Пояс для вагітних (бандаж) як його правильно носити

Пояс або бандаж для вагітних використовується для зменшення навантаження на область хребта, а також як профілактичний засіб від розтяжок на терміні від 24 до 28 тижнів вагітності. Фахівці досить давно сперечаються між собою про ефективність використання бандажів в період виношування малюка. Одні вважають, що це пристосування не виправдовує своє призначення, а інші стверджують, що пояс для вагітної жінки просто необхідний, особливо при активному способі життя і заняттях спортом. Проте, численні спостереження за станом пацієнток цієї групи вказують на значне зниження навантаження на хребет і загальне поліпшення стану пацієнтки.

Показання до застосування

Показаннями до носіння бандажів жінками в період виношування дитини є:

• постійний ниючий біль в області ніг і спини;
• наявність варикозної хвороби і остеохондрозу;
• багатоплідні вагітності;
• низьке положення плоду в 2 триместрі;
• загроза передчасних пологів;
• наявність рубцевої тканини на матці.

Допологової пояс забезпечує наступні функції:

• зниження тиску на спинну область;
• запобігання утворенню стрий (розтяжок);
• фіксація положення дитини;
• запобігання раннього опущення плода;
• забезпечення нормальної рухливості і активності жінки;
• тривале використання бандажа дозволяє правильно зафіксувати плід (головне передлежання), запобігаючи його перевертання на останніх тижнях вагітності.

Рекомендації про те, як носити правильно пояс, може дати спостерігає жінку лікар. Це дозволить попередити можливі ускладнення в подальшому.

Протипоказання до використання

До протипоказань носіння корсетів відноситься поперечне і тазове передлежання плода. При цьому бандаж створює перешкоди для розвороту дитини з правильного положення (вниз головкою). Крім того, протипоказанням є алергія на матеріали, які використовуються для виготовлення корсетів.

види бандажів

Бандажі для вагітних жінок відрізняються один від одного способами фіксації, формою і матеріалом, проте об'єднує їх можливість підтримки живота.

Найбільш часто використовуються наступні види корсетів:

Цей бандаж використовується найчастіше. Він відносно недорогий і зручний в застосуванні, так як виконаний у формі традиційних трусиків з високою еластичною вставкою, яка щільно облягає живіт і здатна розтягуватися, коли він росте. Трусики підлягають щоденному пранню, так як вони використовуються без нижньої білизни, що призводить до швидкого зношування бандажа, втрати зовнішнього вигляду і еластичності. Крім цього, трусики рекомендується носити тільки вдома.

Вставка з еластичного матеріалу здатна забезпечити хорошу підтримку за рахунок того, що вона розтягується по мірі зростання живота

Якщо конструктивно визначати ефективність підтримки, то вона досягається за рахунок збільшення висоти трусиків. Така модель виглядає дуже естетично, а деякі з них виконані з тонких тканин і включають додавання мережива.

еластичний пояс

Такий бандаж, так само, як і трусики, використовується досить часто, але надівається поверх нижньої білизни, фіксуючи липучками внизу спини, а також під животом, що забезпечує його підтримку. До переваг еластичного пояса відноситься його непомітність під одягом і відсутність зігріваючого ефекту, а мінусом є «врізання» в шкіру при великому животі.

Пояс правильно розподіляє навантаження на хребет, максимально розширюючи в області талії, що дозволяє регулювати його спеціальними липучками. Щоб визначитися з розміром, потрібно вимірювати обсяг живота внизу

Цей бандаж поєднує в собі 2 види (пояс і трусики). Його відмінністю є висока еластична стрічка, що покриває живіт, на зразок капюшона. Пояс надівається як на нижню білизну, так і на відкрите тіло. Крім того, «капюшон» не потрібно часто прати.

«Капюшон» додатково захищає живіт і особливо комфортний в літній період часу

Комбінований (універсальний)

Ця модель виконана в формі еластичною стрічки, що фіксується декількома липучками. Одна сторона комбінованого бандажа досить широка, а інша помітно звужена. Така форма дозволяє використовувати корсет як до настання пологів, так і в післяпологовому періоді. Наприклад, при вагітності широка сторона носиться на спині, в той час як вузька проходить по нижній частині живота. У післяпологовому періоді ці сторони можна змінювати для того, щоб набагато швидше відновити черевні м'язи.

Універсальна модель корсета - найбільш економний варіант, який може використовуватися і в післяпологовому періоді

Менш затребуваною моделлю є корсети, тягне шнурами (мотузками), що абсолютно незручно у використанні. Крім того, надіти його самостійно жінці неможливо і потрібна допомога другої людини. Матеріал, який використовується для виготовлення корсета, має низьку еластичність, що не дозволяє використовувати корсет протягом тривалого часу, так як обсяг живота збільшується. Важливо враховувати, що в даний час корсет використовується вкрай рідко, так як існують більш зручні та сучасні моделі.

Корсети менш зручні для вагітних жінок в використанні, так як мають слабку еластичністю

Під час вибору бандажа необхідно звертати увагу на присутність металевих вставок і кріплень, так як нееластичні елементи можуть завдати значної шкоди вагітній жінці, стискаючи і натираючи живіт. Крім того, небажано наявність гачків, кнопок і замків, щоб уникнути травмування шкірних покривів. Найкраще, якщо на бандажі присутній застібка - велкро (липучка).

Крім використання бандажів в період виношування малюка, деякі з них можна носити в післяпологовому періоді для того, щоб максимально швидко повернути тонус м'язів. В цьому випадку пояс максимально тягне живіт, а не тільки підтримує його. Післяпологовий бандаж так само може поділятися на пояса, труси, корсети в вигляді «грації». Крім того, існує спеціальний бандаж, який рекомендується носити жінці в післяпологовому періоді після проведення операції кесаревого розтину. В цьому випадку пристрій призначений для підтримки швів і швидкого загоєння.

Правила використання

Перед придбанням підтримує пояса необхідно звернути увагу на різні моменти (товщину шва, комфортність використання, непомітність, зручні застібки і т.д.). Кожна модель має свої мінусами і плюсами, але при правильному носінні підтримує корсета недоліки будуть мінімальними.

Для того щоб носіння бандажа доставляло максимальний комфорт вагітної, а також годувальниці, при його виборі потрібно враховувати наступні вимоги:

Також можете почитати:

Остеохондроз у вагітних

• в першу чергу потрібно вибрати правильний розмір, вимірявши об'єм під животом, а потім звіривши його з розмірної таблицею, яка вказана на кожній упаковці, з моделлю бандажа, так як різні виробники цілком можуть керуватися індивідуальної розмірної сіткою. При цьому важливо враховувати, що такі вироби не підлягають поверненню та обміну;
• модель для фіксації та підтримки живота повинна бути виконана з дихаючих еластичних матеріалів (мікрофібра, еластан, бавовна);
• слід дуже акуратно користуватися бандажами, для того щоб не завдати шкоди малюкові. Перед тим, як почати користуватися такими пристроями, рекомендується обов'язкова консультація з лікарем, що спостерігає жінку;
• бандаж-трусики слід надягати тільки лежачи. При цьому необхідно стежити за становищем стегон, злегка піднімаючи їх перед одяганням бандажа. Незважаючи на те, що трусики надягають на тіло, в холодну пору слід носити бандаж, надягаючи на нижню білизну. Необхідно, щоб еластична вставка доходила до пупка для виключення сильного здавлювання живота;
• бандаж в формі пояса більш зручний при носінні. Надягають його лежачи або стоячи. При цьому важливо стежити, щоб пояс знаходився знизу живота, підтримуючи лобковую область, але не стискаючи її. Ззаду бандаж повинен фіксувати стегна. Далі він щільно закріплюється в найбільш зручному положенні, при цьому прилягання повинно бути щільним і пояс не бовтався.

Положення лежачи забезпечує максимальне м'язове розслаблення, що найбільш підходить для фіксації підтримує пояса

В який період часу слід почати користуватися бандажем вагітній жінці, повинен вирішувати лікар. Якщо жінка відчуває себе добре, не відчуває ніяких проблем, він може зовсім не знадобитися.

Коли існують медичні показання, користуватися бандажем слід постійно, особливо жінкам, які тривалий час проводять сидячи або стоячи. В інших випадках можна користуватися бандажем 3-4 години протягом всього дня, хоча деякі фахівці стверджують, що навіть при тривалому носінні підтримуючих поясів шкоди дитині не буде завдано.

Необхідно пам'ятати, що в перші кілька днів або тижнів носіння бандажа може супроводжуватися дискомфортними відчуттями. Надалі стан нормалізується, і негативні прояви повністю зникають.

Багато вагітні жінки побоюються надягати корсет, вважаючи, що він може порушити кровообіг, завдаючи шкоду внутрішньоутробного розвитку плода. Таку думку глибоко помилково, так як при правильно підібраному розмірі та дотриманні умов носіння бандажа ризик розвитку побічних проявів мінімальний. У цьому випадку таке пристосування значно полегшить стан жінки і піде на користь дитині.