Нічні страхи у дитини, уроки для мам

Чи несуть в собі загрозу нічні страхи для дитини?

Нічні страхи у дитини, уроки для мам

Страх, жахи і кошмари. Чи часто ви стикаєтеся з ними? Взрослый человек способен объяснить их появление во снах: тяжелая работа, неприятности, ссоры и т.д. Але чому з'являються нічні страхи у дитини? Звідки вони беруться і як з ними боротися, ми постараємося розібратися.

У чому різниця між страхом і жахом

Нічні страхи у дітей мають зовсім іншу природу і не будуть пов'язані з яскравими враженнями. На жаль, така патологія має цілком наукове пояснення - парасомніі, при якій малюк відчуває не тільки жах, а й з'являється істерика. У цей момент він не до кінця прокинувся, і його дії часто лякають батьків:

  1. Пронизливий крик;
  2. Хаотичні рухи;
  3. Чи не дізнається маму чи тата.

Парасомніі страждають найчастіше діти, хоча нічні кошмари сняться і дорослій людині. Як визначити, що малюк відчуває страх, а не просто побачив кошмарний сон:

  • розбудови та заспокоївши дитини, розпитайте його про те, що наснилося. Якщо малюк пережив нічний кошмар, то вам зможе переказати все побачене;
  • переказ сновидіння буде яскравим і пов'язаний з якою-небудь загрозою безпеці або життю, як самого малюка, так і членів сім'ї;
  • як тільки дитина повністю прокинеться його думки і дії будуть чіткими і ясними;
  • вкласти спати дитя знову можна, навіть якщо доведеться витратити якийсь час.

Якщо ви все ж не впевнені що це просто поганий і страшний сон, то зверніть увагу на фазу місяця. Кошмари сняться тільки під час останніх фаз нічного світила і їх провокують такі проблеми як: переїзд, тривала відсутність рідної людини або хвороба.

Джерела і причини нічних страхів

Нельзя сказать, что ночные страхи возникают просто так, на голом месте. Для їх появи повинно було щось стати провокатором. Причини можуть бути найрізноманітніші і в них входить період вагітності:

  1. Іноді причиною появи таких неприємних моментів з вашим малюком може стати спадковий фактор. Про нього батько може і не пам'ятати. Тому поцікавтеся у бабусь про такі явища у вашій родині. Навіть якщо ви самі не страждали від нічних страхів, то, можливо, хтось із ваших близьких родичів (мама, бабусі, брат або тітка) міг відчувати їх в дитинстві;
  2. При патологічному перебігу вагітності або пологів, а також пережитий стрес під час цього періоду. Сюди також зараховують бажання матері позбутися зародка на початку вагітності, спроби перервати самостійно процес виношування;
  3. Затяжний хворобливий стан дитини, оперативне втручання (особливо якщо застосовували загальний наркоз); тривале перебування в лікарні без батьків (якщо у дитини виявили важку вірусну інфекцію, наприклад, гепатит) (вивчіть курс по темі: Здорова дитина: практикум для мами >>>);
  4. Малюк не відчуває материнське тепло або ж відносини між найближчою людиною і дитиною обмежені;
  6. Атмосферу в сім'ї не можна назвати доброзичливою і спокійною. Діти дуже важко переживають конфліктні ситуації, сварки і агресію у взаєминах між батьками або проти них самих;
  7. Зниження рівня цукру в крові.

Вивчивши перераховані вище причини, перейдемо до джерел. Якщо між батьками немає дружелюбності, або один з них агресивно налаштований проти іншого і дитина регулярно чує скандали, звук розбитого посуду або бійки, то тут знайдуть свій притулок і інші психічні захворювання і відхилення від норми.

Але, якщо в родині панує спокій і порядок у відносинах, а у малюка все одно часто з'являються нічні страхи, в чому тоді проблема?

Що відносять до симптоматиці і як реагувати

Від побаченого нічного стану дитини в перший раз практично всі батьки починають панікувати. І не дивно. Адже діти в цей час сплять, а на ранок зовсім нічого не пам'ятають про те, що сталося вночі.

  1. Дуже часто малюки прокидаються в дуже хорошому настрої, а мами не можуть забути несамовитий крик і широко відкриті очі, наповнені жаху;
  2. Всі спроби розбудити або якось заспокоїти зводяться до нуля;
  3. Рухи дитини хаотичні: він махає руками в різні боки, намагається втекти або б'ється ногами;
  4. Але вже дуже скоро його очі закриваються, і він знову засинає спокійно кладучи ручку під щоку.

Відразу слід заспокоїти батьків: такий стан вашого дитя не має нічого спільного з розладами психіки. Небезпечним його теж назвати не можна, так як мозок знаходиться в глибокому сні.

Той стан, в якому перебуває дитина, можна назвати дисбалансом або фізичної та емоційної втомою (перепорушенням). У стан нічного страху діти впадають приблизно через пару годин після засипання. Найчастіше воно спостерігається у дитини дошкільного віку.

Таке явище як нічні страхи у дитини 3-х років спостерігається частіше, ніж скажімо у 8-річного. Уже в 6-місячному віці страхи починаються і можуть тривати до підліткового віку. Але, щоб полегшити життя собі і своєму малюкові, існує ряд рекомендацій, дотримання яких допоможе якнайшвидше викорінити поява таких неприємних моментів:

Якщо у вашої дитини через часті нічних страхів виникли такі проблеми зі здоров'ям:

  1. Напади супроводжуються задухою;
  2. Нервові тики;
  3. Нетримання сечі;
  4. Сіпання очей;

необхідно негайно звернутися за допомогою до фахівців. Слід провести діагностику і призначити курс терапії.

В іншому, якщо у вас все в порядку і не спостерігається вищеперелічених симптомів, нічні страхи потрібно просто пережити.