Ожиріння у чоловіків причини, симптоми, стадії і лікування
Понад 600 мільйонів людей у всьому світі страждає ожирінням, а більше 2 мільярдів мають надлишкову вагу. Вважається, що ожиріння у чоловіків спостерігається набагато рідше, ніж у жінок. В Америці це захворювання діагностовано у 79 мільйонів чоловік, а це 33% від загального населення. США визнані найбільш «товстої» країною на планеті. 44 мільйони дітей до 6 років в світі мають вкрай велику вагу. До 4 мільйонів чоловік щорічно вмирає від ожиріння і його ускладнень.
Ожиріння - захворювання, що характеризується появою надмірної маси тіла, накопиченням підшкірного жиру. Розвивається хвороба як наслідок низької витрати енергії (організм споживає більше, ніж може витратити), порушення роботи кишечника і підшлункової залози або спадкової схильності.
Провокуючими факторами можна вважати:
- Сидячий, малорухливий спосіб життя;
- Розлади прийому їжі (неконтрольоване переїдання);
- Хронічний недосип;
- стреси;
- Захворювання ендокринної системи (инсулинома, гіпогонадизм);
- Часте вживання солодких напоїв і жирної їжі.
Симптоми ожиріння у чоловіків
Головним симптомом захворювання є збільшення маси тіла. Супутніми симптомами вважаються:
- Задишка при ходьбі і будь фізичному навантаженні;
- Зниження працездатності організму;
- Cуставная болю;
- Здавлюють болі в серці;
- Прискорене серцебиття і сипле дихання;
- Порушення статевого потягу;
- Часта спрага.
Форми і ступеня ожиріння
Виділяють наступні форми ожиріння:
- Аліментарно-конституційне. Розвиток захворювання відбувається при регулярному переїданні і прогресує при відсутності будь-якої фізичної навантаження. Тіло набирає масу поступово.
- Гіпоталамічне ожиріння виникає через порушення в роботі нейроендокринної (гіпоталамічної) системи, захворювання центральної нервової системи з ураженням гіпоталамуса. Для даної форми захворювання характерно розвиток огрядності, причому в досить короткі терміни. Жирові відкладення локалізуються в області живота, стегнах, сідницях.
- Ендокринне ожиріння формується у людей, які страждають захворюваннями ендокринної системи, таких як синдром Іценко-Кушинга. Характерно нерівномірним розподілом жирового шару, появою розтяжок.
Щоб визначити у людини стадію ожиріння, необхідно розрахувати індекс маси тіла (ІМТ). Для його розрахунку широко використовуються 2 формули. Найпростішою і поширеною є формула Кетле: вага тіла (кг) ділиться на зріст (м) в квадраті.
1 ступінь - отриманий результат коливається в значних, рівним 30-35;
2 ступінь - коефіцієнт дорівнює 35-40;
3 ступінь - значення коефіцієнта більше 40.
Також для розрахунку ІМТ використовується індекс Брока-Бругша. зріст людини (см) мінус 100. У даному випадку при 1 ступеня ожиріння ІМТ становитиме 10-29%, при 2 ступеня - 30-49%, 3 ступінь - 50-99%, при 4 ступені ІМТ становить 100% і більше.
Які ризики виникають ожиріння?
Ожиріння здатне спровокувати появу інших захворювань, таких як:
- Діабет 2 типу;
- Підвищення холестерину в крові;
- Захворювання серцево-судинної системи (ішемічна і гіпертонічна хвороби, інфаркт міокарда);
- Порушення сну і депресії;
- Порушення потенції і еректильна дисфункція;
- безпліддя;
- Остеоартроз (дистрофія колінних і тазостегнових суглобів);
- Підвищення артеріального тиску;
Діагностика та лікування ожиріння
Діагностують ожиріння, грунтуючись на огляді хворого та вимірювання ІМТ і зростання пацієнта. Також може бути призначено вимірювання кількості жирової і м'язової тканини, УЗД, МРТ (магнітно-резонансна томографія), КТ (комп'ютерна томографія) щитовидної залози, надниркових залоз. Визначається рівень цукру і холестерину в крові.
Лікування включає в себе дієтотерапію, лікування лікарськими препаратами і, в крайньому випадку, хірургічне втручання.
Дієтотерапія передбачає обмеження вживання мучного та солодкого. Повинна переважати їжа з високим рівнем клітковини, раціон необхідно збагатити фруктами, овочами, вітамінами, злаками. При лікуванні ожиріння важливу роль відіграє фізичне навантаження, зарядка, спорт (біг, швидка ходьба, плавання). Важливо збільшувати навантаження поступово.
Лікарська терапія включає в себе застосування препаратів, що порушують всмоктування жирів в кишечнику, знижують апетит, сприяють збільшенню почуття насичення.
Хірургічне втручання застосовується, якщо не було досягнуто результатів за допомогою дієтотерапії і лікарських препаратів. Для лікування ожиріння хірургічним шляхом використовується лапароскопічна баріатрична операція - хірургічне видалення жиру без розрізів, за допомогою проколів.
Профілактика ожиріння у чоловіків
Необхідно обмежити вживання легкозасвоюваних вуглеводів (цукор, солодке, борошняне). Також корисно їсти більше фруктів і овочів і приймати їжу маленькими порціями, бажано в один і той же час. Заняття фізичною культурою, гімнастикою також знижують ризик виникнення ожиріння.
До проблеми зайвої ваги не варто ставитися несерйозно. Само по собі ожиріння не представляє небезпеки для життя людини, а ось його ускладнення несуть цілком реальну загрозу для хворого.
- Народна медицина Застосування харчової соди для збільшення члена
- Потенція і ерекція Робочі способи збільшення пеніса в домашніх умовах
- Гормони Методи підвищення тестостерону природними способами
- Гормони Тестостерон у чоловіків: норма, допустимі межі і таблиця по віковим групам
- Потенція і ерекція Основні рекомендації для підвищення потенції в домашніх умовах
- Спорт і фітнес Прибираємо жир з живота і боків у чоловіка за допомогою дієти і вправ
Головний сайт про чоловічу здоров'я
БУДЬТЕ В КУРСІ НОВИН