Пасивне куріння що це таке і до якого шкоди призводить

Специфічний термін «пасивне куріння» знаком, ймовірно, кожному середньостатистичному представнику населення планети. Але мало хто обізнаний про справжні масштаби негативного впливу побічного продукту активного куріння. Пасивні курці, незалежно від їх волі і бажання, нерідко змушені поглинати величезну кількість токсичних речовин, що містяться в самих звичайних сигаретах. Якої шкоди несе активне і пасивне куріння і чи існують способи вберегти власне здоров'я? Поговоримо про це більш детально.

специфіка терміна

Хто такий пасивний курець і що може означати дане поняття в цілому? Зазначеним терміном прийнято називати людину, вимушеного вдихати, який буквально курить дим, утворений в процесі активного куріння. І якщо активним любителем тютюнових виробів добровільно вдихаются продукти горіння і токсичні речовини, що містяться в сигаретах, які він курить, то так званий пасивний робить це не за власним бажанням.

Специфіка пасивного куріння полягає в тому, що такого роду особи нерідко вдихають тютюновий дим, перебуваючи в громадських місцях, наприклад в ресторані, кафе, на зупинці. Уберегти себе від негативного впливу токсичних речовин можна тільки відмовившись від відвідування подібних місць, тобто тих, де курять. Але в деяких випадках це практично неможливо.

Негативний вплив

В процесі пасивного куріння людина мимоволі отримує колосальну дозу хімічних речовин, яка в рази перевищує токсичність вдихуваного диму. Іншими словами, ця людина, вдихаючи тютюновий дим, завдає власного здоров'я більшої шкоди, ніж активний курець в той момент, коли курить звичайні сигарети. І зумовлено це доведеними науковими фактами.

Концентрація диму сигарет, що видихається тим, хто активно палить, в десятки разів перевищує токсичність диму, що потрапляє в легені, якщо людина курить. Крім того, що видихається отруєне повітря займає площу в кілька кубічних метрів. Таким чином, чималу дозу отрути можна отримати, перебуваючи за пару метрів від особи, яка курить.

Важливий і той факт, що особа, яка активно курить будь тютюнові вироби протягом певного періоду часу, володіє своєрідним імунітетом до дії токсичних сполук. Більш того, в організмі такої людини, яка курить тривалий час, нікотин є невід'ємною частиною метаболізму.

Організм же пасивного курця жодним чином не підготовлений до вступу тютюнового диму. І при великій концентрації даної речовини, у виняткових, зрозуміло, випадках, не виключена інтоксикація організму і сильне отруєння. Наприклад, таке можливо в тому випадку, якщо палить таким чином проведе не менше півгодини в сильно накуреному приміщенні.

Особливо шкідливий видихається дим для дітей, підлітків, а також жінок у стані вагітності. Якщо подібне відбувається систематично, це може зробити згубний вплив на майбутнього малюка і привести до аномалій розвитку плода. Таким чином, якщо особа не курить зовсім, це не означає, що воно не завдає шкоди власному здоров'ю, якщо поруч знаходиться прихильник цієї згубної звички.

Мода і новинки

Сучасна мода нав'язує суспільству різні новинки, що позиціонуються як абсолютно нешкідливою і безпечною альтернативи паління тютюнових виробів. До числа найбільш поширених і вже звичних відносять кальян і е-сигарети, фото яких можна знайти у вільному доступі. Ці інноваційні заміни тютюну дійсно більш безпечні, ніж звичайні сигарети, але шкода електронних сигарет в даний час знаходиться в стадії вивчення.

Куріння електронної сигарети, а також кальяну засноване на активному вдиханні НЕ диму, а пара, що складається з частки нікотину, спеціальної рідини і ароматичних речовин. Але чи означає це, що такого роду пар, що випускається тим, хто курить, абсолютно не завдає шкоди оточуючим? Пасивне куріння електронних сигарет все ж має місце бути, однак дійсне його вплив на організм в процесі пасивного куріння ще не вивчено.

До складу практично всіх сумішей для електронних сигарет, які представлені на будь-якому фото у вигляді прозорої рідини, входять компоненти наступного роду:

1. Пропіленгліколь.
2. Очищений нікотин.
3. Гліцерин.
4. Ароматичні добавки.

Практично кожне з цих речовин використовується в сфері харчової промисловості та є відносно безпечним. Але говорити про справжній шкоду, яку завдає активне і пасивне куріння кальяну і електронок пасивним учасникам, можна тільки на підставі багаторічних наукових пошуків. З огляду на відносну молодість зазначених новинок, науково доведених фактів шкоди або його відсутності просто немає.

поширені помилки

Широко поширеною помилкою, яке в корені помилково, є переконаність багатьох людей в тому, що, якщо знаходитися поруч з тим, хто курить на відкритому повітрі, це не завдасть жодної шкоди. Це зовсім не так. Навіть в тому випадку, якщо в повітрі відсутній явний запах тютюнового диму, отруйні речовини в ньому зберігаються ще якийсь час.

Таким чином, процес пасивного куріння в провітрюваному приміщенні настільки ж шкідливий, як і в закритій кімнаті. Якщо курити в подібних умовах, тобто в закритому приміщенні, кальян або електронні сигарети, це так само небезпечно, особливо в тому випадку, якщо курильні рідини містять нікотин.

незаперечні факти

Отже, як вже було сказано вище, тютюновий дим, що видихається тим, хто курить, містить величезну кількість хімічних речовин, які можуть завдати здоров'ю істотну шкоду. У звичайних, навіть легких тютюнових виробах міститься близько 4 000 тисяч токсичних елементів, які чинять негативний вплив на організм людини як окремо, так і в сукупності. У числі превалюють необхідно назвати:

Великі дози кожного з перерахованих речовин можуть не тільки завдати шкоди здоров'ю, але і привести до летального результату. Якщо особа просто курить, подібне виключено з огляду на те, що в організм як активного, так і вимушеного споживача тютюнових виробів хімічні речовини надходять в невеликих кількостях протягом тривалого періоду часу.

Знаходження в безпосередній близькості від особи, яка курить, протягом тривалого періоду часу призводить до розвитку характерних для курців захворювань. Це, в першу чергу, хвороби серця, легенів, судинної системи. Уникнути подібних наслідків можна тільки в тому випадку, якщо захистити себе і близьких від постійного вдихання токсичних речовин.

Як зберегти здоров'я

Основна профілактика шкоди, яку завдає вимушене куріння, полягає у відмові від відвідування місць, де курить сигарети велика кількість людей. Але що робити в тому випадку, якщо активні любителі сигарет і некурящі проживають в одній квартирі або будинку? У подібній ситуації своєчасна профілактика найбільш важлива.

В першу чергу бажано відтіснити активного споживача тютюнових виробів в окреме, добре провітрюється. Але і в такому випадку ризик потрапляння диму в інші кімнати все ж таки присутня. Для того щоб мінімізувати шкоду, необхідно регулярно проводити вологе прибирання за допомогою дезінфікуючих засобів. Також слід регулярно провітрювати кімнати.

Якщо в сім'ї є діти або вагітні жінки, активне куріння сигарет в приміщенні слід виключити повністю. Збиток, нанесений дитячому організму або плоду, колосальний. Тривала дія даного негативного фактора може привести до проблем з розвитком або спровокувати аномалії плода.

На жаль, виключити пасивне куріння в громадських місцях практично неможливо, незважаючи на те, що в даний час дана дія знаходиться під забороною. Щоб трохи зменшити шкоду, бажано регулярно струшувати верхній одяг або піддавати її пранні.

Повністю убезпечити себе і близьких від негативної дії пасивного куріння практично неможливо. Але наявність відповідних знань, грамотний підхід і своєчасна профілактика дозволять дещо зменшити згубний шкоду тютюнового диму.