Позакласне заняття - як правильно їсти - початкові класи, заходи

Позакласне заняття "Як правильно їсти" призначено для 1 класу. У представленому занятті запропоновано одне з рішень проблеми формування у молодшого школяра основ правильного харчування, усвідомленого ставлення до свого здоров'я. Заняття проводиться в цікавій, цікавій формі.

ЯК ПРАВИЛЬНО Є

Мета: формувати в учнів уявлення про гігієну харчування і режим харчування.

Устаткування: надувні кульки, кисіль, ілюстрації до вірша, плакат з правилами пі-танія.

1.Організаціонний момент.

- Розкажи, які корисні продукти ти з'їв за тиждень.

2.Введеніе в тему. Повідомлення теми заняття.

Учні розповідають вірш, а на дошку під времячтенія вчитель прикріплює картинки із зображенням про-дуктів, перерахованих у вірші.

Йшов по місту чарівник,

На прізвисько Сизий Ніс,

І дарував усім, усім перехожим

Все те, що в кошику ніс.

Ніс він фрукти і печиво,

Ніс він смачне варення,

Ніс ковбаски і сир.

Всіх порадувати він зміг.

І хлопцям без розбору

Все, все, все давав

І замість за частування

Нічого у них не брав.

Все йому спасибі говорили,

Багато разів дякували.

Але пройшов всього лише годину -

У хлопців начебто враз

Ах, і двох, ах і ох,

- Хлопці, як ви думаєте, чому ж у дітей захворіли животи?

- Ось сьогодні на занятті ми з вами будемо говорити про прави-лах гігієни харчування. Тема сьогоднішнього заняття «Як пра-вильно є».

- Як ви думаєте, про що піде мова на нашому занятті? А навіщо нам потрібно знати, як правильно харчуватися?

- Може бути, хтось із вас уже знає секрети правильного харчування, щоб не болів живіт, і ми завжди відчували себе здоровими і бадьорими?

3.Работа по зошити.

Учитель включає діалог між героями, записаний на аудіокасету.

Про які правила харчування не знав Кубик?

А ось Катя знає і виконує багато правил харчування. Так-вайте з ними познайомимося. Розгляньте плакат. Поясніть, чому треба виконувати ці правила.

Запис на плакаті:

* Мити руки перед їжею з милом.

* Мити фрукти і овочі перед їжею кип'яченою водою.

* Є невеликими шматочками, не поспішаючи.

* Не розмовляти під час їжі.

- Я б зараз хотіла зупинитися на першому пункті. Ба-Гії хлопці не вміють правильно мити руки. Прийдуть з вулиці - і до крану, сяк-так долоньки потруть, бруд на них все одно залишиться-ся. Давайте подивимося, як правильно мити руки.

(Два учні показують.)

Візьми мило і намиль руки до появи піни.

Потри не тільки долоні, але і тильну сторону рук.

Змий піну і перевір, чи добре вимиті руки.

Перевір, сухо чи витер руки, приклади тильною стороною до щоки.

- Нехай вашим правилом буде: мити руки після гри, про-лунко і обов'язково перед їжею.

4. Проведення експерименту.

- Мені здається, що список важливих правил можна продовжити:

Чи не харчуватися всухом'ятку.

Харчуватися в один і той же час.

- Харчуватися всухом'ятку дуже шкідливо. Щоб переконатися в цьому, давайте проведемо один експеримент.

Беремо два надувних кульки, важливо, щоб стінки їх легкорастягівалісь.

- Хлопці, давайте уявимо, що це наші шлунки. Стінки людського шлунка, так само, як і стінки кульки, можуть рас-тягіваться і стискатися. В одну кульку помістимо шматочки хліба, що залишилися після обіду, а в інший через воронку влити суп або кисіль.

- Хлопці, порівняйте форму двох кульок.

- Розгляньте картинки і правильно позначте послідовно-ність дій героїв цифрами.

5.Работа з прислів'ями та приказками.

- Зберіть прислів'я про їжу. Поясніть, як ви їх розумієте.

Які їжа і питво, а біда, коли її немає.

Не біда, що погана їжа, ворог собі.

Хто не поміркований у їжі - таке і життя.

- Який темі присвячена наша розмова?
- Що цікавого ви дізналися на занятті?

- Хлопці, назвіть основні правила гігієни харчування, кото-які ми з вами вивели на занятті.

Мити руки перед їжею з милом.

Мити фрукти і овочі перед їжею кип'яченою водою.

Є невеликими шматочками, не поспішаючи.

Чи не розмовляти під час їжі.

Помірність - мати здоров'я. Не переїдайте, що не перев-жайте свій шлунок.

Чи не харчуватися всухом'ятку.

Харчування має бути регулярним. Їсти потрібно в один і той же час. Слід приймати їжу 4-5 разів на добу: на сніданок, обід, полуденок, вечеря і перед сном знежирений кефір.

- Що розкажете будинку своїх батьків?

Домашнє завдання: намалюйте малюнок з найважливішими правилами для свого молодшого брата, сестри або знайомого малюка.