Поради для тих, хто лінується писати диплом

Як боротися з лінню, коли треба писати диплом? Почнемо зі слова «треба», зазвичай воно викликає в глибині душі протест, роздратування, злість, тому що в світі є стільки цікавого, а я зобов'язаний писати диплом. Ці почуття родом з дитинства, коли батьки вперше починали щось вимагати від вас, ви всіляко тягнули час і батьки не витримували і допомагали вам або робили задумане замість вас, тоді і з'явилася звичка відкладати справу на потім. Але будучи студентом, а не дитиною, ви розумієте, що диплом сам не напишется, але від цих думок звичка відкладати справу не зникає.

Що з цим робити?

1. Спершу виспатися і поїсти, щоб фізичне виснаження не відволікало від думок про науку.
2. Менше засуджувати себе за лень- виписати на папірець фрази, які ви собі говорите, коли лінуйтеся і ви зрозумієте, що десь їх раніше чули (швидше за все від батьків в дитинстві). Відокремте себе від цих думок, тому що вони не ваші, що не їжте себе, тоді лінь швидше відступить.
3. Мотивувати себе. Як?

- Пофантазуйте, що буде, коли диплом виявиться в руках.

- розбудіть в собі азарт змагання (якщо ви любите досягнення).

- уявіть і перебільшує негативні наслідки, якщо ви не напишете диплом.

- знайдіть нові мотиви написання диплома, наприклад, у цього ж викладача пише роботу симпатичний однокурсник, з яким буде привід познайомитися.

- знайдіть зв'язок здачі диплома з глобальними особистими змінами, наприклад, з тим, що ви вступаєте у доросле життя і маючи диплом зможете почати заробляти більше серйозні гроші і бути вільними.

Ці пункти можна записувати на листку або промальовувати.