Острів схильні - відпочинок на самому краю землі
Сахалінська область - єдиний повністю «острівної» федеральний суб'ектУкаіни. Велика частина живуть тут людей заселяє міста Южно-Сахалінськ, Корсаков, Холмськ і Оху. Екзотична багата природа і різноманітні ландшафти приваблюють на найбільший український острів багато мандрівників - від любителів спокійного відпочинку до прихильників екстремальних видів спорту. І особливою популярністю користуються відпочинок на термальних джерелах, сплави по річках, горозходження, морський каякінг і рибалка.

Природні багатства острова
Природа Сахаліну сильно відрізняється від материка - рослинність на острові дуже буйна. Позначаються омивають цей регіон моря і Цусимское протягом, а також велика протяжність самого острова.
Примітно, що 9,7% Сахалінської області віддано під охоронювані природні території. Тут існує заповідник, кілька природних заказників і 51 пам'ятка природи - справжні скарбниці рідкісних і зникаючих видів рослин і тварин. Всі охоронні території охоче приймають мандрівників і стали на острові справжніми центрами екологічного туризму.

Заповідник «Поронайський» розташований на двох територіях в 57 га. І чверть всіх його площ займають низинні болота з ділянками вічної мерзлоти. Ці землі унікальні своїми протяжними пташиними базарами. На скельних уступах, уздовж морського узбережжя існує величезна кількість гнізд кайр, тихоокеанських квочка, маївок і чорнохвостий чайок. Крім них, в заповіднику водяться рідкісні види орланів і скопа - справжній рай для любителів орнітології! Але крім «Поронайський» заповідника, любителі спостережень за птахами здійснюють також поїздки на найбільше на острові озеро Туйнача. розташоване в 45 км від Південно-Сахалінська.
У Ноглікскій природний заказник приїжджають, щоб побачити великі популяції дикого північного оленя. На початку осені місцеві оленярі проводять тут видовищне свято оленячих перегонів. Побувати на таких гонках варто обов'язково! Це прекрасна можливість познайомитися з культурою корінних жителів острова, побачити виставки виробів народних майстрів-ремісників і купити відмінні сувеніри.
Унікальною пам'яткою природи Сахаліну став також Красногорський тисовий ліс. Він віддалений від столиці острова на 170 км. І це єдине на Сахаліні місце, де ростуть старі тиси. Висота деяких дерев в лісі сягає понад 15 м, а їх вік перевищує 100 років.
Активні види відпочинку на Сахаліні в літній сезон
У теплу пору року на Сахаліні популярні пішохідні тури на гору Вайда - одну з найвищих точок острова. У районі цього гірського масиву можна побачити безліч червонокнижних рослин, і тут мешкає рідкісна ссавець - сахалінська кабарга. Вайда відрізняється вираженими карстовими формами рельєфу, і місцеві печери з красивими сталактитами дуже цікаві, як об'єкти спелеології.

Популярні пішохідні маршрути прокладені також через миси - Крільон, Ламанон і Велетень, які оточені мальовничими скелями, струмками і водоспадами, а також по гірському хребту Жданко, простягнувся на 13 км. Деякі туристи відправляються в верхів'я річки Чеховка, де розташований найкрасивіший на острові Шуйський водоспад, висота якого сягає близько 30 м. Цей водоспад незвичайний, так як має два потужних водних потоку, відстань між якими становить 20 м.
Багато хто приїжджає на Сахалін заради захоплюючих морських занурень. Підводна флора і фауна Охотського і Японського моря дивовижна красива. Тому дайвінгісти можуть здійснювати індивідуальні та групові тури - підводні сафарі і огляд визначних пам'яток під час екскурсій по морському дну. Особливою популярністю користуються занурення біля мисів Кузнєцова і Мармуровий, селища Приміське, села Перша Долина, міста Невельськ, а також біля острова Монерон.

Водний туризм почав розвиватися на Сахаліні дуже давно. І найбільш затребуваними у мандрівників річками, за якими зараз проходить більшість сплавів на острові, стали Найбі, Тіабут, Лютога, Тимь і Вал. Водні походи дають можливість не тільки побути наодинці з природою, побачити незайману тайгу, але і відмінно порибалити. На сахалінських річках відмінний лов тайменя, гольця, Сіми, горбуші, Кунджі і кижуча. Всього в острівних водоймах мешкає понад 20 видів риби, і вага тайменів може доходити до 30 кг. Але ж тут існує ще й прекрасна морська рибалка на тріску і камбалу!
Чим зайнятися на острові в зимові місяці
У 3 км від Південно-Сахалінська для шанувальників гірськолижного спорту та сноуборду працює великий сучасний спортивно-туристичний комплекс, зі схилів якого відкривається чудовий вид на міські квартали. За розташування і красиву природу сахалінци дали цього центру відпочинку ім'я «Гірське повітря». Знавці вважають його найкомфортнішим на Далекому Сході місцем для катання, де ціна і якість мають оптимальне співвідношення.

Гірськолижний комплекс Гірське повітря
На гірськолижному курорті прокладено 10 трас різного рівня складності. А їх загальна протяжність перевищує 23 км. Спуски розділені на три зони - для новачків (зелені), досвідчених лижників (червоні) і професіоналів (чорні). Всі вони мають штучне освітлення для катання в темний час доби. Головні умови для приїхали в «Гірське повітря» - адекватно оцінити свої сили і не ризикувати здоров'ям.
Для новачків, хто вперше став на лижі, на курорті працює спеціальний навчальний схил. Бажаючі також можуть скористатися трасою для скі-кросу і чудовим сноуборд-парком. Не варто боятися, що снігу буде мало. На випадок погодних примх, працівники «Гірського повітря» завжди використовують систему штучного засніження схилів.

Відпочинок на термальних джерелах
Особливо ефективно терми застосовуються для лікування проблем кістковою системою і суглобів. Дагінской водою також можна вилікувати і багато шкірні захворювання. Зараз біля джерел, в селі Гарячі ключі існує санаторій «цебто-Оазис», з ванними, басейном і комфортабельними готельними номерами.
У 21 км від Південно-Сахалінська розташовані Синьогорського термальні джерела. Вони сильно мінералізовані і використовуються для лікування порушень обміну речовин, хвороб нервової системи і для підвищення імунітету. Навколо цих джерел утворено бальнеологічний курорт, на якому працюють чотири свердловини.
Екскурсії по Південно-Сахалінську і його околицях

Крім чеховського музею, в столиці острова відкриті художній. краєзнавчий та геологічний музеї, музей історії сахалінської залізниці. навчальний археологічний музей і навіть музей ведмедя. У місті знаходяться також великий виставковий зал, парк ім. Ю.А. Гагаріна, ботанічний сад і зоопарк. де добре проводити час всією сім'єю.
Любителі активного відпочинку можуть здійснювати з Південно-Сахалінська цікаві одноденні пішохідні виходи. У 3 км від міста по схилах гори Лисої (520 м) прокладена 7,5 км екологічна стежка «Гірський джерело», на якій є кілька мальовничих оглядових майданчиків. Піднятися до початку цієї стежки можна на підйомнику спортивного комплексу «Гірське повітря», а спуск по ній до підніжжя гори займає 2,5-3 години.
Трохи далі, в 20 км на південний схід від міста, неподалік від селища Звісточка, знаходиться дуже цікава природна пам'ятка - скельний останець «Жаба». Крім геологічних і ландшафтних особливостей, цей пам'ятник природи користується у сахалінцев славою місця, виконуючого бажання. А в колишні часи каменю поклонялися корінні жителі тутешніх місць - айни.

Скельний останець "Жаба"
На такому ж відстані від міста, але в північно-західному напрямку розташований незвичайний пам'ятник природи - грязьовий вулкан Південно-Сахалінський - прояв тектонічної активності острова. На опуклому селевому поле, що має діаметр близько 200 м, вивергається рідкої брудом і газами кілька діючих невеликих кратерів.
Можна також здійснити сходження на пік Чехова, який віддалений від міста на 10 км. Маршрут на нього не дуже складний і займає практично цілий день. Заблукати тут складно, так як у вихідні дні на пік піднімається багато сахалінцев, і завжди можна зустріти попутників.

Грязьовий вулкан Південно-Сахалінський