Плоскостопість придбане у дорослих причини і лікування

Серед різноманітних ортопедичних патологій нерідко зустрічається плоскостопість придбане у дорослих, причини якого можуть бути найрізноманітніші. Найчастіше людина і не підозрює, що у нього така проблема, адже в основному вона протікає безсимптомно. Але якщо процес дуже запущений, то больові відчуття яскраво виражені.

Що таке плоскостопість?

Плоскостопість - це патологічний стан, при якому звід стопи опускається і вона стає плоскою. Розрізняють вроджене і придбане плоскостопість. Вроджена зустрічається вкрай рідко, воно є наслідком травми або неправильного розвитку кінцівок.

Придбане плоскостопість у дорослих: симптоми можуть проявитися в будь-який момент життя людини. Його поділяють на такі підвиди:

1. Травматичне. Виникає як наслідок переломів кісток стопи, а також в тому випадку, якщо був пошкоджений зв'язковий апарат.
2. Рахітичних. Цей вид з'являється через перенесений дитиною рахіту. При цьому недугу кісткова тканина розм'якшується і деформується. Стопа під впливом ваги і навантажень стає плоскою.
3. Паралитическое. З'являється в результаті перенесеного поліомієліту або паралічу нижніх кінцівок.
4. Статична. Найпоширеніший вид цієї патології. Їм страждають близько 80% всіх людей з діагнозом плоскостопість.

Причини статичного типу такі:

• зайва вага;
• спадковість;
• носіння незручного взуття;
• малорухливий спосіб життя;
• постійні навантаження на ноги (каблуки, робота, що вимагає бути завжди на ногах).

Придбане плоскостопість різниться за ознаками. Його вигляд залежить від того, який саме зведення стопи деформований. Якщо це поперечний звід, тоді воно називається поперечним. При патологічному зміні поздовжнього склепіння виникає поздовжнє плоскостопість. Якщо деформовані обидва зводи, виникає комбіноване плоскостопість, яке є найбільш поширеним видом цієї патології.

Крім того, дана недуга поділяють на ступені:

1. I ступінь. Зміни мінімальні, неприємні відчуття з'являються при тривалому навантаженні.
2. II ступінь. Відбиток ступні трохи розплився, при навантаженні турбує біль в стопі і гомілки.
3. III ступінь. Зміни виражені досить сильно, виникає деформація великих пальців, з'являються захворювання суглобів, хворобливі відчуття турбують навіть при незначному навантаженні.
4. III ступінь плоскостопості - серйозна патологія. При її наявності молодих людей не допускають до служби в армії. Крім того, таке явище вимагає обов'язкового спостереження лікаря і лікування.

Плоскостопість - досить-таки неприємне явище, симптомами якого є:

• взуття, стерта на одну сторону;
• ноги дуже швидко втомлюються;
• біль в стопі після навантаження;
• набряклість;
• збільшення розміру ноги;
• біль в суглобах ніг і попереку.

Повернутися до списку

Діагностика і лікування плоскостопості

Діагностувати таку патологію нескладно. Це цілком можна зробити самостійно. Потрібно просто наступити мокрою ступень на будь-яку гладку поверхню. При наявності патології слід буде нагадувати устілку від взуття. При нормальній стопі з зовнішньої сторони буде видна лише тонка смужка. Лікарі-ортопеди для діагностики цього стану призначають рентгенівський знімок стопи. На ньому чітко видно деформацію.

Лікування найчастіше консервативне. Воно зосереджене на припинення розвитку цього патологічного процесу. До лікувальних заходів, найчастіше вживаним при такому захворюванні, відносяться:

• носіння ортопедичного взуття;
• застосування ортезів;
• масаж ступень;
• спеціальні вправи, спрямовані на зміцнення м'язів і зв'язок;
• прийом знеболюючих і протизапальних засобів;
• фізіотерапія;
• рефлексотерапія;
• голковколювання.

Ці методи застосовують в основному при плоскостопості I і II ступеня. При плоскостопості III ступеня допомогти може тільки хірургічна операція. Її суть полягає в тому, щоб встановити спеціальний імплант між кістками стопи, що підтримує її зведення в правильному положенні. Коли фізіологічний вигин відновиться, імплант прибирають.

Повернутися до списку

профілактика плоскостопості

Відома істина говорить про те, що будь-яку хворобу легше попередити, ніж вилікувати.

Це в повній мірі відноситься і до плоскостопості. Дотримуючись простих і зрозумілі рекомендації, можна попередити розвиток цієї недуги:

1. Потрібно носити тільки якісну зручне взуття, яка підходить за розміром.
2. Ні в якому разі не можна носить чуже взуття. Адже вона приймає форму стопи попереднього власника.
3. Чи не зловживати носінням взуття на високих підборах. Фахівці рекомендують носити її не більше 2 годин на день.
4. Виконання фізичних вправ. У тому числі і для ступень. Це зміцнить м'язовий апарат, який утримує склепіння стопи в правильному положенні.
5. Нормалізація ваги. При надлишковій масі тіла більше шансів заробити цю недугу.
6. Ходіння босоніж. Це прекрасний спосіб профілактики плоскостопості.
7. Обмеження навантаження на ноги. Це стосується тих людей, які змушені довго перебувати на ногах.
8. Періодично робити ванночки для ступень і розслабляючий масаж.

Не варто впадати у відчай і панікувати, почувши діагноз «плоскостопість». Якщо виконувати всі рекомендації лікаря, то цей процес буде припинений на ранній стадії. Ну а якщо хвороба запущена, то варто зважитися на оперативне лікування, щоб раз і назавжди позбутися від неприємних відчуттів.