Особистість унікальна бесіда з Данилом Тьомкіним

Головна> Герой> Ось йде особистість УНІКАЛЬНА!

Ось йде особистість УНІКАЛЬНА!

Про кого йдеться? Кого я називаю «унікальною особистістю«? Всіх, хто захоче нею бути.

Втім, вибачте. Ми не запитали Вашої згоди на визнання Вашої унікальності. Можливо, Ви не згодні бути (ставати, усвідомлювати себе) унікальною особистістю? Тоді ми не наполягаємо. Можливо, вам дуже зручно в своїй неунікальності. Але все ж…

Його звуть Данила Тьомкін. Данила Аркадійович - лікар-психіатр, фахівець з груповим формам навчання, бізнес-тренер, міжнародний тренер NLP. фахівець про танцювальним, голосовим і тілесно-орієнтованим групам. У його робочому «багажі» - понад двісті відкритих і корпоративних навчальних семінарів, груп, тренінгів, майстерень.

Перший анекдот від Тьомкіна

Борсук відчуває, що сходить з розуму. Зупиняє їжака і строго запитує у нього: «Ти чого це? Це ти чого, а? »

Їжачок хихикає, вигукує: «Я все бігаю і бігаю, - а травичка животик лоскоче і лоскоче», - і, заливаючись щасливим сміхом, несеться вдалину.

Унікальний їжачок і неунікальний борсук

Можливо, борсук був також унікальним. Майже напевно. Але ось вів він себе зовсім не унікальна. Похмуро, нудно, нудно. Вранці прийнято бути незадоволеним і заспаним, вірно? Яка вже тут унікальність!

«Унікальність - це віра, - говорить Данило Тьомкін. - Можна сказати, що вона є ефемерною, але творить чудеса. Відчуття унікальності дає людині колосальну кількість енергії і багато проблем просто йдуть ».

- Данило, чому багато людей вважають за краще проходити повз власної унікальності?

А що ж робити зі стандартами і вимогами?

Унікальність під соусом повсякденності?

- Данила, як людина може прийти до усвідомлюю свою унікальність? Як її підтвердити?

- Як береза ​​підтверджує те, що вона - береза? Вона просто є собою і їй не потрібно підтвердження. Коли почуття людини повідомляють йому, що він залучений в унікальну дію, він починає відчувати себе унікальним. Коли людина відчуває себе унікальним, то у нього виникає потреба в унікальних діях, словах, пластиці.

- І все ж: як допомогти людині усвідомити власну унікальність?

Методів дуже багато. Найпростіший - медитація. Тобто, зустріч з самим собою. Що це означає? Виділяйте час для самого себе протягом дня. Розумієте? - Чи не для думок про роботу і не для вирішення проблем, а ТІЛЬКИ ДЛЯ САМОГО СЕБЕ.

- Що ж робити в цей час?

- Що ще можна зробити?

Способів багато. Але коли людині активно радиш, він негайно починає активно боротися з радою. Пошук унікальності - справа індивідуальна. Ось людина - матеріально забезпечений, ситий, взутий, життя тече - день за днем. І раптом - бере в руки ваш журнал і Новомосковскет статтю про унікальність ... Уявіть його реакцію! Добре, якщо людина просто задумається про своє життя.

- Може бути й інше - як ніби все нормально, а людина тужить ...

- Так. Якість життя впало. Все є, але щось - не так. Це внутрішній «дзвіночок» - ваша душа подає вам сигнал. Їй погано, незатишно. Ви стали настільки унікальні, що вашої унікальної душі в теперішньому житті тісно. Цілі, яких людина, досяг, здаються йому не настільки важливими. Зв'язки з близькими втрачені. Любов пішла, залишилися зобов'язання, а почуття пропали. Що робити? - Починати усвідомлювати те, що відбувається. Це все сигнали, що матеріальний світ вас под'істоміл. Пора звернутися до душевних, духовних речей. Відновлювати втрачені зв'язки з близькими. Знаходити свіжість почуттів. Зустрітися з чимось більшим, ніж просте людське, усвідомити присутність духовного начала в житті. У багатьох людей в періоди криз відбувається зустріч з Богом.

- Данила, наскільки важливо, щоб унікальність підтверджували інші люди?

- Яка ж це унікальність, яка вимагає підтвердження у інших? З іншого боку, коли ти знаходишся в суспільстві унікальних людей і вони тебе приймають, як унікального, це дуже добре і людини підтримує. Особливо якщо мова йде про молодих людей. Але мова йде не про підтвердження, а підтримки унікальності. Важливо бачити унікальні риси в інших. Створювати території, на яких ця унікальність - твоя і інших людей - зможе проявлятися.

Я спілкуюся з людьми, які створюють благодійні товариства. Навіщо це їм? Такі заняття вимагають багато сил, в тому числі душевних. Але коли ти спілкуєшся з такими людьми, бачиш - вони світяться! У них стільки любові! Тим, хто хоче усвідомити свою унікальність, може бути, варто подумати про те, що вони можуть віддати іншим людям?

- Значить, усвідомлення власної унікальності - це вірний спосіб знайти душевну рівновагу?

- Один із способів. Між іншим, унікальність має і зворотну сторону. Можна говорити про те, як непросто бути унікальним. Унікальні люди живуть більш відповідально, ніж неунікальні. Зверніть увагу, я кажу зараз не про тих, кого показують по телевізору, не про «лейблах епохи». Мова про тих, хто живе поруч з нами. Унікальні люди несуть відповідальність за свої унікальні дії. Неунікальні вчинки відповідальності не вимагають - так роблять всі. Але унікальна людина не може собі цього дозволити. Іноді доводиться нести серйозну відповідальність за свою унікальність.

«Мені приємно думати, що я займаюся саме підтримкою унікальності. Наприклад, триступеневий тілесно-танцювальний тренінг «У своєму русі». Завдання - знайти унікальність через рухи і залишити її собі. Стати унікальним в кожному жесті, в кожному кроці. Унікальне рух - колосальне задоволення. Люди вдячні, я бачу як розквітають особи - і це велика радість.

Другий анекдот від Тьомкіна

Бігає по галявині їжачок і регоче. На краю галявини збирається лісової народ. Сопіт, пихкає, вивчає регоче їжачка. А той радісно пропонує: «Давайте бігати разом! Це так приємно! »Лісовий народ починає топтатися по галявині. Носиться туди-сюди слідом за щасливим їжачком, але без будь-якого ентузіазму. Їжачок зупиняється, - на нього дивляться стомлені лосі, кабани і лисиці. Їжачок обводить очима натовп і життєрадісно запитує: «А хіба травичка ваші животики НЕ лоскоче?»

І ще кілька слів

«Унікальність полягає в тому, - говорить Данило, - щоб зрозуміти, що твоє, а що - не твоє. Потрібно зорієнтуватися: що людину підтримує, а що - виснажує. І тоді можна отримати справжнє душевну рівновагу і робити хороші речі. Спробуйте пошукати опору в дитинстві. Почитайте книги, присвячені унікальності. Шукайте опору в спілкуванні з людьми, в мистецтві, в вірі. Будьте природні і людяні.

- Данила, ще одне питання - ображаються чи унікальні люди?

Повторюся: природність - хороший супутник унікальності. Якщо ображатися природно - можна образитися, а потім - пробачити, а потім подумати, що, може, причина образи - в мені. А потім вже попросити вибачення у того, хто тебе образив ...

Бесіда з Данилом Тьомкіним для журналу «ЗдрАВСствуйте»