Оніхофагія - причини виникнення, методи лікування, сайт здорової шкіри

Хвороблива звичка гризти нігті переслідувала багатьох відомих особистостей, від Пушкіна до Гітлера. Прийнято вважати, що вона залежить від виховання і ніяк не пов'язана зі здоров'ям людини. Однак в медицині для пристрасті до обгризання нігтів існує цілком наукову назву - оніхофагія. Причому, на думку лікарів, її наявність безпосередньо свідчить про проблеми з психологічним станом пацієнта.

Насправді оніхофагія - це психічний розлад, яке зовні проявляється в обгризання нігтів і нерідко зустрічається не тільки у дітей, але і у дорослих. Оскільки причина звички криється в психологічній площині, без допомоги психолога тут не обійтися.

Прагнення обгризати нігті можна помітити вже у трирічних малюків, коли починають проявлятися основні риси характеру. Таким способом, а також посмоктуючи пальці, маленькі діти відволікаються від негативних почуттів і емоцій. За статистикою, близько 30% дітей у віці від 7 до 10 років схильні до оніхофагіі, а в підлітковому віці їх число збільшується до 50%. І якщо вчасно не почати боротьбу з цієї болючої звичкою, вона може переслідувати вже дорослої людини все життя.

Причини розвитку оніхофагіі

Батьки, вихователі, вчителі, а слідом за ними і сама дитина, звикли вважати обгризання нігтів виключно недостатнім вихованням. Однак психологічні причини виникнення оніхофагіі набагато глибше, ніж прояв невихованості. Чим раніше вони будуть виявлені, тим більше шансів викорінити і саму звичку, і її причини.

Чому ж малюк або підліток починає гризти нігті?

Дитячий колектив (в садку або школі) викликає у дитини емоційне напруження або стресовий стан. Те ж саме може відбуватися в домашній обстановці.
У дитини занижена самооцінка через постійні докорів і повчань з боку дорослих. В цьому випадку обгризання нігтів є зовнішнім проявом душевного «самоїдства».
Дуже висока ступінь стурбованості дитини з будь-якого приводу призводить до високого порогу тривожності, що зовні проявляється у звичці гризти нігті.
Постійні негативні оцінки дорослими дитячої поведінки і вчинків викликають у дитини почуття провини, а покусані нігті підсилюють цей стан ще більше.
Звичка гризти нігті може передаватися у спадок, наприклад, від невпевненого в собі тата-флегматика до його сина.

Крім чисто зовнішнього неестетичного видовища, покусані нігті загрожують появою задирок і ранок на шкірі навколо нігтьової пластини, руйнування кутикули, вростанням нігтів в шкіру і деформацією нігтьової пластини. У найгіршому варіанті можливе занесення інфекції в м'які тканини нігтя з наступним розвитком запалення.

Методи лікування оніхофагіі

На приведення в порядок нігтів знадобитися близько 3-5 місяців - процес довгий, але цілком реальний. Набагато складніше позбутися від першопричини цієї згубної звички. І тут без допомоги психолога не обійтися, причому потрібно пам'ятати, що для формування будь-якої нової звички потрібно мінімум 21 день.

Якщо ви помітили за своєю дитиною звичку обгризати нігті, майте на увазі, що таким чином виявляються пригнічені емоції - злість, незгоду, невдоволення. Дайте можливість проявляти свої почуття відкрито, бути щирим, а не накопичувати в собі роздратування і незадоволеність. Прослідкуйте за собою, як часто протягом дня ви обсмикувала малюка, говорите йому «не можна», «не смій»? Як правило, ми виховуємо своїх дітей за сценаріями, які бачили в своєму дитинстві. У будь-якому дитині відображаються його батьки, тому якщо батько і мати - люди сором'язливі і боязкі по своїй натурі, то і їх дитина виросте, швидше за все, замкнутим і залежних від чужої думки. Рано чи пізно у нього виявиться оніхофагія.

Якщо ж хвороби схильний доросла людина, потрібно шукати корінь проблеми в його власному дитинстві. За даними американських вчених, які досліджували дорослих, хворих оніхофагією, у більшості їхніх підопічних було виявлено високий рівень тривожності. А її коріння сягало ще дитячі роки досліджуваних. Так що і тут допомога психолога буде дуже доречним, одного бажання позбутися нав'язливої звички може виявитися мало.

Також допоможуть заспокійливі засоби. Дорослим може бути призначений препарат Валериановна ® на основі валеріани лікарської в дозуванні 2-3 капсули на добу. Валериановна ® усуває відчуття тривоги, страху, знімає психологічну напругу і допомагає швидше позбутися від шкідливої звички.

Рекомендується препарат і звичайні прогулянки пішки або на велосипеді.

Статті по темі

Чотири перевірених способу відучитися гризти нігті
Псіходерматологія: емоції і шкіра
Чим корисний лимон для нігтів
Біотин - вітамін для краси і здоров'я волосся
Що робити, якщо нігті слабкі і ламаються?
Про що може розповісти колір і стан нігтів?
Чим небезпечне стійке покриття для нігтів?
Застосування пантенола для лікування дерматологічних захворювань