Потертості, мозолі і маленькі хитрощі група догляд за шкірою
- Найголовніше - не носити вузьку, тісне взуття, і знаючи схильність ніг до пошкоджень, не ходити на босу ногу і без устілок, вирушаючи, наприклад, за місто, де очікує тривалий піший перехід.
- Як тільки з'являється відчуття незручності, печіння, потрібно відразу заклеїти пошкоджене місце бактерицидним пластиром.
- Якщо вже утворилися хворобливі бульбашки і мозолі, то при першій нагоді можна проколоти пухирі розпеченій голкою і відразу ж накласти пов'язку з лінімент синтомициновой маззю або з маззю Вишневського.
- Якщо нога розтерті до крові, то пошкоджене місце слід обробити борною кислотою, фурациліном, розчином марганцівки або розведеним одеколоном (можна і розведеної горілкою). Після чого засипати рану стрептоцид.
- Зміцнює шкіру ніг і усуває пітливість дубова кора. 2ст. ложки подрібненої дубової кори залити 1,5 літрами води, довести до кипіння і на повільному вогні кип'ятити 20 хвилин. Настояти півгодини. Додати в ванночку для ніг. Час прийому ванни 10-15 хвилин.
- Для профілактики утворення мозолів всередину вживають настій календули. 1ст. ложку сухих квіток залити 1,5 склянками окропу, настоювати 10-15 хвилин. Випити протягом дня рівними порціями в проміжках між їжею. Настій приймають гарячим.
- Можна не допустити появи мозолів, якщо кожен вечір мити ноги перед сном, масажувати їх і змащувати рослинною олією. Вже наявні мозолі після цієї процедури поступово зникають, а ноги стають м'якими і шовковистим.
- Допомагають уникнути появи мозолів і вправи для ніг. Такі, як згинання пальців, розведення їх у сторони, обертання стопою, згинання колін. Вправи потрібно робити регулярно, вони хороші тим, що багато хто з них можна проробляти, сидячи за комп'ютером.
- Якщо мозолі вже з'явилися і ноги сильно болять, то біль добре знімає розчин перманганату калію. Марганцівка розлучається в теплій воді так, щоб вода була злегка рожевою. Добре ще додати дрібку солі. Ноги тримають в розчині 10-15 хвилин, виймають їх і опускають на махровий рушник. Витирати не потрібно, просто посидіти і почекати, коли вони самі висохнуть.
- Для пом'якшення мозолів застосовують листя капусти білокачанної. Їх ошпарюють водою або киплячим молоком і прикладають, прібінтовивая до хворого місця на ніч.
- Багато лікують мозолі на ногах за допомогою лимона. Зрізається верхня частина свіжого лимона і разом з м'якоттю прикладається до хворого місця, туго прибинтовують на всю ніч. Ноги перед процедурою потрібно розпарити в гарячій воді.
- Допомагає позбутися від мозолів і сік свіжої картоплі. Картоплю помити, очистити, від шкірки, натерти на тертці і отриману кашку, вклавши між шарами марлі, прикласти до мозоля. Пов'язки міняються на свіжі кожні 2 години.
-Хорошим, хоча і недешевим засобом від мозолів є прополіс. З нього роблять корж і приклеюють лейкопластиром до мозолі. Зазвичай мозоль проходить через 5-7 днів.
- Таким же властивістю володіє і жовтий віск. Його потрібно розтопити з оливковою олією 1: 1, вмочити в розчин полотнинку і прикласти до хворого місця, накривши зверху пергаментним папером і забинтувати ногу.
- При застарілих мозолях допомагає алое. Лист зрізати з 3-5-річного рослини, потримати дві доби на нижній полиці холодильника, розрізати його уздовж і прикласти до мозоля. Прибинтувати на всю ніч. Ноги перед цим потримати в гарячій воді.
1. Взяти новий поліетиленовий мішок, налити в нього води і вкласти його в туфлю. Теж саме зробити з другої туфлёй. Обидві туфлі акуратно вкласти в третій сухий мішечок і помістити їх на ніч в морозилку. Вранці вийняти з туфель мішечки з льодом і надіти їх на ногу. Зазвичай розмір туфель збільшує на один.
2. Старе махровий рушник опустити в окріп, віджати, розправити і загорнути в нього туфлі. Залишити їх там, поки рушник не охолоне. Туфлі змастити гліцерином, особливо ретельно ті місця, що натирали. І дати шкірі туфель увібрати гліцерин.