Обгортання з глиною

На сьогоднішній день найпопулярнішою процедурою для схуднення і позбавлення від целюліту є обгортання з глиною. Така популярність вельми обгрунтована. Адже основними перевагами глиняних обгортань є ефективність, доступність і простота виконання. Завдяки цьому обгортання з глиною можна легко провести у себе вдома, без особливих витрат і зусиль.

У чому секрет схуднення від обгортань з глиною?

Глина, будучи універсальним косметичним продуктом, має здатність позитивно впливати на стан шкіри і обмінні процеси всього організму. Щоб посилити вплив глини, шар нанесеного на тіло косметичного засобу обертають плівкою і накривають ковдрою. Створене таким чином тепло сприяє розширенню пір всій поверхні шкіри, внаслідок чого токсини і шлаки легко виходять назовні разом з потом, а корисні компоненти глини без праці проникають всередину.

Вибір сорту глини для обгортання

У косметології широке поширення набуло обгортання з чорною глиною, благотворно впливає на жирну і зморшкувату шкіру. Дамам з шкірою, що в'яне косметологи радять робити обгортання з жовтою глиною, а людям, що страждають від ожиріння, - з білою.

Етапи проведення процедури обгортання і її правила

1. Насамперед необхідно позбутися від дрібних камінчиків, майже завжди присутніх в складі глини.
2. Далі слід з'єднати глину з водою до достіжененія пастоподібної консистенції. Ви можете робити обгортання тільки з глиною або скористатися будь-яким рецептом, який ми наведемо нижче.
3. Перед самою процедурою обгортання рекомендовано прийняти ванну або душ. Щоб звільнити шкіру від мертвих клітин, бажано провести пілінг.
4. На чисте тіло нанесіть щільний шар глини, оберніть плівкою, добре накрийте ковдрою. Для досягнення максимального ефекту замість пасивного проведення часу під покривалом косметологи радять зайнятися фізичними вправами.
5. Після закінчення години глину змивають. Ні в якому разі не витирайте шкіру насухо, досить просто промокнути її рушником. Далі необхідно нанести зволожуючий або антицелюлітний засіб.
6. Обгортання проводять протягом двох місяців, в тиждень достатньо однієї - двох процедур. Щоб підтримати отриманий ефект, робіть одноразове обгортання кожен місяць.
7. Важливо пам'ятати, що проміжок між прийомом їжі і процедурою обгортання повинен бути не менше півтори години.

Кращі рецепти процедури обгортання з глиною

1. Перший рецепт найпростіший. Розведіть глину водою до пастоподібного стану і додайте 5-6 крапель ефірного масла, яке Вам більше подобається: грейпфрутовий, апельсинове, лимонне, ялівцеві, лаванди або іланг-ілангу.

2. Другий рецепт готується, як і перший, плюс додаються 3 столові ложки кориці.

3. Гарне вплив на шкіру надає обгортання з блакитною глиною і ламінарією. Приблизно половину склянки порошку блакитний глину з'єднати з половиною склянки порошку ламінарії. Отриману суміш розвести теплою водою до пастоподібного стану. Залишити настоюватися на 15-20 хвилин. Після закінчення часу додати приблизно 6 крапель ефірного масла лимона, перемішати і нанести на проблемні ділянки. Врахуйте, що з цим рецептом час процедура обгортання повинна бути не більше 40 хвилин.

4. Глина чудово поєднується з кавою. В цьому випадку краще використовувати білу глину. Отже, розведіть глину теплою водою до пастоподібного стану (до речі, отриману суміш можна трохи підігріти), додайте кофеїн (в ампулах, кавова гуща або дрібно помелену кави) і ретельно перемішайте. Суміш готова! До речі, замість кави можна використовувати і какао.

5. Обгортання з глиною і морською сіллю вище всяких похвал. Приблизно чверть чашки морської солі залийте 2-ми чашками води і розігрійте, щоб морська сіль повністю розчинилася. Далі візьміть 1 чашку блакитної глини і розведіть її солоною водою до пастоподібного стану. Додайте 2 столові ложки оливкової сала і кілька крапель ефірного масла лимона, апельсина або грейпфрута. Перемішайте і дайте суміші трохи охолонути.

6. Природно, будуть ефективними і обгортання з глиною і медом. Для приготування суміші змішайте приблизно 100 грам блакитної глини з 50 грамами натурального меду. Додайте теплу воду, щоб отримати масу, станом нагадує дуже густу сметану.