Ознаки маніпуляції - як розпізнати і захиститися

Маніпуляція - це спосіб управління людьми, заснований на впливі на емоції, почуття, мислення. Цей акт впливу також називають прихованим управлінням. Маніпулювання є жорстоким і нечесним впливом. Щоб його уникнути, необхідно знати механізми і способи цього процесу.

• Приховане психологічний вплив. Маніпуляції - це тонке вплив, в якому маніпулятор приховує вигідний для себе сенс.
• Вплив і використання емоцій, почуттів, станів партнера. Це основа маніпуляції, так як в природі людини закладене бажання досягати і утримувати приємні емоції і уникати негативних переживань.
• Вигода для маніпулятора. Вона може бути не тільки матеріальної, а й психологічної, коли власний статус може бути піднято за рахунок публічного приниження іншої людини.

Хороший маніпулятор здатний швидко знайти в будь-якій людині ті струнки, гра на яких призведе до потрібного йому результату.

Щоб домогтися виявлення вразливих місць, маніпулятор спочатку виводить жертву з рівноваги. Для цього, наприклад, використовуються провокаційні і піддражнювати висловлювання, атакуючі почуття власної гідності: «Тебе так легко вивести з себе?», «Куди тобі! Ти не зможеш домовитися з цим клієнтом! ».

Коли маніпулятор знайде вразливе місце, він зможе керувати вами за допомогою одного з таких інструментів:

Цей спосіб маніпуляції часто використовують жінки, якщо хочуть домогтися чого-небудь від своїх чоловіків. Чим довше жінка мовчить, тим більше чоловік нервує і шукає спосіб виправити ситуацію.

Цим способом маніпулювання, як і будь-яким іншим, не можна зловживати - з часом він просто перестане працювати.

Психологія людини влаштована так, що він прагнути відповідати взаємністю на будь-яке відношення. Ви помічали, як складно піти без покупки, якщо продавець поставився до вас з максимальною увагою? Намагаючись досягти консенсусу, ви зробите те, чого від вас і чекають.

Інший поширений спосіб маніпулювання. Цей агресивний метод особливо воліють жінки і діти, а застосовується він найчастіше в побуті. До цього ж методу можна віднести і почуття жалості, що викликається спеціально.

Гра на невпевненості

Це чоловічий спосіб маніпулювання конкурентами або суперниками. Часто досить викликати у співрозмовника сумнів в правоті, щоб він почав робити помилки.

Індивідуальна «больова точка

Це той травматичний досвід, який довелося пережити конкретній людині на його життєвому шляху. Вважається, що тиснути на такі точки може лише досвідчений маніпулятор, який здатний швидко їх розглянути. Це частково так, але головними гравцями в даному випадку, як це не сумно, є саме близькі люди, які знають характер і події життя того, на кого впливають.

Тривога і страх

Маніпулятор представляє ситуацію так, як ніби його опонентові загрожує небезпека, і тут же пропонує спосіб, щоб цього уникнути. У повсякденному житті зустрічається часто.

Це один з найголовніших «важелів» маніпулятора. І основний спосіб маніпулювати почуттям провини - це демонстративна образа.

Почуття жалю, жалості

Ці почуття прищеплюються з дитинства: батьки, дитячий сад, школа активно розвивають можливість прояву подібних відчуттів. І хоча ці почуття, дійсно, потрібні, вони є мішенню для маніпуляторів будь-якого масштабу.

У цьому випадку мова навіть не завжди йде про жадібність - скоріше, про бажання бути більш економним або отримати хоча б невеликий прибуток. Це можуть бути спільні пропозиції знайомих вкластися в якесь надзвичайно вигідна справа, яке вигідно знайомим, а для вас добре, якщо просто пройде без втрат.

Сором, докори сумління

Почуття сорому прищеплюється з дитинства, вирощується і виховними розмовами, і обговоренням дитячих книг і мультфільмів. Кожну дитину вчать тому, в яких саме ситуаціях потрібно відчувати сором, кажучи: «Тобі повинно бути соромно! Ні сорому, ні совісті! ». Сором - це відчуття якоїсь неповноцінності себе або зробленого вчинку, настільки сильне, що в цей момент хочеться сховатися від чужих очей, хочеться, щоб ніхто не дізнався про ганьбу. Це дає простір для маніпуляцій для «знаючих».

До речі, чим більше у людини слабкостей і чим нижче у людини самооцінка, чим сильніше він залежить від думки інших людей, тим легше ним маніпулювати.

Як захищатися від маніпуляторів?

Ось кілька прикладів захисту від маніпуляторів:

Звернення до вашої жалості, почуття провини або боргу. Звичайно, ви повинні приділяти увагу чоловікові і допомагати колегам, але не на шкоду своїм інтересам, планам і своїм вільним часом. Спробуйте відхилити чергове прохання, пославшись на невідкладні справи. Поясніть, хто просить, коли ви будете вільні або в якому обсязі можете допомогти зараз.

Самоприниження. До цього способу маніпулювання вдається безліч людей. Відкрито кажучи про свої недоліки або невмінні що-небудь зробити, вони перекладають всі обов'язки на іншу людину. Якщо у вас є такі знайомі, які користуються вашої надмірної добротою, знову-таки поспішіть збити їх з пантелику. Наприклад, коли маніпулятор знову захоче звалити на ваші плечі всі справи і обов'язки, почніть його хвалити. Наприклад, колезі можна сказати, що ви були б раді самостійно організувати корпоратив, але з її уявою і фантазією не зрівняється жоден організатор. Напевно, ви поставите її в незручне становище такою відповіддю.

Інтриги. Часто люди схильні брехати, плести інтриги, щоб використовувати вашу реакцію в своїх цілях. Наприклад, чоловік за допомогою вигаданих пліток сварить вас з подругою, щоб ви весь вільний час присвячували йому.

У цьому випадку, щоб уникнути непорозумінь, не бійтеся задавати уточнюючі питання, які здатні розкрити правду. Зазвичай, інтригани не в змозі запропонувати грунтовно деталі і не надають значення дрібницям. Тому брехня легко розкрити.

Не будьте жертвою чужих маніпуляцій. Але і самі при цьому не маніпулюйте людьми в особистих цілях. Особливо це неприйнятно по відношенню до рідних і близьких, так як родинні стосунки будуються на довірі та взаєморозумінні. Якщо ви будете безроздільно користуватися чужою добротою, слабкістю і безвідмовністю, то, рано чи пізно, це відштовхне від вас друзів і близьких.

Поділитися з друзями:

В Інтернет-журналі
Hit-Plus.ru, ви знайдете безліч біографій та історій успіху відомих людей, а також цитати і і правила життя зірок, цікаві факти і фотографії, і цікаві матеріали пов'язані з їх життям. Крім того, тут ви знайдете різноманітні ігри онлайн, електронний сонник, онлайн ворожіння на кожен день, тести, гороскопи, народні прикмети, значення імені, залучення грошей і добробуту, матеріали по темі психологія та багато іншого.

Вся інформація та файли, представлені на цьому сайті,
призначені виключно для ознайомлювальних цілей.