Повернути самоповагу легко

Для початку відповідай, як ти примудрився його втратити. Не мені відповідай, собі. Не соромлячись і нічого не тая. Як так вийшло, що ти перестав бути собі приємний? Розучився давати відсіч? Завжди говориш «так» і при цьому не стаєш таким же кльовим, як Джим Керрі, а лише даєш іншим зайвий привід тебе поднапрячь? Занадто залежний від чужої думки? Розумію, бро, іноді хтось або щось відкриває тобі очі на самого себе і ти розумієш, що так далі жити не можна. Що робити?

1. витворити щось, від чого тобі ніяково

О, це моя улюблена тема. Нещодавно ми з одним бро ходили по Спортмагазин без особливої ​​мети - просто дивилися, що цікавого там продають. До слова, зазначу, що близько місяця тому я почав бігати, а тому мені була цікава бігова екіпірування. Раніше бігові кросівки залишали мене глибоко байдужим: виглядають вони негарно, у всякому разі, не так стильно, як снікери мого звичного формату. Тепер же я взяв їх в руки і зрозумів, що без них з магазину не піду. Вони такі легкі, майже невагомі! Бро мій вибір не схвалив: сказав, що я буду виглядати як гопник. «Але це ж для бігу!» - заперечив я. «Як бігає гопник», - поступився чувак. А я плюнув на нього і купив. Тому що нехай сам бігає в непристосованою для цього заняття взуття.

Що я хочу сказати? Ми всі думаємо про чужому думці на наш рахунок, нехай багато і не бажають цього визнавати. Але знаєш що? Ця думка нікуди не йде далі їх голови або кухонних розмов. Навіть якщо на вулиці мене візьмуть за гопника, нічого особливого: люди просто пройдуть повз і тут же про мене забудуть. Назавжди.

2. Змирися з незручністю

Коли дивишся інтерв'ю з відомими людьми, помічаєш, що найкраще їх вдається розкрутити на розмову. мовчанням. Вони розуміють, що повинні заповнити паузу, і часом вибовкують таке, що самі потім не раді.

Можливо, мовчання для тебе ніяково. Мені ніяково, коли воно раптово повисає в повітрі і затягується. Однак я працюю над цим і повинен сказати, що в більшості випадків помовчати все ж набагато краще, ніж лепетати безглузду нісенітницю або по-королівськи облажаться, сказавши те, чого говорити не варто. Це один з видів незручності, з якої потрібно змиритися або подолати її.

Я Новомосковскл, що колишній президент США Білл Клінтон казав: «Коли хтось тисне на тебе, дави на нього з подвоєною силою». Ось це я розумію: набагато краще будь-якої незручності. Коли ти граєш в відкриту і без подвійних смислів, все ясно. Ніякого пасивно-агресивної поведінки, а навколишні чітко бачать, які твої пріоритети. Почни застосовувати цю стратегію!

3. Відмовся від кордонів

Закриті питання з передбаченим діапазоном відповідей - повна лажа. «Що ти будеш, борщ або макарони?» Я, може, хочу салат, але мені не дають цієї опції, тому я, як дурень, думаю, яке з страв я менше не хочу. Навіщо? Можна ж піти і приготувати салат.

«Мам, я не хочу бути інженером. - А ким? Картини малювати або на паперті жебракувати? »Ні того, ні іншого, ні третього. Хочу четверте. А відчуваю себе так, немов переді мною три варіанти відповіді, два з яких з рук геть погані.

Чувак, в житті кожне питання може бути відкритим, на будь-який ти можеш запропонувати свій варіант відповіді. Не треба потрапляти в пастку з чужих опцій. Не можна дозволяти іншим диктувати тобі умови. Нікого не слухай і визначай сам, з чого ти хочеш вибирати.

4. Говори правду

Це не означає перетворитися в повного засранца. Однак в світі і без тебе вистачає ухильних людей, усіма силами намагаються уникнути конфлікту. Ніхто не хоче вступати з іншими в конфронтацію. Факт залишиться фактом, як його не назви. Король не стає більш одягненим, коли піддані вважають за краще не помічати його наготи. Тільки від тебе залежить, чи хочеш ти вимовити в слух те, що всі самі розуміють, але не наважуються сказати.

Ще один момент: чи не додумувати за інших. Говорити правду - значить констатувати факт, а не додавати до нього свої оцінки і емоції.

5. Почни нове життя

Цей крок неможливий без усіх попередніх. Якщо доберешся до цього рівня, зможеш з чистою совістю почати досліджувати новий світ - той, де ти завжди все робиш правильно, до тих пір поки твої вчинки не шкодять іншим. Хочеш побродити по покинутому будинку? Немає проблем, якщо ти готовий жити з наслідками твого вчинку. Хочеш спробувати підвішування або БДСМ? Вперед, але пам'ятай: ти сам відповідаєш за наслідки своїх вчинків.

Коли ти вибереш свій шлях, почнеш розуміти, що все можуть зрозуміти будь-які твої дивацтва. Зрештою, саме вони і роблять тебе цікавим і вартим уваги.

Нічого цього не станеться, якщо ти не перестанеш дбати про чужому думці. Візьми під контроль свої думки - і станеш сильніше.

Вирви з чужих лап своє самоповагу. Зроби це прямо сьогодні. Прямо зараз. Одягни дурну одяг. Зроби що-небудь дивне. Скажи кому-небудь правду.