Питання друге - тверда подушка

Питання друге - тверда подушка.

Це питання пов'язане з другим правилом системи здоров'я Ніші - «тверда подушка». Друге правило по Ніші вірно тільки до тих пір, поки його послідовники заперечують проти великих звичайних подушок. Великі подушки дійсно дуже шкідливі. Але спати на валику-подушці ( «поліні») під шиєю з дотриманням розмірів цього валика по Ніші можна до першого повороту на бік, коли ви можете скрутити собі шию в прямому сенсі слова. Справа в тому, що необхідні підкладки під шию в положенні лежачи на спині і на боці дуже різняться за розмірами. А ось невелика м'яка пухо-перовая подушка в цьому сенсі є універсальною, вона легко трансформується ( «поправляється») і століттями випробувана багатьма народами в якості найкращої підкладки одночасно під голову і шию під час сну і на спині, і на боці.

Крім того, незначна помилка в визначенні розміру валика під шию (по Ніші), навіть в положенні тільки лежачи на спині, забезпечить багато неврологічних неприємностей сплячому через патологічної деформації шийного відділу хребта.

Валик під шиєю під час сну - це своєрідний японський спосіб тренування трапецієподібних м'язів шиї і через них (по Ніші) впливає на носову перегородку і порожнину носа і далі практично на весь організм. Подібна зв'язок біологічно активних точок носової порожнини з шийним відділом хребта спростовується самим способом систематичного багатогодинного сну на валику під шиєю, що призвело б до сверхторможенію і паралізації багатьох органів, якби було вірно. Сам цей спосіб тренування тільки трапецієподібних м'язів (без впливу на біологічно активні точки носової порожнини) досить жорстокий і нагадує спартанські прийоми відсіву слабких. Спроби журналістів (М. Ф. Гогулан, І. А. Філіппова) поширити на всіх рідний для Ніші японський спосіб сну з валиком під шиєю не можуть бути визнані раціональної витівкою при наявності набагато більш прийнятного способу у вигляді невеликої пухо-перової подушки. Цей спосіб є рідною для дуже багатьох народів. При цьому широко відомі китайські подушки «Марка Лебідь» необхідно ділити не менше ніж на дві придатні для сну подушки.