї згодом. Ми ж схильні переживати його невірність знову і знову, руйнуючи цим відносини. Своїм пацієнткам, які потрапили в таку ситуацію, я пропоную задуматися: якщо для нього це нічого не означає, чи варто так переживати? Американський психотерапевт Карл Вітакер вважав, що відносини в шлюбі циклічні: за емоційним напруженням приходить звичка, і в якийсь момент люди віддаляються один від одного, відчуваючи емоційний голод. Задовольнивши його на стороні, вони набираються нового досвіду, щоб разом йти далі. Мистецтво любові в шлюбі як раз і полягає в умінні повертатися. Чим для вас стане його зрада - кінцем відносин або новим їх витком, - залежить тільки від вас.