Нейроседативний масаж обличчя

В чому суть?

Відмінність нейроседатівного масажу від інших у використанні спокійного і розміреного ритму рухів по безперервним лініях. Він виконується за допомогою погладжувань, які чергуються з деякими допоміжними прийомами. Монотонні легкі руху швидко можуть розслабити людини, зняти напругу в м'язах, а поліпшений емоційний фон буде безпосередньо впливати на відновлення нормальної роботи всього організму.

Так як всі люди піддаються стресам, нейроседативний масаж буде корисний абсолютно всім, і жінками, і чоловікам різного віку.

Особливо він буде корисний тим, хто веде активний спосіб життя і розслаблятися не вміє. Наприклад, масаж ідеально підійде керівним працівникам, а також тим, хто працює в непростих умовах і повинен приймати швидкі нестандартні рішення.

Нейроседатіним масажем обличчя можна відновити втрачені сили, зняти втому і підвищену агресивність, підвищити працездатність, усунути безсоння і навіть знизити апетит! Останній ефект цікавить в основному дам, які намагаються стежити за фігурою, але не можуть обмежити себе в їжі. Масаж позитивно впливає на стан організму, омолоджує його за рахунок виведення шлакових застоїв і посилення кровообігу. В цілому, людина стає спокійним, позитивно дивиться на життя, а значить, живе в гармонії з собою і з оточуючим світом.

Організм поле масажу не тільки заспокоюється, але і набуває стійкість до стресів.

Так як людина стає менш дратівливою, його не можуть вивести з себе ситуації, в яких він раніше "спалахував вогнем" і трощив все на своєму шляху. В ході процедури стимуляції піддаються центри задоволення, що відповідають за вироблення ендорфінів, і саме вони дарують человекуантістрессовий ефект.

• при хронічних і загострених стресах;
• хронічної втоми;
• головних болях;
• безсонні;
• порушеннях потенції;
• стенокардії;
• діабеті і виразці шлунка;
• гіпертонії.

Протипоказання

Протипоказань до масажу мінімум, тому його не можна робити тільки в разі, якщо людина страждає епілептичними припадками, на шизофренію, перебуває в алкогольному або наркотичному сп'янінні або у нього на шкірі є гнійники.

Масаж триває в середньому близько півгодини і більше. За цей час людина настільки розслабляється, що може навіть заснути або задрімати. Якщо цього не сталося, то він обов'язково буде добре спати після масажу.

Рекомендується під час сеансу включити розслаблюючу музику, яка також буде сприяти зняттю напруги.

Перед початком сеансу особа потрібно добре очистити за допомогою лосьйону. Іноді можна трохи його розпарити за допомогою водяної бані або шляхом накладення на особу натуральної тканини, змоченою теплою водою (вона повинна бути майже гарячою, але не обпалювати шкіру).

Руки масажиста обов'язково повинні добре бути змащені масажним маслом, за допомогою якого можна робити безперервні руху по всіх робочих зон.

Під час масажу головне - дотримуватися принципу однорідних рухів в певному ритмі. Заданий ритм порушувати не можна. У техніці масажу абсолютно не використовуються традиційні розминання. Замість них в хід йдуть паси, погладжування, дріб пальцями.

Незважаючи на те, що це масаж обличчя, в деяких прийомах застосовується одночасний рух по лініях обличчя і стимуляції протилежних верхніх кінцівок.

Особа умовно потрібно розділити на дві частини горизонтальною лінією. Нижня частина відповідає за блокування негативу і таких емоцій як агресія, злість, жадібність, запальність. У верхній частині блокуються любов, солідарність, смуток. Напруга м'язів в цих зонах призводить до утворення зморшок, носогубних складок і деформації форми особи. Тому нейроседативний масаж прибирає блоки і не тільки позбавляє від стресу, але і омолоджує організм.

Як такої суворої схеми масажу не існує. Це повна імпровізація рук, які креслять на обличчі різні фігурки і рухаються по різних лініях. Головне, щоб це відбувалося легко, безперервно і в одному ритмічному малюнку.

Починати слід з легкого погладжування особи, поступово пересуваючись до зони декольте і спускаючись по руках. Всі рухи починаються з центру чола, потім йдуть навколо особи проти годинникової стрілки і тільки потім спускаються вниз. Рухи по обличчю потрібно робити не пальцями, а долонями, за винятком опрацювання зони носа.

Після закінчення сеансу масажу людина повністю розслаблений і знаходиться в стані глибокої релаксації. На відміну від інших масажів, ефект від цього помітний відразу. Мається на увазі зняття стресу. Омолоджуючий ефект буде помітний через кілька сеансів. Всього рекомендується проводити близько 10 сеансів для максимального ефекту.

Незважаючи на легкість виконання, самостійно нейроседативний масаж робити не вийде, так як він триває досить довго і вимагає повного розслаблення, що абсолютно неможливо при самомасаж.

Фахівці стверджують, що всі хвороби людини від розхитаних нервів, тому нейроседативний масаж обличчя по праву можна назвати ліками від усіх хвороб.