Очищення перед зачаттям

Створено сім'ї

Шлюби вершаться на небесах. Як би пафосно це не звучало, але свого чоловіка я вибрала інтуїтивно. Побачила юнака, відчула його як сонце, сильну енергію життя, чогось чоловічого і відразу ж представила його батьком сім'ї. Жінка від природи наділена сильним даром інтуїції. Розвивайте свою інтуїцію, частіше прислухайтеся до внутрішнього голосу, ловите сигнали, які подає тіло - результати не змусять довго чекати.

очищення тіла

В ідеалі підготовка до вагітності (будь вона перша, друга або десята) починається ще до зачаття. Слід зайнятися очищенням тіла, тобто почати гармонійно харчуватися. Непогано, якщо майбутні батьки перші два тижні ведуть щоденник, записуючи туди все з'їдене за день. За заповненні його стане зрозуміло, чого вашому організму не вистачає, а що надходить з надлишком. Як правило, зазвичай бракує клітковини (свіжа зелень, овочі, фрукти, ягоди) і буває перебір вуглеводів (хліб, білий цукор, крупи). Як вагітним, так і тим, хто тільки планує стати мамою необхідно багато пити. Причому пити не чай і кава, а просту, краще мінеральну або артезіанську воду. Ухвалення таблеток, особливо антибіотиків бажано замінити трав'яними зборами або гомеопатією. І не забувайте займатися фізкультурою: піші прогулянки в парку, плавання. йога. Кожен може вибрати те, що підходить саме йому.

Спільні заняття йогою

Найкорисніше в харчуванні:

• клітковина (фрукти, овочі, зелень);
• горіхи (мигдаль, волоські і кедрові);
• кисломолочне (натуральний йогурт, варенець, домашній сир);
• річкова риба (особливо гірська форель);
• перепелині яйця;
• фермерська птах (краще індичка, курка або півень);
• капуста (броколі. Кольрабі, брюссельська).

Від чого варто утриматися жінці перед зачаттям (в ідеалі обом батькам):

• шкідливі звички (куріння, алкоголь);
• агресивна хімія (засоби з прибирання будинку, косметика і т.д.);
• довге сидіння біля комп'ютера;
• активний спорт;
• психологічні стреси. конфлікти;
• напружена праця.

очищення душі

В ідеалі очищення душі і тіла відбувається одночасно. Однак не все дається легко з першого разу, особливо робота з власними «тарганами в голові». Чоловік бажаний і улюблений, харчування налагоджено. фізичні недуги відступили, але на душі щось не так. Існує безліч духовних практик. Ймовірно, варто зверніться і до віри. Православним не завадить сходити в храм на сповідь і причаститися, буддисти можуть зайнятися глибинною медитацією, а «діти природи» швидше за все відправляться в пустелю або в ліс, де особливо добре відчувається енергетика, де час і простір розщеплюються на дрібні атоми.

У найнесподіваніший момент у вас може настати щось на кшталт прозріння. Ви зможете глибоко зітхнути, пробачити себе і інших за старі образи і рани. Дихання стане глибоким, голові буде легко, свідомість проясниться. У цей самий момент покладіть долоні на живіт і як би «пошліть» велику радість і посмішку в цю область зосередження жіночої енергії. Тихенько запросіть туди малюка, ласкаво погладжуючи животик. Я дуже добре пам'ятаю, як це сталося у мене - ще задовго до вагітності я відчула: щось чарівне незабаром трапиться.

Найчастіша помилка бажаючих завагітніти - марафон. І в перший раз ми з чоловіком попалися на цю вудку. Так жадали скоріше стати батьками, що стали посилено «планувати». Повірте, ніякої тест на овуляцію, магічний графік або частота спроб не забезпечать вам бажаний результат, поки ви будете напружено «працювати». Відправляйтеся в романтичну подорож, де ви зможете довго милуватися один одним, зізнаватися в коханні і просто радіти тому, що вас двоє. Пам'ятаю, як ми відпочивали на морі, Новомосковсклі перед сном «Пісня пісень» Шолом-Алейхема і. нас стало троє.

Матеріали по темі