Низький пульс - чому пульс знижується, флебос - здоров’я вен
Низький пульс менше 50 ударів в хвилину - це результат уповільненого серцебиття. При постійному низькому пульсі починається кисневого голодування мозку і всього організму. При недостатній частоті серцевих скорочень рух крові сповільнюється. Разом з нею сповільнюється і виведення продуктів метаболізму. Які причини викликають зниження пульсу? І що необхідно робити, якщо пульс стабільно знижений?
Що таке низький пульс
Завдяки тренованості серцевого м'яза, їх серце прокачує необхідну кількість крові швидше. Тому пульс 55-50 - норма для спортсмена; для нетренованого людини це захворювання (брадикардія).
На замітку: рекордсменом низького пульсу вважають велогонщика з Іспанії Мігеля Індурайна. Його пульс становив 28 ударів в хвилину. При цьому об'єм легенів спортсмена був близько 8 л на вдиху (для порівняння у звичайної людини об'єм легенів - до 6 л).
Низький пульс менше 50 для не спортсмен - це патологія, при якій порушуються функції кровопостачання, харчування і виділення. Чому пульс стає низьким?
Низький пульс і причини його зниження
Зниження пульсу часто є реакцією організму на зменшення потреби в кисні. Знижений пульсформіруется у випадках:
- коли людина розслаблена, не робить активних рухів, не перегрівається. З цієї причини пульс знижений вранці після пробудження;
- під час тривалої сидячої діяльності;
- під час перебування на холоді (в холодній кімнаті, взимку на вулиці);
- коли людина погано харчується або голодує;
- при загальному отруєнні організму, в стані алкогольного сп'яніння і після куріння;
- при великих інфекціях (через отруєння продуктами метаболізму).
На замітку: частіше інфекції супроводжуються прискореним серцебиттям і пульсом (тахікардією). Низький пульс при зараженні говорить про недостатньо активному опорі організму проти патогенів.
Пульс також знижується при слабкій роботі серця, атонії його м'язів. Такий пульс виникає при міокардиті, інфаркті міокарда. Вона також присутній після інфаркту, при наявності в серцевому м'язі післяінфарктних рубців. Також рідкісний пульс може бути наслідком передозування серцевимиглікозидами, дія яких спрямована на розслаблення серцевого м'яза.
Частота пульсу пов'язана з величиною артеріального тиску. При його зниженні (при гіпотонії) кровотік часто сповільнюється, а пульс - стає рідкісним.
Рідкісний пульс (або брадикардія) супроводжують такі захворювання:
- Гіпотиреоз - недостатнє вироблення гормонів щитовидною залозою. Наслідком чого є неправильна робота серця, зниження частоти його скорочень.
- Неврологічні хвороби. при яких порушується передача нервових імпульсів між клітинами і мозком. В результаті стають можливі неадекватні передачі імпульсних сигналів, які призводять до зниження тиску, серцебиття і пульсу. У такому випадку говорять про вегето-судинної дистонії - ВСД по гіпотонічному типу.
Що робити, якщо пульс стабільно знижений до 50 ударів в хвилину і менше?
Рідкісний пульс: чим це погано?
При зниженні пульсу мозок людини і все його клітини недоотримують кисню.
- При 45 ударах в хвилину недостатнє кровопостачання призводить до слабкості, сонливості, швидкої стомлюваності, хронічної втоми, постійного головного болю.
- На тлі тривалого зниження пульсу формуються апатія, пропадає ініціатива і інтерес до життя.
- Набрякають кінцівки (пальці рук і ніг, кисті, стопи, щиколотки).
- Якщо пульс людини менше 40 ударів - з'являються запаморочення, непритомність.
- Крайнім результатом низького пульсу є зупинка серця.
Що робити при зниженому пульсі
В першу чергу - звернутися до лікаря і пройти обстеження, щоб з'ясувати причину брадикардії. Після - отримати призначення і грамотне лікування. Що може призначити лікар?
- Лікарські препарати (ін'єкції атропіну, таблетки Алупент, Ізадрин, Ізопреналін) - призначаються лікарем з урахуванням індивідуальних особливостей хворого людини. Використовуються при дуже низькому пульсі. Неконтрольоване самолікування цими препаратами може призвести до протилежного ефекту - частому пульсу і тахікардії.
- Природні стимулятори тонусу і серцебиття - настоянки елеутерококу, женьшеню, аралії. Використовуються при середньому зниженні пульсу (до 50 ударів в хвилину у звичайного нетренованого людини).
- Вітамінні комплекси - забезпечують повноцінне харчування тканин і цим підвищують загальний тонус організму. Як вітамінних комплексів застосовуються аптечні препарати, вітамінні трави, свіжі овочеві і фруктові соки, продукти бджільництва.
Також для прискорення серцебиття і підвищення частоти пульсу важливі харчування та фізична активність.
- У щоденне меню додають продукти, які підвищують тиск і серцебиття (горіхи, жир, соління, спеції).
- Для підтримки загального тонусу додають щоденне фізичне навантаження - вправи, активні рухи, заняття в спортивному залі, активні ігри.
У крайніх випадках брадикардії, коли перераховані консервативні методи лікування не приносять результату, людині пропонують імплантувати кардіостимулятор. Це медичний прилад, який буде нормалізувати серцебиття і пульсацію крові по судинах.