Подолання форум - ендопротезування кульшового суглоба

Ендопротезування кульшового суглоба

Сьогодні рівно рік після моєї операціі.І я хотіла б поділитися своїми відчуттями (мені колись дуже не вистачало цих відгуків ПІСЛЯ).

Зараз я можу надягати шкарпетки без особливих труднощів, я можу підстригти нігті на прооперованої нозі, я можу сісти "нога на ногу" (іноді душа просить)), хоча і не так глибоко, як колись в молодості
Перестав боліти (ТТТ) другий тазостегновий і поступово менше болить коліно на другій нозі (хоч невеликий артроз є там), а думала я, що воно на черзі. Про те, що боліла спина я вже зовсім забула, згадала тільки на ТО на рік
Ну і ходу можна майже "від стегна" зобразити при необхідності) Хоч підбори носити не тягне поки.
І це при тому, що я лінива і особливо не "розробляла" ногу.

Так що не потрібно боятися, життя триває!

Ендопротезування кульшового суглоба

BlueBird. ось і славно, що все добре нехай і далі буде все ОК. Спасибі, що поділилися, надихає))
Відгуки в темі є, іноді відписуються власники нових суставчіков

Ендопротезування кульшового суглоба

BlueBird писал (а): Сьогодні рівно рік після моєї операції.
Так що не потрібно боятися, життя триває!

BlueBird. чудове звістка! Операція принесла велику користь

Ендопротезування кульшового суглоба

Відгуки в темі є, іноді відписуються власники нових суставчіков

Так, я знаходила, (тему від кірки до кірки прочитала) і вони мене дуже заспокоювали тоді, тому що мені було страшно.
Саме тому і додала до скарбнички.

І операція дійсно принесла велику користь, порівнюючи, що було ДО і зараз.
ДО для мене вже подвигом було дійти до найближчого магазину (кульгавість сильна і болю), носок самостійно надіти.
І, головне, здавалося, що якщо в 40 вже все ось так болить і сиплеться, то як і навіщо жити далі?

Зараз я сповнена надій та оптимізму, що ми ще повоюємо!)

Ендопротезування кульшового суглоба

Ендопротезування кульшового суглоба

BlueBird писал (а): І, головне, здавалося, що якщо в 40 вже все ось так болить і сиплеться, то як і навіщо жити далі?

О, мої слова до операції

Всім привіт
Тепер про головне.
Сьогодні рівно три місяці або 12 тижнів і п'ять днів з дня операції.
Нусс, підведемо підсумки:

болі
Болі ДО описувати навіть не буду. Скажу тільки, що ні ходити, ні спати нормально останній рік вже не могла.
ПІСЛЯ це були вже інші болю - післяопераційні, хоча їх я майже не відчувала спочатку, тому що в лікарні кололи знеболювальні. Потім в період реабілітації болю були більше від невдалих рухів або поз. Ні якої ниючий біль, нічого такого. Єдине, іноді уві сні я відчувала біль. І м'язи іноді тягнуло чуть чуть. Зараз вже другий тиждень я взагалі майже ніяких болів не відчуваю. Рідко-рідко злегка, це навіть не біль, а скоріше залишковий ефект від операції, тканини і м'язи хоч як крути ще на стадії загоєння.

шов
Взагалі не хворів. Зовсім. І не турбував. У лікарні обробили пару раз, зрослося все швидко і відразу. У реабілітаційному центрі я вже просто його заклеювала марлею, що б не чіплявся, поки нитки не розсмокталися. Вузлик (хвостик, як його ще назвати), який залишився відпав де то на четвертій-п'ятій тижня. За тиждень до цього шов трохи розчесала в одному місці і там гоїлися кілька днів, покривалося кіркою, під нею трохи накопичувалось жовтої рідини, я віддирати, спирт, йод і так по два три рази в день. Чи не заклеювала ні чим і уникала контакту з одягом та іншим. Сам шов не великий, акуратний, поки рожевий, але з часом стане білий. Розріз мені робили по старому дитячому шву і тепер виглядає "ефектно" шов на шві)) мені пофіг, бо я все життя з цим живу, просто дизайн змінився)))

препарати
Пила тільки в лікарні. Будинки навіть заморочуватися не стала. НЕ ПОВТОРЮВАТИ! Бо я це я, у вас все може бути інакше. Я говорю про препарати, які виписують для розрідження крові. Нагадаю, діагнозу по темі сайту у мене немає, проблема вроджена і тільки з одним суглобом, з цього нічого, пов'язаного з РА не пила до і відповідно після.

вправи
У лікарні, лежачи на ліжку, посилено скорочувала м'язи, тягнула і крутила стопи, бродила по коридору і сходами, як тінь батька Гамлета по десять разів на дню. Давалося відносно легко, але швидко втомлювалася. У реабілітаційному центрі щодня справно ходила на гімнастику / зарядку. уявляєте забула як це правильно називається))) По приїзду додому робила все те ж саме, тільки не послідовно і не дисципліновано. Просто намагалася хоча б раз в день зробити комплекс вправ. Ходила тільки по квартирі - у нас в Сибире якраз почалося весняне обмерзання, ходити здоровим страшно, а після операції і поготів. Так що я прикрила свою природну лінь цілком виправданою отмазкой))) До речі сказати, після кожного дня, де я себе не шкодувала, а робила вправи частіше ніж один раз і дуже старанно, відразу відчувалися поліпшення. Якби ходила напевно реабілітація пройшла швидше. Але я нікуди не поспішала. А ви дивіться самі, вибір ваш.

Довжина ніг
Ноги тепер однаковою довгі! Ура!

хода
Ще трохи накульгую, але це тому що ще процес загоєння не закінчено, іноді буває легкий дискомфорт. Ну і плюс багаторічна звичка кульгати.
Ходити, ходити і ще раз ходити. Я в моделі піду, хай мене навчать))))

Панчохи, милиці
У цих питаннях я була до нудоти правильна. Ну майже)) Інакше це не я)) до 6,5 тижнів я ходила виключно на милицях, хоч і каюсь іноді з одним, але це все по дому. В кінці сьомого тижня у молодшої дочки був конкурс довгою в три дня. Без мене вона ні як. Жах як незручно на милицях їй допомагати і взагалі там з ними знаходиться, на цьому конкурсі. У підсумку я взяла палицю і пішла з нею на захід. Справедливості заради, скажу, що майже весь час я сиділа в залі для глядачів і особливо нікуди не ходила. Але пересуватися все ж треба було і далося мені це напрочуд легко. Пару раз, піднімаючись по сходах, я зрозуміла, що палиця просто волочиться за мною і я забуваю на неї опиратися. Хоча сам перехід на палицю був стресовим. На милиці спираєшся майже всією вагою, вони затиснуті і відчуття повної стійкості. Взявши в руки палицю, я по інерції спробувала на ній повиснути спочатку і, о жах, вона захиталася і я мало не впала. Загалом пристосуватися трохи перед виходом довелося.
До кінця восьмого тижня палиця і милиці чергували один одного, але особливо я ні куди і не виходила. На початку дев'ятого тижня милиці я здала. Палка прослужила мені справно 11 тижнів і пару днів)) А тиждень тому я від неї відмовилася. АЛЕ. Я сіла за кермо. Так що, великих навантажень не було. Панчохи одягала так само, до минулого тижня справно і кожен день (ненавиджу їх))

сон
Ось уже другий тиждень я сплю як немовля, і як хочу, вернуся і не відчуваю цього, ніяких болів, дискомфорту. Але найсильніше на солодкість сну вплинуло напевно те, що я втратила страх)) В рази збільшилися мої можливості, повернувся активний спосіб життя (про це нижче) і я перестала так сильно контролювати свої рухи, а то навіть уві сні стежила як я лежу. Перший час це взагалі не сон був, а марення. Повторю - спати на спині я не вмію. На п'ятому тижні я почала повертатися на бік (не оперувати), на шостій на живіт. З восьмого тижня подушка між ніг була замінена на ковдру. І ось другий тиждень я про неї не парюся взагалі. Сплю на животику, підтягнувши не оперувати ногу до грудей (з оперованою навіть подумки не намагалася поки, рано рано ще)). Кайф! Життя то налагоджується))

Душ / ванна / туалет
Ну, лікарня все зрозуміло, поручні, стілець в душі. У РЦ те ж саме, в палатах все передбачено. Хоча, якщо чесно, в лікарні я повноцінно під струмінь душа не вставала, милася частинами уникаючи попадання води на шов. У РЦ майже так само, але шов мила, хоч і окремо. І так, що ж будинку. А вдома звичайний низенький унітаз, звичайна висока ванна. На унітаз сідала витягаючи оперовану ногу, ні будь поручнів не купувала. Через тиждень або дві взагалі офігела і сідала нормально, але кут як не дивно майже 90 і зберігався. Митися ставила табурет в ванну, сідала на нього, залишаючи ноги на підлозі, потім переносила н / о ногу, потім руками піднімала і переставляла оперовану. Табурет пішов в минуле на сьомому тижні. Цілком виходило залізти і вилізти без нього. максимально дотримуючись кута 90. А ось ванну прийняти (два тижні тому перший раз) вже інша вправність знадобилася) Сісти в неї легко, а ось встати))) ну в загальному навчилася)

Секс
Що це? Не знаю такого)) Останнього чоловіка з'їла вісім років тому, коханця п'ять))
Якщо серйозно, думаю, що нормально, майже повноцінно, зайнятися сексом я б змогла не раніше двох тижнів тому. Але ось чи можливо тепер розслабитися на всі сто і не думати про це кришталевому, дико дорогому агрегаті в тілі, я не знаю. Треба спробувати))

водіння авто
За кермо села вперше на одинадцятому тижні. Села б раніше, та машина була заблокована. Стояла у старшої дочки в приватному будинку у дворі, з гаража замет з'їхав і загородив виїзд, довелося чекати коли розтане. Ніяких дискомфортних відчуттів, ні чого такого. Єдине, якщо довго сидиш, потім як би дервенеет нога, затікає і треба розходитися.

дивні дива
Буває холод в області суглоба. Ось так сидиш собі сидиш і раптом прохолода там.
Іноді, піднімаючи зігнуту в коліні ногу перед собою, відчуваю легке клацання в суглобі. Іноді його немає. Подивимося як далі. Основні навантаження ще попереду.

Рухливість суглоба / можливості
Тепер про головне)) Можу одягнути носок! Підстригти нігті на нозі, ще не так звичайно зручно, але вже знаходжу зручну позу, що б наближено до 90 було. Можу застібати чоботи! Загалом я нарешті відчула різницю до і після! Я тепер багато чого можу! І напевно добре, що не розроблені м'язи не дають повноцінно все випробувати, а то зовсім страх втрачу, на шпагат ще Бухней))
Єдине чого я не роблю, не сплю і не лежу на оперованому боці. Боюся і не комфортно. Пробувала кілька разів, але немає, боляче тисне вага на загоюються м'язи, плюс здається, що суглоб зміститься.
Окремо хочу сказати, що я повністю обслуговувала себе в період реабілітації сама. Єдине до восьми тижнів дочка одягала панчіх на оперовану ногу. Потім я навчилася сама.

Підводячи підсумки скажу так - Я на 90% відновилася і на 80% повернулася до повноцінного життя. УРА товариші!
Всім здоров'я! І навіть не роздумуйте робити операцію чи ні. Робити однозначно!

Понаписували то, як зазвичай, стислість мені не сестра)))