Не знаю навіщо жити якщо то що я відчуваю це тільки біль і згадати навіть нічого

Артур, однозначно можу сказати, що для батьків немає нічого дорожчого за своїх дітей! Думаю, ч то ви і самі розумієте, що батькам ви потрібні, що батьки люблять своїх дітей безумовно! Тому треба жити! У будь-якому випадку і в будь-якому стані треба жити! Але що ж робити, щоб ваше стані стало краще? Може бути, спробувати звернутися до лікарів? Можливо, переходи від етапів апатії до етапів підвищеної енергії є проявом якоїсь хвороби? І з нею можна боротися? Може бути, можна полікуватися, підкоригувати своє здоров'я, а значить, і свій погляд на світ. Адже ми дуже сильно залежимо від самопочуття? Давайте-но, дорогий, спробуйте описати все, що ви тут описали, доктору. А раптом щось путнє порадить, і вам стане значно краще? Спробуємо? Бог допомогу!

Хлопець, у мене таке було. Терміново себе в руки і на боротьбу з цією чорною депресією.
1. Попроси допомоги у батьків, і можливо засобів на лікування.
2. Звернись до хорошого психотерапевта чи психіатра (і не затягуй з цим!)
3. Активність, спорт, так що б сил не залишалося до вечора (біг, прогулянки, велосипед)
4. Сенс життя або духовне здоров'я. (Почитай статті з цього сайту, так уважніше. Сайт "Азбука віри".)
5. Допомога іншим, безкорислива, по одному доброї справи в день, шукай куди вилити свою любов (волонтерство, допомога людям похилого віку, допомога тваринам).
Допоможи тобі Господь.

Привіт, Артур. Вбивати себе - це найгірше, що ти можеш зробити. Я впевнений що з часом ти це зрозумієш і тоді думки ці підуть і стане легше. Постарайся змиритися з своїм поточним станом, навіть якщо здається що виходу немає. А завжди кілька. Тільки не самогубство. Так ти боляче своїм рідним зробиш на все життя і себе загубиш, навіщо це потрібно?
Люди спілкуються з тобою тоді, коли їм це потрібно. І це, повір мені, нормально, так роблять усі. Твоя задача бути простіше, частіше і від усього серця посміхатися і бути з людьми позитивним. Тоді і люди до тебе потягнуться і ти від цього тільки виграєш.
За дівчат не переживай сильно, тому що ти ще молодий і встигнеш завести з ними відносини. Розберися краще поки в собі і відносинах з близькими людьми.

А просити допомоги у Бога ти не пробував? Ходи в храм, просто молися своїми словами, мені здається варто спробувати. Удачі тобі)

Артур, з Вашою проблемою самотужки впоратися сложно.Вам варто поговорити з батьками, розповісти, що проісходіт.А чорні думки, тривогу женіть зі своєї голови.Чітайте, слухайте музику, будьте весь час чимось заняти.По зранку холодний душ, зарядка .Радуйтесь сонця, тому, що є руки і ноги, якщо навіть важко. будьте привітні з іншими.
Спробуйте це працює, по собі знаю.Жізнь потихеньку буде налажіваться.Обратітесь до психолога, як мені здається, допомога лікаря буде не зайвою.

За симптоматиці поході на маніакально-депресивний психоз, або "біполярні розлади псіхікі.Также Вегето-судинна дистонія може впливати на твоє самовідчуття, вона є у багатьох людей. Терміново йти до хорошого психотерапевта, це саме той фахівець, який допоможе тобі, в ході бесіди з тобою з'ясує всі скарги, симптоми, ти пройдеш психологічне обстеження, це всього лише тести спеціальні, плюс бесіда з психологом. Можуть призначити МРТ мозку, теж треба для постановки вірного діагнозу. Дай Боже, щоб все обійшлося і у тебе було не це. АЛЕ навіть якщо і це, це лікується, є хороші антидепресанти, природно
ТІЛЬКИ за призначенням твого лікаря, які не викликають ніякого звикання, і синдрому відміни. Тобто ти не станеш "наркоманом" на вічній голці від них. Ти реально відчуєш різницю, почавши лікуватися.
Також тобі можуть призначити з процедур голковколювання від неврастенії-хороший засіб, і індивідуальну психотерапію вже з психологом! Але психолог повинен бути хорошим, і адекватним, а не формально робити свою роботу! у тебе дуже важко на серці через вантаж невисловлених образ на рідних, на людей в цілому, тому що нікому все це виплеснути в довірчій приватній бесіді, тому хороший психолог це вихід. Він обов'язково допоможе тобі розібратися зі своїми психотравмами, і внутрішніми конфліктами, дасть належну моральну підтримку і точку опори, яких на даний момент у тебе поки немає, але БУДЕ! Обов'язково буде! Тільки почни над собою працювати, розбиратися з усім цим ментальним сміттям, і піти до фахівців вищепереліченим це вже величезний крок назустріч собі, і здоровому ТОБІ)
Дерзай! Я вірю в тебе.

Велике спасибі. Підтримка мені в новинку і дуже приємно. Але про те що б розповісти рідним мови і бути не може. Їх реакція мені відома зарание по жахливому досвіду. Це лише штовхає ближче до кінця. Обратіца до лікаря, якщо чесно був бе радий. Але на це потрібні гроші, а я і так поуши в боргах після епізодів коли я "впевнений в собі" і маю маячні думки про свою перевагу. Боротися самому немає ні сил не бажання. Навіть на прочітку відгуків і написання відповіді витрачається як здається дуже багато сил. Просто хочеться жити як всі норма люди або не жити зовсім. Це буде набагато краще ніж жити так. В очікуваннях нападу завищеною самооцінки або депресняк. Думки про те що вибору немає і це па завжди постійні. Навіть не знаю. Хочу вибраті але якщо рідним розповісти перейде сто відсотків то це швидше за все кінцівка моєї історії

Артур, ви знаєте, у мене теж було схоже. Вже не знаю, соціофобія це чи ні, але ви знаєте у мене таке було з 12 років до 33. це все жахливо, нікому навіть і не поясните ніколи наскільки це погано все це відчувати.
я коли ходила до психологів, шукала способи вирішення, прийшла одного разу до Леві (може чули про таке). заплатила кругленьку суму, але він не зрозумів (ну або я правильно НЕ донесла) наскільки це жахливо і наскільки гостра ця проблема. ви напевно вже теж купу всього перепробували.

так ось, Артур, це я говорила до того що проблема серйозна, і простими методами типу «не зациклюватися на думці інших, будь оптимістичний, шукай світле в житті" - тут не допоможеш. тут потрібна особлива силища, яка зможе очистити все це, накопичене роками, застолбленних багаторічним досвідом, і вже увійшло в голову як якесь несвідоме переконання. знаєш, я навіть ходила і до гіпнотизерам, які повинні були вплинути на "несвідоме" (теж заплатила оч добре) - результату не було ніякого.
Так ось -на своєму досвіді можу сказати що допомогло мені тільки Православ'я. Я перепробувала все на світі - ось що хочеш скажі- я напевно це пробувала. І за всіма езотеричним книжках, і диханням, і чого тільки не було - скрізь результат був макс на пару днів. Далі все скочувалося на круги своя. І тільки коли я почала ходити в Храм, а особливо після причастя - потихеньку пішли гострі фази спочатку (атаки зникли), потім спокій настав, ну і тепер через рік можу сказати що я взагалі тепер інша людина. Всередині у мене світло і радість, немає мільярдів цих свердел які свердлять мозок коли у людини соціофобія. Я дуже чітко пам'ятаю як сиділа на роботі, коли ще боліла, і кожна секунда, кожна мілісекунди - все було кошмаром, тому що всередині було стільки страху, стільки ненависті до себе, до світу, стільки безнадії, паніки - це і було повільне самогубство, я навіть не розумію як я це витерпіла ..

Я навіть не можу сказати коли саме відбулося остаточне зміна. Пам'ятаю в один день зрозуміла що пропав страх перед тим як йти на роботу. Але ж він переслідував мене завжди з 12 років (ну тоді ще школа була). І як молитви і Причастя конкретно працюють і чому - цього я теж не зможу пояснити. Тільки можу точно сказати що це працює, тк перевірено на особистому досвіді.

Загалом, Артур, не витрачайте як я, даремно, ще 15 років свого життя на пекельні муки. Ідіть прямо в Храм, слухайте лекції Осипова, дивіться телеканал Союз. Ви самі себе не впізнаєте, я вам обіцяю!

Артур, майже в кожному місті є психоневрологічні диспансери та приймають там безкоштовно, почни з цього. Йти то сенсу немає, просто ти законсервіруешь таке своє стан на віки вічні. (Це не казочки, а думка вчених: що людина перебуває після смерті в тому стан в якому він був на момент смерті) Тобі це треба? Переконуватися в цьому. А тут все можна виправити, в цьому житті.

Артур, спробуйте звернутися до безкоштовного лікаря: в поліклініці вашого міста повинен бути або психолог або невролог або псіхотерапевт.Запішітесь на прийом і сходіте.Еслі важко буде пояснити свій стан лікаря, заздалегідь напиши все на папері, нехай лікар прочитає ето.Держітесь! Помолися Богу , Про
н поможет.Еслі є сили, сходи в храм, поговори з батюшкой.Міленькій, ти виберешся!

Катерина, Ви маєте рацію щодо нікому навіть і не пояснити як це погано. Як то я намагався пояснити батькам що зі мною відбувається але вони тільки постійно задавали мені один і той же питання чому так чому. А я сам не знаю чому. Вони вирішили що я все брешу і що то близько того. Після спробував розповісти знайомої але вона теж постійно запитувала чому. Не розумію що вони хочуть чути відповіддю на це "чому". Говорити нікому не хочеться. До лікарів звертатися страшно. І так люди від мене в стороні тримаються, а страх розголосу зовсім з розуму зводить. Раптом що, люди ж різні бувають, найменше хотілося б презирства в свою сторону.
Так само лякає можливий діагноз раптом це щось погане або я повний псих абощо.
Щодо релігії навіть не знаю, дуже далекий від неї, якщо чесно мені набагато ближче скептицизм, факти, наукові пояснення і таке інше.
Зараз почалася сесія і зовсім нічого не встигаю, іноді навіть просто не можу сісти і зробити що то, завалю сесію батьки будуть вимагати пояснень і доведеться що щось вигадувати. Сказати їм що мені погано і спробувати пояснити як погано знову подумають що я все вигадав, сказати про походження шрамів тоді зовсім психом мене вважати будуть. У матері ще звичка розповісти все бабусі, тітки, сестри. І тоді будуть знати все.
Мені не соромно через те, що я відчуваю, не соромно навіть за те що на руках купа шрамів, але близькі і навколишні цього не зрозуміють і будуть задавати купу питань іноді навіть образливих і образливих.
Зовсім не розумію як вибиратися з цього. Вже 3 дні не сплю і апетиту немає. Минулого разу з цього починався справжнє пекло. Після схожого стану вперше почав різати руки, тепер знову думаю про це, навіть хочеться це зробити. Намагаюся за що то тримаються шукати пріоритети але не виходить.

Артур, як складно розповісти рідним про свій стан я знаю тоже.Уже 15 років страждаю неврозом нав'язливих станів, такий діагноз психіатри ставят.Как і ви я боялася розголосу і просто піти до лікаря і розповісти про себе.Несколько раз збиралася накласти на себе руки, але було страшно.Мама вже просто від безсилля лаялася на мене, що я така, що я не беру себе в рукі.В такому пеклі я жила року 2.А потім я познайомилася з людиною, у якого теж були порушення психіки, але він не соромився , не здавався і лечілся.І я решілась.Я скажу вам ті слова, що мене тягли з бе здни тоді і допомагають досі СОРОМНО НЕ ХВОРІТИ, СОРОМНО НЕ ЛЕЧІТЬСЯ.І яке мені діло до того, що думають про мій стан другіе.Іх думки це їх проблеми.Я пішла до лікаря, розповіла йому все без приховування, мене відправили в лікарню .Косие погляди були, але, на щастя, співчуття і підтримки було набагато больше.Мама теж стала мене поддержівать.После виписки я зверталася до лікарів і не раз, навчилася трохи справлятися зі своїм состояніем.Препарати не пью уже.Артур, соромно не хворіти , соромно не лечіться.Еслі ви боїтеся, як відреагують батьки, спробуйте п говорити з дядьками, тітками, бабушкой.Еслі і тут не виходить, сходіть до психолога, попросіть його все пояснити родним.І молітесь.Ісцеляет тільки Бог, я зрозуміла ето.І ви знаєте багато вчених прийшли до Богу.Чітайте місіонерську літературу, раджу сайт азбука.ру.