Переведітено не як в перекладачах it - s lunchtime at school and you - re heading for the -

An obento, or bento, is one of the oldest food traditions in Japan. Basically, it is lunch served in a box. Obento boxes have been part of the Japanese society since the 5th century when people used to take a packed lunch with them to work. Bentos have become very popular since then and you can buy them almost anywhere nowadays at theatres, airports and even at train stations.

An obento usually consists of four parts rice, three parts meat or fish (fried or grilled), two parts vegetables (pickled1, boiled or steamed) and one part fruit. It should be nourishing and healthy, but it must be appealing too. You often see food shaped like flowers, animals and sometimes even cartoon characters! Mothers take great pride in creating 'school-bentos' for their children.

Nursery schools have established regulations for an obento. Food should be easy to eat with chopsticks or the fingers, portions should be small and it should be pleasing to the eye. It should also include food that the child would not normally eat so that they will not become a fussy eater.

The Japanese have always looked upon the mother as one of the main influences of a child's success. Taking time to prepare their children's food shows their love for them.

And what happens if a Japanese mum runs out of ideas? There are almost 400 magazines available to get inspired

Час обіду в школі і ви прямуєте до їдальні, але що ви будете їсти? Ви будете сендвіч з яблуком або горячуюю їжу? Речі трохи відрізняються від Японії. Діти відкривають свої коробочки для обіду і знаходять там рис сформований у вигляді футбольних м'ячів, яйця, які виглядають як кролики або квіти-морквини упаковані в обенто!

Обенто, або бенто одна із старовинних традицій в Японії. В основному, це обід упакований в коробку. Коробочки для обенто- частина японського суспільства з п'ятого століття, коли люди брали обіди з собою на роботу. Бенто стали дуже популярними і ви можете купити їх всюди в наші дні в театрах, аеропортах і навіть на станціях.

Обенто зазвичай складається з чотирьох порцій рису, трьох порцій м'яса або риби (смажені або сушені на грилі), дві порції овочів (мариновані, відварені або приготовані на пару) і однієї порції фруктів. Це повинно бути ситно і корисно, але в той же час привабливо. Ви часто можете побачити їжу сформовану у вигляді квітів, тварин і іноді навіть у вигляді героїв мультфільмів! Монстри викликають велику гордість в готуванні "шкільного бенто" у дітей.

Медецинские училища мають встановлені правила для обенто. Їжа повинна бути простою для поїдання паличками або руками, порції повинні бути маленькими і радувати око. Воно також має включати в себе їжу, яку діти не можуть нормально їсти, тому вони не хочуть ставати метушливими їдцями.

Японці завжди дивляться на матерів як на одну з складових дитячого успіху. Витрачаючи час на приготування їжі для своїх дітей, вони показують свою любов.

І що трапиться якщо японська мама не має ідей? Є більше 400 журналів здатних надихнути.