Постійні запори! Що робити, форум

Коли була вагітна, почалися страшні закрепи. Мені таке не властиво, тому страшно мучилася. Лежала на збереженні і там, в лікарні відкрила спосіб. Увечері нам всім давали молоко. Зелені яблука (обов'язково зелені!) З молоком. Зазвичай я молоко не брала. А ось яблука люблю, мені їх чоловік постійно носив. І ось одного разу вирубалася електрику ввечері, чай не закип'ятити. Ну я яблуко погриз, а потім молока попила. Ось це був ефект! Ще чорнослив їжте. Купіть, залийте окропом, коли розбухне, їжте. Теж ефект ще й який!

Ставте клізму або гліцеринову свічку. Що-небудь, що допоможе вас пронести гарненько! Якщо більше 2! днів стільця немає, бийте на сполох, будь-якими способами добийтеся свого. На 3 і 4 день все тільки посилитися і це буде замкнуте коло. Мінеральна вода Донат вам на допомогу. хай щастить

Як довго вас мучить ця проблема? Яке у вас харчування було (до того як ви почали пити кефір і їсти буряк)? Запори - це наслідок, а яка причина? У вас є які-небудь захворювання шлунково-кишкового тракту? Захворювання нирок? Якщо так, то спочатку треба вирішувати ці проблеми.

Побільше пити, не менше 2 літрів в день

Я і так п'ю близько 2,5 літра води.

і у мене така ж проблема ((
не можу змусити себе пити багато води.
пробувала висівки-допомогло тимчасово. буряк, чорнослив взагалі не допомагає, кефір п'ю щодня, толку нуль.
в туалет ходжу як камінчиками, ще називають, прошу вибачення, овечий кал.
все збираюся в лікарню. куди йти то? (

і у мене така ж проблема ((не можу змусити себе пити багато води. пробувала висівки-допомогло тимчасово. буряк, чорнослив взагалі не допомагає, кефір п'ю щодня, толку ноль.в туалет ходжу як камінчиками, ще називають, прошу вибачення, овечий кал. все збираюся в лікарню. куди йти то? (

А багато води пити не треба. Треба пити тільки стільки, скільки потрібно, - це 2,5 літра в день, розділивши на 12 годин - це виходить 100 млл в 30 хвилин, це зовсім не багато. Будете менше пити - рак прямої кишки ризикуєте заробити через запорів, тоді погодьтеся пити і по 10 літрів в день, та пізно буде.

може сильно залежати від харчування, у мене теж був похід в туалет раз в 2-3 дня і я багато років вважала це нормою. Тепер раз в день, як тільки перестала їсти смажене м'ясо, картоплю, шоколад, випічку, а замість цього - йогурти, риба, сир, домашні супи, зерновий хліб. Можна попити бифиформ. Від кількості випитої води имхо не залежить нічого, я завжди пила багато води

Запори виникають на тлі жадібності! Це вже доведено!

Ірин, мені допомагає те, що води п'ю норму (1.5л) І ще звичайно травяно комплекс каскара

Вранці на тощак впихати в себе склянку сирої води)

мені лікар радив дюфалак по 35 мл в день і аципол)))
і як по маслу)))) ну і здорове харчування, бажано роздільне)))))

Що ж все такі хворі стали. є проблеми - йди до проктолога. Може у тебе живе там хто. У мене у сусідки була така біда, так сходила вона в профільний проктологічний центр, на Таганку, - і тепер щогодини в туалет ходить. Можна звіритися по тому, як вона воду в сортирі спускає зараза. Так що теж прочистити.

Більше рідини і руху, можна підключити біг, або спортивну ходьбу.

Мені добре допомагає правильне харчування, і чиста вода, яка не менше двох літрів в день. Не скажу що прям як по маслу, але кожен день кишечник спорожняється.

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]