Постройнеть або все-таки схуднути, як правильно говорити

Давайте подумаємо, як правильно говорити: схуднути або постройнеть? Худну або стрункі? Давайте розберемося з термінологією. Це потрібно для того, щоб більше не боятися слів "я худну" або "я збираюся схуднути" або "худне" тощо.

Існує думка, що говорити "я худну" - не можна.

Якщо ми відкриємо словники, то знайдемо корінь слова "худнути" - це "погано". Раніше наші бабусі й дідусі частенько вживали дане слово як синонім "неякісний", "поганий". Наприклад, говорили: продірявилася дах, продірявилися валянки і т.д.

Деякі найбільш вразливі жінки бояться цього слова як вогню, списуючи на нього всі неприємності, які відбулися з ними під час схуднення. Одна дівчина розповіла: "Коли я стала худнути (кожен день повторюючи собі аффирмацию" я худну, я худну ", то зі мною почало відбуватися безліч неприємностей. До тих пір, поки один розумний, лінгвістично підкована людина не підказав мені, що" худнути " - значить робитися гірше. З тих пір я різко змінила термін на "я струнка, я струнка, я струнка .."

Однак, давайте замислюватимемося: а чи так вже шкідливо це слово?

На секунду закрийте очі і скажіть собі: я струнка. Потім скажіть собі: я худну. А тепер розберіться зі своїми відчуттями.

Чи не викликає у вас вимова слова "я струнка" деякого здивування, відчуття того, що думка висловлена ​​на дещо незвичному мовою?

І друге питання: які асоціації виникають у вас при вимові "я худну"?

Чи стає вам гірше або все-таки при вимові "я худну" ви бачите думкою, як йдуть зайві кілограми? Яка фраза з двох найбільш достовірно відображає процес позбавлення від зайвих кілограмів для вас особисто?

Адже погодьтеся, що ми в сучасному розмові не вживаємо слово "погано" для позначення того, що нам погано. Слово худнути вже давно набуло для нас, сучасного покоління інший абсолютно сенс, ніж той, який вкладали в нього наші бабусі і дідусі!

Це питання не пусте, а дуже навіть важливий. Його важливість обумовлена ​​тим, що коли ви будете позбавлятися від зайвих кілограмів, вам доведеться весь час себе мотивувати і налаштовувати свою підсвідомість і свідомість на цей процес. Налаштування же відбувається за допомогою слів, афірмації. Один із самих найбільших психологів Лев Семенович Виготський написав фундаментальну працю під назвою "Мислення і мова", де довів глибоку, абсолютно нерозривний, якщо хочете, містичний зв'язок між мисленням і промовою. Як то кажуть, словом можна вбити, словом можна врятувати, словом можна полки за собою повести.

Тому, при складанні виразів про схуднення прислухайтеся до себе. Яке слово в якому разі вам комфортніше? Може бути, зручніше сказати "Я струнка", ніж "Я худа"?

І навпаки, сказати "Я худну" -правильним звучить, ніж "Я струнка".

З любов'ю, Катерина Холодова, психолог

Реально працює методика схуднення з психологом в статті "Як схуднути"

Ще вам може бути цікаво: