Нотфулліна гузель, здоров’я як мистецтво, журнал «управління школою» № 23

Світ, що оточує нас, складний і різноманітний. Сьогодні навіть здоровій людині непросто даються щоденні навантаження. І, напевно, розуміння цього стало однією з причин повернення фізкультури і спорту в життя школи. Але деякі освітні установи йдуть ще далі, додаючи до традиційних уроків фізкультури різноманітні форми занять, які підтримують не тільки здоров'я дітей, а й творчий дух.

Татарська гімназія № 15 в Казані відноситься якраз до таких навчальних закладів. Ми переконані в тому, що фізичне здоров'я в чималому ступені залежить від духовного стану людини. І тому придумали такі форми роботи з дітьми, як спортивно-оздоровчий годину (СОЧ) і «Театр здоров'я».

Насамперед зазначимо, що обидві форми занять є сьогодні широким полем діяльності як в науковому, так і в методичному плані. Вони містять самостійні завдання, відображають глибокі міжпредметні зв'язки, що дозволяє різнобічно і творчо підходити до розробки методичного матеріалу з використанням інтересів дітей.

Тепер розкриємо трохи методику і суть наших занять.

СОЧ-ні можливості

Одним з переваг спортивно-оздоровчого години в порівнянні з уроком фізкультури є те, що на ньому не ставлять оцінок. Однак поряд з цим існують об'єктивні труднощі, які відчуває викладач. Зокрема, ускладнює роботу недолік методичної літератури, слабке базове оснащення. У числі інших питань, які стояли переді мною сім років тому, коли я почала проводити для дітей щоденний годину здоров'я, були такі:

Яке місце ці напрямки повинні займати в процесі навчання?

Які підручники краще використовувати в навчальному процесі, де взяти якусь допомогу з даної теми і т.д.

Учасники мюзиклу «Ціна спокуси»

Її мета - всебічний охоплення учнів 1-11-х класів заходами зі зміцнення та збереження здоров'я в режимі навчального та продовженого дня, а також під час позаурочних (позакласних) заходів.

Наша програма вирішує такі оздоровчі завдання:

- забезпечення оптимального для кожного віку і статі розвитку рухових здібностей;

- сприяння зміцненню здоров'я, всебічному фізичному розвитку (формування правильної постави, зміцнення і розслаблення скелетної мускулатури, оптимальний розвиток життєво важливих систем організму);

- оздоровлення організму за допомогою ряду театральних методик;

- навчання психологічно грамотному спілкуванню, володінню своїми емоціями;

- виховання переконання в необхідності здорового способу життя, постійного активного уваги і турботи про зміцнення здоров'я.

Фрагмент фольклорної постановки «Вечірні посиденьки» у виконанні гімназистів 5-8-х класів

Програма складається з декількох розділів:

Лекції по здоровому способу життя.

Виховання здібностей до творчого самовираження.

Виховання емоційної стійкості і психологічного спілкування через майстерність актора.

Психологічний контроль і психологічна корекція особистості.

Творчість як альтернатива тютюнопаління, алкоголю, наркоманії.

В основу програми було закладено принцип безперервності навчання. Умовно він включає три етапи:

Він пов'язаний з фізіологічної та психологічної підготовкою учнів (в фізіологічному плані це, зокрема, означає розслаблення м'язового корсету у випадках психологічної скутості, або зміцнення його в разі расторможенности; в психологічному плані мається на увазі розкриття «затиснутих» дітей, розслаблення гіперактивних і т. д.).

2. Творчий розвиток і самореалізація

Тут мова йде про занурення дітей і підлітків в різні види творчої, художньої діяльності, які сприяють поліпшенню здоров'я. (В психотерапії давно помічено, що людині з високим творчим потенціалом і орієнтацією на творчість в набагато меншому ступені загрожують хвороби.) Вивчення ролі творчого самовираження особистості дитини в школі підтвердило його ефективну роль у процесі розвитку дитячого організму, перш за все, слуховий і зорової пам'яті, а також творчих здібностей.

3. Особистісний зростання через творчу самореалізацію

Відповідні заняття дають можливість учням пізнати саму себе, навчитися щиро висловлювати власну думку, відчути особисте покликання, усвідомити, що власне життя представляє величезну цінність.

ГОВОРЯТЬ БАТЬКИ

Дбайливе ставлення до здоров'я дітей в гімназії не залишає байдужими батьків. Своїми відчуттями ділиться голова опікунської ради гімназії Марат Мубарака.

- З огляду на зайнятість сучасних батьків, увагу, яке гімназія надає здоров'ю дітей - безумовний плюс. Я маю на увазі не тільки «Театр здоров'я», хоча те, що він не забуває і про батьків теж, - це прекрасно. Шкільне життя організована таким чином, що маса занять часто проводиться на лоні природи. Навіть таке просте захід, як прибирання території, перетворюється одночасно і в урок з екології, і в фізична праця на свіжому повітрі.

Крім того, гімназія намагається влаштовувати всілякі навчальні та пізнавальні екскурсії так, щоб ходити не по закритим музеям, а вивчати історію на свіжому повітрі. Скажімо, навесні і влітку в школі здійснюються поїздки на батьківщину татар - в Волзьку Болгарію, в місто Болгар. І хоча це не настільки близько від Казані, ми намагаємося все організувати так, щоб їхати туди не на автобусі, а плисти по річці. Від таких подорожей діти в захваті: тут і романтика, і чисте повітря, і незабутні краєвиди, і давня історія татарського народу, яку вони осягають не сидячи за партою, а буквально вбираючи її на землі.

Що ще радує в школі? Те, що вона дійсно стала для дітей другим будинком. Я доросла людина, але мені подобається бувати в гімназії, відчувати тамтешню душевну обстановку. Головне - хлопці не хочуть звідти йти. Розмовляючи з батьками, ми помітили і таку річ: ніхто з дітей не придумує собі хвороба через найменшого нездужання. Навпаки, вони біжать до школи навіть з нежиттю, кажучи, що там швидше одужають, позаймавшись гімнастикою!

Шість аспектів здоров'я

«Театр здоров'я» в гімназії розглядається як продовження предмета СОЧ. Унікальність цього проекту полягає в можливості навчання через нього будь-якій методиці по збереженню і зміцненню здоров'я із застосуванням інтерактивних методів навчання. Тут можливе використання і текстуального, і візуального, і досвідченого, і навіть експериментального методів.

За допомогою «Театру здоров'я» ми також проводимо серйозну профілактичну роботу з попередження алкоголізму і наркоманії через систему встановлення. Поясню цей момент трохи докладніше.

Установча система включає в себе уявлення, ставлення до тієї чи іншої проблеми і зміна поведінки. Наша методика навчання має на увазі всі необхідні компоненти для успішного зміни установок - моделювання, інструктування і зворотний зв'язок. Тому заняття сприяють засвоєнню правильних поведінкових навичок в ситуаціях, коли раптом у хлопців з'являється можливість вживання наркотиків або алкоголю. Головне - усвідомлювати, що під час обговорення цих питань не можна розраховувати на швидкий результат.

Найбільш ефективний шлях в даному випадку - це створення багатокомпонентної навчання на основі поняття здоров'я як єдиного цілого, тобто що складається з взаємозалежних частин. І тому все, що відбувається з однією з них, обов'язково впливає на всі інші. Ми прагнемо показати хлопцям, що кожен складовий компонент людського організму необхідно розглядати в контексті здоров'я в цілому.

Міні-опера «Оліна колечко» за мотивами вірша С. Маршака у виконанні учнів 2-го класу

Під фізичним аспектом здоров'я розуміється то, як функціонує наш організм. Важливо навчити дітей визначати, чи здоровий він чи з ним щось негаразд. Завдяки різним методикам ми сприяємо підвищенню гнучкості м'язів і рухливості суглобів, благотворно впливаємо на роботу всіх систем організму, нормалізує кровообіг і стимулюючи обмін речовин.

Згодом наші учні розуміють, що, регулярно займаючись, можна назавжди забути про болі в спині, суглобах, серцевої недостатності, сутулості, надмірній вазі і багатьох інших функціональних порушеннях. Одночасно нормалізується робота травної, видільної та статевої систем.

Емоційний аспект здоров'я означає розуміння своїх почуттів і вміння виражати їх, а також усвідомлення ставлення до самого себе і навколишніх людей. Освоївши на наших заняттях дихальну гімнастику, учні можуть контролювати свої емоції, зберігати спокій в будь-яких ситуаціях (наприклад, під час іспиту).

Під інтелектуальним аспектом здоров'я мається на увазі те, як ми засвоюємо інформацію, знання того, де можна отримати потрібні відомості і як користуватися вже відомими, щоб приймати рішення, що йдуть на користь організму.

Особистісний аспект означає не просто розуміння себе, своїх якостей, але і знання законів розвитку нашого «я», визначення наших цілей і поняття успішності. Спосіб самореалізації залежить від того, що ми цінуємо і чого хочемо домогтися для себе і для блага суспільства. Хлопці повинні самостійно визначити, що приносить їм почуття найбільшого задоволення.

Духовний аспект має велике значення для здоров'я людини в цілому. Ми говоримо з дітьми про те, що саме він відображає суть нашого буття. Це центр нашого життя, що забезпечує цілісність особистості, що дозволяє нам зрозуміти інші п'ять аспектів здоров'я, і ​​скласти своє ставлення до них.

Формула щастя

Ми з гімназистами постійно пам'ятаємо про формулу «Успіх = Щастя = Здоров'я», і тому наші діти усвідомлюють: здорова людина - це щаслива людина. У житті ж часто трапляється так, що дитина при переході з класу в клас втрачає інтерес до навчання. Батьки не встигають це вчасно помітити, зайняті особистими проблемами. Підліток починає пригнічувати свої емоції, розуміючи, що виплеснути їх ніде (як раз в такий момент життя він може потрапити під вплив дворових компаній з усіма відповідними наслідками у вигляді розпивання алкогольних напоїв, куріння і т.д.).

Ось і виходить, що важливо не упустити цей момент, навчити дитини, яка потрапила в таку ситуацію, вихлюпувати свої емоції на сто відсотків. Але робити це без шкоди для оточуючих, і, головне, для самого себе. І найлегше така можливість надається в процесі творчої праці. Чим краще, цивілізованіше підліток вміє висловлювати свої емоції, не соромлячись їх, тим більша ймовірність, що він ніколи не почне зловживати психоактивними речовинами.

«Творча особистість в стані натхнення втрачає минуле і майбутнє, - свідчив А. Маслоу, - живе тільки в сьогоденні». Хороша школа може допомогти підлітку забути (нехай навіть на час) про проблеми в родині, сварки з учителем або однокласниками, про майбутню контрольну, про неприємну розмові, повернути його в даний, в тут і зараз, допомогти відчути радість кожної проживаємо хвилини.

У цьому нам на допомогу приходить казкотерапія, репетиції вистав, творчі суперечки, заняття з постановки голосу і мови ... Займаючись всім цим в рамках «Театру здоров'я», діти вчаться бачити радість в тому, що роблять, і вчаться отримувати задоволення.

В наш театр приймаються всі учні, незалежно від віку, наявності таланту і здібностей. Єдине поділ - різні вікові групи (початкова, середня і старша школи) займаються окремо. Коли ми починаємо готувати спектакль, то все ролі лунають за бажанням дітей. Найголовніше завдання нашого театру полягає в тому, щоб кожна дитина отримала задоволення від того, що він робить. Адже задоволення - це визнання, і отримуючи його, людина стає щасливий.

За три роки роботи ми поставили музичну казку «Кіт у чоботях», пластична вистава «Мауглі», шоу «Хелловін. Шабаш відьом », мюзикл« Чарівник країни Оз », татарський фольклор-посиденьки« Аулак ой кічесе », міні-оперу« Оліна колечко », мюзикл« Ціна спокуси », музичну казку« Чарівний сон »...

Східна мудрість говорить: «Завдання кожної людини - прожити своє просте буденне так, щоб внести в своє і чуже існування краплю миру і радості». Сцена, театральне дійство, як ніщо інше сприяє успішному формуванню цієї якості вже з раннього дитинства. І саме цю думку ми сповідуємо в нашому «Театрі здоров'я».