Ожиріння у чоловіків абдомінальне, типи, лікування

Ожиріння у чоловіків - проблема 21 століття. Зараз зайвими кілограмами страждають 25% чоловіків. Сьогодні Ви дізнаєтеся, які існують причини ожиріння, методи по боротьбі з недугою і розповімо про стадії ожиріння.

Раніше вважалося, що ожиріння це суто жіноче захворювання, обумовлене наявністю жіночих гормонів відповідають за накопичення жиру. Багато факторів і причин впливають на ожиріння чоловіків в нашому сучасному світі.

Ожиріння - причини виникнення

Любов до їжі це не єдина причина ожиріння у сильної статі.

• Любителі поїсти в великих кількостях їжу насичену жирами, холестерином;
• Малорухливий спосіб життя, зневагою спортивними навантаженнями;
• Поганий метаболізм, генетична схильність;
• Ендокринні патології щитовидної залози;
• Зменшення чоловічого гормону тестостерону;
• Деякі хвороби кишечника, печінки.

Існує два типи ожиріння у чоловіків - первинне і вторинне.

• Аліментарне (первинне) ожиріння - характеризується переїданням, неправильним способом життя;
• Симптоматичне (вторинне) ожиріння - порушується нормальна робота всього організму.

Існує три види даного ожиріння:

1. Церебральне - різні освіти мозку; психічні розлади (булімія);
2. Ендокринне - при різкому зниженні гормонів щитовидної залози (тиреоїдних); порушення гіпоталамуса; хвороба надниркових залоз;
3. Ятрогенне - прийом гормональних препаратів і ліків.

• Андроидное - ожиріння за чоловічим типом. Жир локалізується в основному на щоках, груди, живіт і пахви;
• Абдомінальне. Об'єм талії при цьому ожирінні досягає 95 см. Є прототипом андроидного ожиріння. Жир часто накопичується в області живота. Дане ожиріння має два типи - підшкірний, вісцеральний жир, найнебезпечніше скупчення, так як близько розташований від важливих органів черевної порожнини, впливаючи на їх працездатність;
• Гіноідное (ожиріння за жіночим типом). Жир накопичується на стегнах, сідницях, з'являється целюліт. Попередники даного захворювання ендокринні патології та хвороби, такі як гіпогонадизм;
• Змішане. Жир рівномірно розподіляється по всьому тілу.

Кожне з цих видів ожиріння дуже небезпечно для здоров'я чоловіків. Можуть викликати ускладнення:

• Цукровий діабет 2-3 типу;
• Проблеми в інтимній сфері, імпотенція, зниження лібідо;
• Дислипидемия - порушення ліпідного (жирового) обміну;
• Хвороби нирок, сечостатевої системи;
• Статевий член повністю не виходить назовні через розростання жиру навколо;
• Проблеми з кістками і суглобами - артрити, остеоартрити;
• Проблеми з диханням, АТ і серцево-судинною системою.

Проблеми при ожирінні з'являються не тільки зі здоров'ям, а й психологічний стан хворого погіршується. З'являються комплекси, невпевненість в собі, відсутність потягу до жінок, депресії.

Визначення свого індексу маси тіла і ступеня ожиріння

ІМТ у кожного свій індивідуальний, так як залежить від зростання хворого. У чоловіків ступінь ожиріння можна визначити за обсягом живота, якщо перевалить за 102 см - це говорить вже про переважання жіночого гормону і гиноидного ожиріння.

Недолік тестостерону призводить до ожиріння, тому визначивши свій тип, лікар може призначити гормональну терапію, спрямовану на збільшення чоловічого гормону. Але для початку самі визначимо ступінь ожиріння за ІМТ.

ІМТ = Маса тіла в кг / ріст в см в квадраті

У таблиці розглянемо свою норму ІМТ:

Якщо Ваша вага перевищують норму і веде до 3 ступеня необхідне лікування.

методи лікування

Запобігти краще, ніж лікувати, але все, же позбутися від зайвих кілограмів без дієт - це реально. Лікарі визначають рівень тестостерону в організмі чоловіка, і терапія буде спрямована саме на збільшення чоловічого гормону.

Лікування ожиріння - це зміна сприйняття їжі та раціону. Якщо ожиріння носить психологічний характер, лікування проводять стаціонарно під наглядом психологів і психіатрів.

Тому що деяким чоловікам важко впорається з любов'ю до їжі, деякі заїдають стреси, депресії. Тому під час лікування будь-якого ступеня ожиріння важлива підтримка близьких, мінімізувати хворого від хвилювань і переживань.

Продукти, що допомагають в боротьбі при ожирінні:

• Зелені овочі - капуста всіх видів, зелень;
• Салати з огірків, помідорів, з додаванням хв. Кількості рослинного масла;
• Болгарський перець, шпинат, редис і редька;
• Риба не жирних сортів - піленгас, тріска, судак;
• Багато мінеральної води, або очищеної до 2 л в день;
• Кава натуральна, чай зелений без цукру, можна тимчасово цукрозамінник;
• Сортів не жирного м'яса.

Такі продукти як молочна продукція, макарони, хлібобулочні вироби необхідно вживати, помірно розраховуючи калорії на 100 грам продукту.

До шкідливих і не потрібним жирами та вуглеводами належать такі продукти:

При важких формах ожиріння застосовується хірургічне втручання:

1. Бандажування шлунка;
2. Встановлюється внутрішньошлунковий балон;
3. Рукавна (поздовжня) резекція шлунка;
4. Шунтування шлунка;
5. Лапароскопічне біліопанкреатіческой шунтування шлунка.

Для запобігання запущеної форми ожиріння необхідно вживати профілактичних заходів. Спорт - це запорука здоров'я і краси!

Правильне харчування, позитивний настрій приведуть до добрих результатів в лікуванні ожиріння. Найголовніше захотіти змінити своє життя на краще. Підписуйтесь на наш сайт, не пропустіть багато корисної інформації. Будьте здорові!