Ортопедичний матрац з чого складається, властивості, критерії вибору
Ортопедичний або з ортопедичним ефектом - як правильно?
Про будь-якому матраці, який підтримує хребет в розслабленому положенні, можна сказати, що він має ортопедичний ефект. Він буває ледь помітним і явно вираженим - це залежить від конструкції, наповнювачів, пропорцій людини. Одне і те ж виріб ідеально підтримає дівчину вагою до 50 кг і провіснет, як гамак, під 100-кілограмовим чоловіком.
Як медики трактують поняття «ортопедичний ефект»? Це властивість матраца підлаштовуватися під природні вигини людського тіла, заповнювати їх і одночасно підтримувати хребет. Коли спина розслаблена, немає тиску на нервові закінчення, міжхребетні диски.
Щоб було зрозуміліше. Якщо поверхня занадто жорстка, ви відчуваєте тиск в зоні стегон і плечей, поперековий і грудний вигин незаповнені, м'язи, зв'язки напружені, йде викривлення хребта. На занадто м'якому матраці спина провисає, немає пружною підтримки в зоні попереку і грудного відділу. Як результат - м'язи затікають, спину ломить.
Коли фізіологічні вигини заповнені рівномірно, хребет розслаблений, але зберігає природне положення
Вирушаючи за покупкою ортопедичного матраца, визначитеся, що стоїть на першому місці - комфорт, профілактика проблем опорно-рухової системи або лікувальну дію при захворюваннях спини. У першому і другому випадку підійдуть як пружинні, так і безпружинні моделі. Але якщо є проблеми з хребтом, спочатку отримаєте консультацію ортопеда.
Класифікація матраців
За конструкцією матраци об'єднують в дві групи - пружинні та безпружинні.
- У пружинних виробах пружність матрацу надає блок пружин.
Вони бувають двох видів:
- залежний «Bonnel»;
- незалежний «Pocket Spring».
Пружинний блок «Bonnel» являє собою єдине полотно, що складається з однаково жорстких пружин, з'єднаних між собою. Називається залежним через те, що, як тільки в рух приходить один елемент, він тягне за собою інші. Щоб підвищити пружність конструкції, підсилюють пружини ( «Spring Bonnel»), використовують еластичні наповнювачі. Такі моделі цілком комфортні, але не володіють ортопедичним ефектом.
Такий тип пружин забезпечує баланс між жорсткістю / пружністю, але не розподіляє тиск по поверхні
Матрац, виготовлений за технологією «Pocket Spring», складається з незалежних пружин з різною силою стиснення. Комп'ютер прораховує, в якій частині матраца які пружини повинні стояти. Це дозволяє розподіляти навантаження рівномірно.
Вироби з незалежними пружинами забезпечують анатомічний ефект. а якщо посилені еластичними наповнювачами, то служать і для профілактики ортопедичних проблем.
Пружини незалежні, так як кожна знаходиться в окремому чохлі і не з'єднана з іншими
Вони можуть складатися з монолітного блоку або шарів, що чергуються, одного або декількох видів наповнювачів. Медики стверджують, що саме безпружинні вироби корисні для хребта.
За рахунок пористої структури такі матеріали складаються з мільйонів крихітних осередків (пружинок в мініатюрі), тому підлаштовуються під природні вигини людського тіла більш точно.
Природний латекс і койра - основні наповнювачі безпружинних матраців
Матеріали і наповнювачі з ортопедичним ефектом
За допомогою наповнювача матраца надають велику жорсткість або, навпаки, роблять його м'якше. Цей матеріал виконує важливу функцію - забезпечує, щоб уві сні не пережималися судини, що не терпли м'язи.
Розглянемо натуральні і штучні матеріали з ортопедичними властивостями.
Його виготовляють з каучукового соку дерева гевея методом спінювання. Виходить еластичний матеріал з пористою структурою. Він м'який, міцний, гігієнічний, не викликає алергію. Для кращої вентиляції по поверхні наповнювача проробляють спеціальні отвори.
Натуральний латекс містить до 85% соку гевеї, решта - стабілізуючі компоненти
Це спресовані в плити волокно, яке покриває кокосові горіхи. Натуральний матеріал має антибактерицидні властивостями, гігроскопічність, добре пропускає повітря, він гіпоалергенний. У матрацах використовують койру, просочену латексом. Від цього вона стає міцнішим і еластичнішою. Койра - жорсткий наповнювач з ортопедичним ефектом.
Латексована койра містить від 30 до 50% латексу - чим його більше, тим еластичнішою плита
Ще один наповнювач, отриманий у природи - з листя агави. Матеріал міцний, гігроскопічний, гіпоалергенний.
- Пінополіуретан, або штучний латекс.
Пористий матеріал нагадує губку. У порівнянні з попередником поролоном більш пружний, легко відновлює форму, екологічно безпечний, гіпоалергенний.
- Піна memory foam (з ефектом пам'яті).
Її ще називають ортопедична піна, щоб підкреслити унікальну властивість підтримувати хребет у фізіологічному (S-образному) положенні. Матеріал розроблений на основі поліуретану, але більш щільний, важкий і пластичний.
Еластична піна набуває форму контурів людини, але «пам'ятає» первісний стан і відновлюється за кілька секунд
За якими критеріями вибирати «свій» матрац?
Знання того, що знаходиться всередині матраца і якими властивостями володіє, допоможе в пошуках свого «ортопедичного ідеалу». Але підтримують характеристики далеко не єдиний критерій вибору. Фахівці радять врахувати ще ряд моментів.
- Вага людини. До 60 кг рекомендують вибирати м'які моделі, від 60 до 90 кг - середньої жорсткості, від 90 кг - жорсткі і наджорсткі.
- Вік. Молодим людям бажано спати на жорсткій основі. Це дозволить сформувати правильну поставу. Для людей середнього віку без проблем опорно-рухового апарату підійдуть якісні пружинні вироби з жорстким настильним шаром. Літнім людям комфортніше буде на м'якому варіанті матраца.
Для правильної постави дітям рекомендують організувати в міру жорстке спальне місце
Якісний матрац з ортопедичним ефектом = хороший сон. Головне, щоб він підходив саме вам. Щоб не викидати гроші на вітер, краще переконатися в цьому до покупки.