Після мононуклеозу відновлення і дієта
Чи можна повторно захворіти мононуклеозом
Ні. Одного разу впоравшись з інфекцією, знову захворіти на цю недугу дитина не зможе. Однак навіть якщо хворий одужав, необхідно пильно стежити за його станом. Чому? Тому що мононуклеоз небезпечний своїми можливими наслідками.
наслідки мононуклеозу у дитини
Справа в тому, що вірус Епштейна-Барр має онкогенную природу. Іншими словами, він може стимулювати виникнення онкологічного захворювання. А тому навіть після того як симптоми мононуклеозу зійшли нанівець, необхідно проводити дослідження крові. Якщо атипові клітини в її складі залишаються, значить, інфекція жива. Тому бажано, щоб протягом півроку дитина перебував на обліку у лікаря-інфекціоніста або лікаря-гематолога і проходив регулярне обстеження.
Є й інша причина, що змушує проявляти підвищену пильність. Мононуклеоз вражає лімфатичну систему організму. А вона є важливою частиною імунітету. Тому на фоні основної хвороби діти виявляються сприйнятливими до бактеріальних інфекцій. Які часті наслідки мононуклеозу у дитини. Це ангіна, пневмонія, отит. Імунітет відновлюється нешвидко, в середньому протягом року, а тому саме на цей період лікарі рекомендують дотримуватися особливого режиму.
Навіть після повного одужання у дитини протягом року може зберігатися слабкість, швидка стомлюваність. Скоротіть фізичне навантаження, активні заняття фізкультурою в школі і заняття в спортивних секціях дитині протипоказані.
Протягом року після хвороби потрібно відмовитися від різкої зміни клімату, поїздка в середині зими на морський курорт може стати стресом для імунної системи. Слідкуйте, щоб дитина не переохолоджувався і не перегрівався (тому засмагати також не можна). Лікарі рекомендують також призупинити планові щеплення.
Дитині потрібно більше часу для сну, показані неспішні прогулянки на свіжому повітрі і легке збалансоване харчування.
Дієта після мононуклеозу
Велике значення для відновлення імунітету має дієта. Малюк може відмовлятися від їжі, скаржитися на поганий апетит. Давайте їжу дитині 6-7 разів на день невеликими порціями. Так організм не буде витрачати надто багато енергії на перетравлення їжі. Протягом півроку після хвороби необхідно дотримуватися спеціальний режим харчування.
Що не можна їсти після мононуклеозу:
- смажені, жирні та копчені страви;
- солодкі газовані напої;
- ковбасу, сосиски, чіпси та інші канцерогенні продукти;
- білий хліб, макарони (будь-які рафіновані вуглеводи);
- часник, цибуля, щавель, редис, ріпу, горох, квасоля, морозиво (порушують мікрофлору кишечника);
- велика кількість солодощів. Цукор пригнічує активність лейкоцитів крові, а адже саме вони виконують головну роль в боротьбі з вірусом.
- велика кількість вершкового масла, сметани, сирів. Ці продукти збільшують навантаження на систему травлення, що заважає відновленню організму.
Що рекомендується після мононуклеозу:
- овочеві супи, свіжі овочі і фрукти;
- молочні продукти;
- нежирну яловичину, рибу, птицю, яйця, бобові. Кількість білкової їжі потрібно збільшити, ці продукти прискорять процес реабілітації. Однак вживати їх потрібно не в смаженому, а в відварному вигляді. До кожної порції білків слід додавати овочі.
- блюда з цільного зерна (наприклад, кашу і випічку);
- трав'яний чай (наприклад, настій звіробою, ромашки). Він сприяє виведенню токсинів з організму.
- антиоксиданти: спаржу, цитрусові, ягоди шипшини, яйця, горіхи, риб'ячий жир, томати, чорну і червону смородину, чорноплідна горобина, морква. Антиоксиданти не дозволяють клітинам руйнуватися, перешкоджаючи розвитку онкозахворювань. А ми тепер уже знаємо, що мононуклеоз - хвороба онкогенна.
Тіло майбутньої жінки формується ще в дитинстві, тому, щоб цей процес пройшов гармонійно і без шкоди для здоров'я і фігури, вкрай важливо правильно розподілити навантаження дівчаток при заняттях спортом або фітнесом.
Грань між нормою і відхиленням намацати завжди непросто, але у випадку з гіперактивністю різночитання виникають занадто часто. Батьки плутають її з непосидючістю, а лікарі нерідко поспішають з висновками.
Ми знаємо, що коли дитина обманює, це погано. Але чи завжди ми чесні перед ним? Дорослі досить часто обманюють своїх дітей. І ця брехня не завжди безпечна і виправдана. Чи вміємо ми обходитися без неї? І чи потрібно викладати дитині всю правду? Це ви дізнаєтеся, відповівши на питання нашого тесту.