Подорожі та нові враження як двигун змін

Подорожі люблять майже всі, хоча мало хто вважає їх важливою частиною життя. Як правило, це перше, від чого відмовляються люди в скрутному становищі, вважаючи, що без них-то точно можна обійтися. Регулярні подорожі, особливо за кордон, і зовсім часом вважають капризом забезпечених людей.

Але туризм - щось більше, ніж просто відпочинок або розвага. Все набагато складніше і в той же час цікавіше.

Не просто задоволення, а важлива справа!

Займаючись роботою над собою, ми часто забуваємо, що маємо не тільки інтелектом і душею. І вдосконалюємо виключно розум або захоплюємося духовним саморозвитком на шкоду тілесному. Але якщо не дбати про якоїсь частини себе, вона починає тягнути нас вниз, гальмуючи поступ. Тому, розвиваючись інтелектуально і духовно, ми просто зобов'язані приділити увагу нашому фізичному тілу і енергетичного балансу.

Наше тіло потребує переміщеннях, розум - в свіжих враженнях, а енергетичні структури - в регулярній підстроювання. І все необхідне для цього ми отримуємо під час пересувань. І мова йде не про заняття спортом, який, зрозуміло, теж дуже важливий, а скоріше про переміщення з однієї географічної точки в точку. Навіть якщо ми їдемо в машині або летимо в літаку, рух діє на нас.

Не будемо детально зупинятися на причинах. Вони пов'язані і з генетичною пам'яттю про кочових предків, і з фізіологією - зміни струшують нас, змушують все системи тіла працювати активніше.

Егрегори, з одного боку, живлять і підтримують нас, а з іншого - обмежують, і ми можемо самі не помічати, наскільки втомилися від цього. А у відриві від них включаються власні ресурси, виникає природне для людини стан свободи, безпеки, радості. Ви починаєте залучати, стаєте помітні, вас не сковують страхи і комплекси середовища.

Отже, дуже важливо привчити себе до постійного переміщення. Це прискорює зміни. Коли ви рухаєтеся, то запускаєте моторику тіла, що, в свою чергу, прискорює всі процеси в нашому житті. І вам простіше рухатися далі - у всіх сенсах. Людина, яка регулярно подорожує, розвивається набагато швидше і гармонійніше, діє більш злагоджено, а відчуває себе краще і здоровіше. Поїздки - така ж серйозна практика саморозвитку, як медитації або читання розумних книжок.

Відкриття, враження ... і хитрості

Навіть якщо ви не можете собі дозволити далеких і частих переміщень, їздите куди виходить. Чи не закордон, так в сусіднє місто, не можете туди - тоді за місто, немає - хоча б на сусідню вулицю. Поставивши за мету, ви зможете придумати щось підходяще в будь-яких обставинах. Найпростіше - застосовувати правило «Ні ліфта» і кожен день гуляти двадцять хвилин. Навіть ці, здавалося б, незначні дії допоможуть зробити у вашому житті чудо. Гуляйте по інших вулицях, заходите в нові магазини, снідайте в незвичних кафе. Потрібні враження, переміщення і відкриття - навіть найскромніші.

Робіть те, що доступно: не обов'язково бути Колумбом, можна просто замовити незвичайне блюдо в ресторані. Незвичайний досвід, навіть самого скромного масштабу, дає порцію енергії. Використовуйте її, зробивши ще що-небудь нове, рухайтеся на отриманому далі - і незабаром ви розженетеся так, що буде не зупинити!

Ще одна хитрість - включати в коло спілкування людей, які їздять багато і якісно, а говорять про туризм із задоволенням. Під колом спілкування в даному випадку маються на увазі не тільки друзі та знайомі, а й герої передач, книг і фільмів про туризм, далеких країнах і їх звичаї.

Але якщо є хоч найменша можливість, обов'язково подорожуйте і робіть це правильно. Дуже істотні:

регулярність і частота;
максимальне відключення від звичок;
використання енергії поїздок;
комфортна, але святкове, наскільки це доречно в дорозі, одяг.

Регулярність і частота

Наскільки часто необхідно їхати? Звичайно, тут немає жорстких правил: у всіх свої потреби і можливості. Але раз на місяць з'їздити кудись на вихідні - дуже бажано. Тури за кордон або на велику відстань, де у місцевості інша енергетика, варто здійснювати два рази на рік. Так ви оновлюєте стан розуму і наближаєтеся до себе по максимуму. Якщо не виходить - див. Вище. Є можливість виїжджати частіше - відмінно!

Кожен день потрібно ходити пішки, а раз на тиждень - влаштовувати тривалі прогулянки.

Відключення від звичного оточення

Це означає, боронь вас Бог брати з собою роботу. А в ідеалі краще навіть не користуватися соцмережами, що не листуватися і не телефонувати з рештою будинку. Чи помічали, як це працює? Ви знаходитесь невідомо де, далекі від звичних думок, але тут пара рядків в електронній пошті від мами, смс від приятельки - і ви немов знову опинилися вдома, згадали про проблеми і задумалися про незавершені справи. Так ось, вираз «немов» тут недоречно. Ваше свідомість дійсно енергетично перемістилося назад, підключилося до «домашнім» системам і потрапило в звичайний стан. А значить, частина ефекту від поїздки пропала.

Використання енергії поїздок

У подорожі ми відключаємося від обов'язків, незавершених справ, які тягнуть з нас сили, від зв'язків. Все стає не настільки важливим, з'являється нова точка відліку, відчуття поділу часу на «до» і «після». Це насправді зручний психологічний механізм, яким можна і потрібно користуватися, щоб починати або завершувати справи.

Незадовго до подорожі і особливо після нього у нас може бути дуже багато енергії. І важливо її, по-перше, не розплескати, а по-друге, помножити, використавши на справи, які знову поповнять ресурс. Після відпустки можна закінчити ремонт, віддати борги, роздати речі, які давно обіцяли, відвідати запланованих лікарів. Часто шкода витрачати на такі нудні справи післявідпустковою період, хочеться насолодитися моментом безтурботності і сили. Але він буде тривати і тривати, якщо стежити за рівнем енергії і регулярно робити те, що його підвищує. А там вже не за горами чергове мандрівка.

Нарядний одяг

У відпустці бажано не просто одягнутися зручно і в приємні речі, але вибрати те, що ви рідко носите в місті. Жінки, я впевнений, розуміють, наскільки істотна зміна нарядів. Але працює цей механізм з усіма, незалежно від статі. Особлива одяг і аксесуари допомагають вам відключитися, стати трохи іншим. Те ж, як не дивно, стосується шампуню, мила та інших особистих речей. Це абсолютно точно не дрібниці, хоча б тому, що запах - одна з найсильніших зачіпок для пам'яті. І краще, якщо в поїздці вас будуть оточувати інші, ніж в звичайному житті, аромати. А потім ви зможете використовувати їх, щоб згадати про свій стан під час відпустки. Ще трохи хитрощів, які допоможуть використовувати відпустку по максимуму - в статті проекту «Бібліотека».

Так, дотримуючись нехитрі правила, можна витягти з ресурсу «подорожі» максимум, зробивши його постійним джерелом сил і радості для себе.

Подорож - це мільйон можливостей. Воно може дати «друге дихання» відносинам, допомогти побачити себе з боку, розгойдати застояні справи і створити сприятливу атмосферу для початку чергового життєвого етапу. Наша справа - використовувати свій шанс і усвідомлювати значимість інструменту внутрішнього саморозвитку, який у нас є.

Коротка інформація ще раз:

Правила мандрівника

Нові враження - кожен день.
Двадцятихвилинна прогулянка - кожен день.
Великі прогулянки - щотижня.
Виїзди на вихідні - раз на місяць.
Два рази на рік - поїздки за кордон або на далеку відстань.