Основні правила догляду за волоссям 1
Волосся - природне прикраса будь-якої жінки. Пишні, блискучі, здорові
Жирне волосся найкраще мити м'якою водою, а полоскати в холодній. Для кращого очищення туди рекомендується додати трохи оцту або лимонної кислоти. Сухе волосся бажано не мити гарячою водою і не сушити феном. Для них шкідливий яскраве сонячне світло, сильний вітер, солона і хлорована вода. Якщо у вас сухе волосся, гребінець не повинна бути занадто жорсткою - це тільки ще більше зашкодить фолікули. Для зміцнення сухого волосся можна періодично робити маски з кислого молока або яєчного жовтка.
Друге правило - не лягайте спати з мокрою головою. Волосся звалятися, і їх буде важко розчесати, а тим більше зробити з них пристойну зачіску. Запам'ятайте, що фен, плойка і бігуді - вбивство для волосся. Сушити волосся краще всього природним шляхом, струшуючи їх і легенько вичавлюючи, обмотавши рушником - тоді вони будуть пишними і м'якими. Розчісувати волосся потрібно, коли вони трохи вологі (але не мокрі), починаючи з кінчиків. Торкаючись гребінцем шкіри голови, злегка масажуйте її - так ви поліпшите кровообіг і зменшіть випадання волосся.
Дівчатам з поганими волоссям слід звернути увагу на свій раціон. Для здоров'я волосся необхідно збалансоване меню, багате вітамінами і мінералами. Зростанню і зміцненню волосся сприяють вітаміни A, D і F, а також вітаміни групи В, зокрема, В2, В3, В6, В9 і В10. Неправильний спосіб життя - вживання алкогольних напоїв у великих кількостях і часте куріння - теж не можуть не позначитися на здоров'я вашого волосся. Знижуючи загальний імунітет організму, шкідливі звички роблять волосся тонкими, ламкими і тьмяними, сприяють їх випаданню і перетину.
Нарешті, рекомендується по можливості уникати стресових ситуацій. Збереження і зміцнення нервової системи є найважливішою передумовою здоров'я і краси волосся. Тому намагайтеся не хвилюватися через дрібниці, частіше розслабляйтеся і приділяйте час справах, які піднімають вам настрій.
Міцні і пишне волосся - не такий вже недосяжний ідеал. Створіть необхідні умови для їх здорового росту - і через деякий час ви побачите в дзеркалі плоди своїх зусиль.
(Поки немає голосів)